5 种方式感到超级乐观: 要诀为您的健康、财富, & 事业成功
乐观是暗藏的钥匙对您的个人和企业成功。乐观主义者拥有扣人心弦的生活的清楚的视觉, 确信地研究目标达到他们的视觉, 和采取seflf 责任。相反, 悲观者没有意想不到生活的清楚的视觉, 并且他们爱抱怨, 责备, 和呻吟。
您怎么可以变得更加乐观?
我将泄漏五个罕知的"秘密" 立刻帮助您感到upbeat, 确信, 和乐观。
研究: 为什么乐观是好的为您
吨研究证明, 乐观主义者浩大地改善比悲观者在他们
1 。健康
2 。财富
3 。事业成功
健康。
"psychoneuroimmunology" 医学研究一个增长的身体连接怎么人的情感影响他们的健康。一些迷人的研究结果: 乐观人民比悲观或沮丧的人民是较不可能病。这包括病症范围从共同的colds 对癌症。乐观人民并且得到好快速比悲观者。
财富。
一项引人入胜的研究发现自制百万富翁担心比居于谁赢得同样多金钱但未达到百万富翁状态。什么是连接在是乐观的和做之间成百万富翁? 乐观主义者比悲观者可能做目标达到百万富翁状态。他们并且继续决意要完成是节约的, 明智地投资和艰苦工作把财政梦想变成现实。相反, 悲观者是较不可能制定网价值目标或一致地采取行动成为百万富翁。
事业成功。
许多公司使用我的公司的能力& 行为预测员? pre-employment 测试当选择申请人。开始, 公司让高进取者接受考试。并且, 后进生也许接受考试。然后, 我们辨认怎么高进取者比分, 因此公司可能喜欢雇用计分象它有益, 有生产力的雇员的申请人。吸引的发现: 一预测员? 测试了18 个标度是乐观。典型地, 高进取者典型比分高在乐观测试等级, 当后进生计分适度或低在乐观。这重覆的发现核实, 乐观主义者达到更加巨大的事业成功比悲观者。
如此, 您怎么可以促进您的乐观达到更加巨大的健康、财富, 和事业成功? 这五个立刻有用的技术。每个需要只一分钟做, 因此您能快速地开始和今天取得结果。
第1 技术: 平直的姿势& 大步
乐观人用途平直的姿势, 快速地走, 和采取大步骤。悲观的人民慢慢地slouch, 走, 和使用小步。想象看见某人走以他们的头举行的上流, 肩膀后面, 走相当快速以大步。那个人流出信心。相反, 顶头和肩膀slouch 和步行以缓慢的人, 小步发臭气一种阴沉的心情。
为什么一个平直的姿势是关键的? 由于在您能调直在您的头之外之前, 您首先需要调直您的身体!
第2 技术: 快乐的声音
闪电快的方式感到upbeat 将使用快乐的声音。认为时候当您毛毡懊恼了。然后, 您的电话敲响了。您回答了它, 并且您的访问者是某人您想打动。我打赌您讲了话由快乐的声音因此您会打动您的访问者。结果: 您立刻开始感觉您的心情推力。
为什么快乐的声音是一个难以置信地强有力的乐观工具? 心理研究证明, 人情感地感觉情感他或她当时行动。如此, 如果您行动快乐, 您感到快乐。并且快乐的声音是最快速的方式行动乐观。
第3 技术: 使用Upbeat 词
您能使用类型词: 弄翻和upbeat 。悲观者美味使用弄翻的词, 当乐观主义者擅长在使用upbeat 词。
例子: 弄翻的词: 问题, 疲倦& 压下了
Upbeat 词: 机会, 充电, Bumming
例如, 悲观者说, "我有一个问题。" 相反, 乐观主义者会说, "我有一个机会做更好的下时间!"
第4 技术: 使用Upbeat 态度
我发现首要方式成为乐观主义者简单地将集中于解答? 并且不是焦点在问题。在困难突然出现时候, 立刻创造解答和投入他们入行动。例子:
弄翻的态度: 焦点在问题, 居住在弱点, 和考虑财政愁楚。
Upbeat 态度: 焦点在解答, 居住在力量和考虑达到繁荣
为什么解答焦点是超重要? 由于您能只有一被认为在您的头里一次。如此, 如果您集中于解答, 您无法耽溺于在问题, 抱怨, 责备, 或呻吟。
第5 技术: 是一个壮观的榜样
记住您是某人的一个榜样的时期。当您帮助了那个人, 您并且帮助了自己。如同谚语是: "什么四处走动, 来。" 如果您是雇员的一个愉快地乐观榜样, 工友, 家庭和朋友, 那么您同时使自己乐观。
您怎么做这? 确定人们看见您使用平直的姿势, 采取大步骤, 讲话在快乐的声音, 使用upbeat 词和集中于解答。
任何人能成为乐观主义者。当人们使用这些五个技术, 他们不变地告诉我他们感觉重的负担发射他们的肩膀。他们感到正面, upbeat, 和确信。您只需要几分钟投入这些要诀入行动。他们能是您的钥匙对改进的健康、财富, 和事业成功。
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 版权2005 年迈克尔Mercer, Ph.D 。
迈克尔・Mercer, Ph.D., 是Mercer Group, Inc. 的顾问、报告人, 和创建者在Barrington, 伊利诺伊。他提供讲话和研讨会在会议和公司。Mercer 的Forecaster 博士? pre-employment 测试由公司使用横跨北美洲。他co 创作了"自发Optimism6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A®: 被证明的战略为健康、繁荣& 幸福"并且" 聘用最佳-- & 并且避免休息?"。您能(1) 订阅对他的自由e 时事通讯在 http://www.DrMercer.com 或(2) 给他打电话在(847) 382-0690 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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