掌握情绪:以你的生活更上一层楼
您好,您的一天是如何一起来吗?好,我相信,比当天的阿波罗13号机组人员,因为他们在回家途中到地球的阿波罗13号earth.The回程航班将永远是一个最 重大飞行纪录以来的历史。和大多数人最记得的是单一句话:“休斯顿,我们有一个问题。”现在,生活,和一般生活,是一个过程,以及目前正在进行的一系列 的机会。这些机会,有些是纯粹的喜悦和快乐,有些的性质的,需要一定的灵活性,弹性和持久性不同的类型。阿波罗13号宇航员们曾面临挑战 上威胁将战胜了多数人水平的实际存在,因为大多数人从来没有学会掌握自己的情绪。他们学到的东西,而是要领导 他们的情感,这是另一种说法的方式被他们emotions.If有任何说明掌握情绪的重要性掌握,在阿波罗13号回程做到这一点。因为,远远超过 重要的不是后,美元受到威胁,在数百万美元,人的生命受到了威胁。阿波罗船员安全带来了自己的家中,同休斯顿火箭队的帮助,因为他们保持自己的头脑, 集中意识和无意识的思想水平和思想和行动effectively.And你可能会想,“这是什么都与我吗?”我不是宇航员,也永远不会be.I'当地雇员回来的! 交换齿轮,我想知道如果你看过“学徒第一辑”?如果是这样,你知道谁是比尔兰契奇。他是一个(出216,000申请人)谁成为特朗普的助手,克服种种困难,。我听到 比尔说,最近,他描述了他们的经验和挑战,提出了通过,其中包括12个星期的持久只睡1-2小时的睡眠,从字面上将他们推向边缘身心和 情绪。这也许部分解释Omarosa!至于条例草案兰契奇,他表现出的大多数其他所有候选人的能力掌握自己的情绪,而不是他自己情绪的主人,did.Again, 你可能会想:“这是什么都与我吗?”我不会对“学徒”。博览会enough.Yet每一天,您认识的人,包括你,遇到的情况是要求掌握的情绪,为 情绪wisdom.You可能是母亲或父亲,谁过去,而在商店与您的孩子,抬头一看?你的孩子无处可看!是什么反应?现在你明白价值“掌握 情感!“那么,有大学生将在最后的考试,是她未来的关键还是认为是我的大女儿,达纳,谁的罗耀拉大学的毕业生最近的经验/ 今年6月美国芝加哥。最近,她曾在一个重要的文件所有的周末,却失去她的电脑时坠毁。她写的文件再次,仅有几个小时重写一遍。这也正是 她所能做的事,因为很久以前,她已经开发出了信仰和技能参与创造有益的情感和心理需要这种情况的国家。好,她有这样的能力,因为 在她的节目一开始,她班上获悉,在一年内,大约只有一半仍然是护士学生。其余将被赶出了该程序的严格要求。总之,他们被告知 洗出的那些将无法处理“压力的因素。”怎么样的人流入老板的办公室后,称为“瘦身多个回合,?”或急症室的医生正 最坏的情况下与她见过比这更多的面前,过去从未处理...知道,在生活中,她的手中?抑或是谁刚刚被告知,他们的合作伙伴,他或她不再配偶 希望继续留在婚姻。以及关于在你的办公室有人说,你不希望任何其他人?有人谁做定期他们可以尝试“把你的按钮?”事实是,因为从 正在进行的基础上,我们被要求作出回应的情况下,人民和什么情况下需要情感应变能力,灵活性,重点,创造性,并能保持头脑,所谓speak.Fortunately,每 人有一个难以置信的机会,学习技能,信念,价值观,以及那些在“掌握情绪事项中涉及的行为。”并改为“掌握 情绪,“我指的是掌握自己的情绪和情感状态和你周围人的行为。其他人,在大多数情况下,从来没有学会如何有效地建立我所说的 “有用的国家”自己。我会竟然说,大部分人都掌握教导一些珍贵的情感,他们如何能够理解并机智地应对自己? 情绪?和对他们的其他重要的情感,他们的孩子,他们的大家庭的成员,他们的朋友,他们的同事,他们的老板,经理或雇员!正常和?,我讲UnhealthyMost人 并与之进行交互很少的是,他们创造不断进行他们自己的情绪状态的理解。我的意思是,多数人相信,他们的情绪状态产生 是具体情况下,他们所面对的,什么有人对他们说,或者是一些个别的或没有做他们与她们进行了交流。进一步说,大多数人会说,这是 “正常”回应“具有挑战性的环境”的焦虑,怀疑,愤怒,甚至与一些“无奈的程度。”好吧,我说:“螺丝正常的。”因为我发现 有办法作出有效的反应和机智很多人说什么,不能回答机智和有效!而我是怎样做呢?只需通过观察其他人也学会这样做,事实依据 有人问他谁掌握了什么我想了解和教练教我如何做到这一点!毕竟,我已经学会如何在财力不足的方式回应生活的许多情况。然后我学到 所有的行为是学习行为。那么,为什么我不应该学习如何掌握情绪?而这正是我决定做5年前。这一决定,以及所有随后,是最明智的决定,我有一个 有史以来在我的生活。 Period.Now,我相信,如果我们不能拥有自己的情绪,采取的情绪,我们为自己创造的全部责任,这将是相当困难,如果不是不可能的,我们 我们的生活创造真正的愿望。哪里是在创造智慧为自己的压力和身边的人,同时花费的时间对我们的希望和梦想,我们的努力?而这正是我们办 我们依靠别人的情况下为自己创造愉快和健康的情绪状态!因为,生活中很少会完全按照我们的愿望,不是吗?人类是远非完美,我们还没有找到 方法仍未将自己的环境中,所有是我们的愿望。因此,你可能会选择一个组成的“成果”,那么,真的它,在你的旅途的过程中,无数的调整,被称为 为了!别人不这样做您会为他们想做的事情,或者也许是天气不理想的为您所前往。比如,我的女儿杰米,谁在西班牙学期学习计划了周末 在山里最近非常关注她计划在兴奋的雪被覆盖的内华达山脉。然而,她的前一天,负责上山,下雪,和雪,和下雪,和 下雪了,和下雪,甚至更多!山头,交通不便汽车?,她调整了自己的计划,所以她会去欣赏她的周末。现在,有多少人你知道是谁去度假仅剩投诉 关于这个或那个?因为事情不符合他们的期望和要求?!生命的情感?均达到YouConsider后,谁后定期到了千百万人的数以百万计的“脸面 一天,“这样做的不到热情,活力和激情的东西,他们将在整个day.Is生活做不是太简单,太珍贵的生活呀?是生活并不重要,足以让我们真正 学习,我是说真的学习,如何创建一个丰富的内心生活和足智多谋,以及信仰,价值观和行为成立,使我们能够通过一天,一周,一个月,可以说与智谋, 和灵活性,创造我们想要的情感体验,而不是受害者的情况或其他人吗?就“掌握情绪,”有技能,我们可以学习,比如如何, 建设一个什么样我称之为“基金会的国家,”这是相当轻松愉快地学习了一些指导,甚至超过了电话。你可以学习如何通过改变演习恰当地称为某些信仰“的信念 更改演习!“或者你可以学习如何方便,是我的意思是容易回答,”中性“,以过去的事件,在过去很痛苦的,当你记住它。当你学习如何使用你的大脑中 不同的方式,这些东西都是很容易。固化恐惧,消除紧张,抑郁或焦虑。总是会有超过告诉我们有多难做我刚才描述的足够的人。 他们是到那些只知道通过谁的飞机飞行,人类同样的心态锁定是不可能的,而且会永远不可能健全的,经旅游线路,或者电脑永远不会 小到足以或可负担的为群众不够。因此,相信你会。至于我,我宁愿跟在其他人谁是做什么其他人说不能这样做!海伦凯勒照亮了路?谁能 看见了吗?现在,只需一个人如何去学习如何掌握情绪?我想起了海伦凯勒谁的智慧去接受来自其他人谁对她的关心帮助。海伦凯勒理解价值 教师加快学习进程。现在,你认为她的老师安妮沙利文,总是教导愉快,舒适的方式来?还是有时她,他们要推她,推她的努力?的 唤醒她吗?当然有混乱,挫折倍,等等。我不在那里,所以我所能说的是,在当时海伦凯勒成为最大的教师之一,这个星球的宽限期。她学会了如何 掌握自己的感情,她的沮丧情绪,停止短的东西,她对她的能力模式,以及她创造的字面情感状态和行为,更要她,她想go.What一去 辉煌的女人!她做了什么数都不会做决定,这是确保自己的学习工具,一个光明的未来的战略,信念和行为,将产生的情感状态 燃料他们的希望和梦想!我读我对海伦凯勒现在第二本书,题为“海伦凯勒,叛逆的精神。”她住一个精彩的人生是在庆祝书籍,文章,纪录片 和照片。她是奥斯卡奖的主题获奖影片和百老汇。海伦凯勒会见了由格罗弗克利夫兰每到约翰肯尼迪总统。她算她的朋友之间的著名人士 例如马克吐温,亚历山大格雷厄姆贝尔和埃莉诺Roosevelt.Carl德堡曾经看到舞台上海伦凯勒在纽约市于1922年,写信给她,说,“可能是最好的事情是对你的业绩 那些谁听到和看到你觉得生活热情,你散发的热情,更重要的是任何关于怎样做人的公式。“看来,海伦凯勒有一个健康的精神,反抗 “正常。”她继续对粮食,并决定要掌握自己的情绪而不是让他们掌握她,因为大多数do.Now我不知道你,当然,多少,甚至如果你真的渴望 学习如何掌握你的情绪。我不知道有多少,甚至如果你希望了解如何应对机智地向你周围的人看来,即使他们在沟通和行为相当 不健康的方式。也许你是少有的个人谁是真正渴望得到的整体掌握了新的水平感情生活。如果您是少有的个人而言,我把机会给你一个机会 让我知道你的想法。您可以通过630-747-7423我或发送电子邮件至:alan@geniusdynamics.com。我期待着您的thoughts.To您最佳的未来,艾伦AllardAlan阿拉德,马,是一种生活和商务 教练提供私人教练,研讨会和主题演讲。他教其他人如何迅速实现“无意识能力水平”,并超越他们的成就和目前的水平。艾伦有一个大师赛
文章来源: Messaggiamo.Com
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