怎么成为一名有效的自助用户
"认识自己", 是什么大人说方式后面当? 这是Aristotle 、柏拉图或Socrates 吗? 无论如何, 那是什么的精华这篇文章是关于。
您是"自助" 寻找者和用户。您要资源推进自己在您的生活中, 感觉更好, 更强和更加成功。您不满意对怎样事是。并且您不是得意洋洋的对此。您是有动机的。所以, 您走向正确的地方。
我们采取您通过这个指南指示您在直接地与您的目标的有关系最佳的自助资源在您的处置的几事态上。没有尝试。这是它。我们得到聚焦。
好, 是肯定的您读我们的文章在"估计您自已帮助需要," (还可利用这里在Ezine 文章) 特别是区别在"困厄成就之间类别" 和"类别的零件。" 这些是任意定义。我们使用他们帮助我们的读者区分在"目标之间达到" 对"问题被解决。这保证, 我们是全部在同样页。
我们辨认几个症状问题在困厄之下类别。我们开始与大部分和工作我们的方式下来。
名单的上面在问题被解决(困厄类别) 是忧虑。总您的第号1 源泉的痛苦和重音。忧虑渗入一切, 影响您的睡眠, 您对你自己和您的情况的感觉在世界上。
- 您有信心吗?
- 您感到有效吗?
- 您是感觉丢失或缺乏信心你自己吗?
这些问题采取我们回到忧虑, 根症状部下所有我们的重音。
您看见, 如果我们有忧虑作为问题, 那么重音Managememt 是一种可能的解答。我们看见, 重音首先被体验作为忧虑。这成为重音在占领空间以后在我们心头为任一个时间。那是它是某事我们与每天体验和居住, 并且它现在上色观看世界我们的方式。
行动!
其它大一个, 在使失去能力的症状类别是消沉。这是次要种共同的症状在使失去能力的类别整体武库。它使多少惊奇人民今天被压下。很好, 步行入任一个书店和计数多少本书致力于消沉。
当我游遍和漫步机场书店我比其他主题参见更多书在消沉和抗抑郁剂疗程。并且这应该是超级丰盈的年龄!
为什么消沉是很共同? 并且为什么它很难克服? 很好, 重音"获取更多" 和"做它" 是在这之后。是, 某一重音是必要的, 甚而渴望, 提出我们的最佳的表现在工作或其它活动。
但由重音被淹没今天是所有太共同。所以, 忧虑和消沉走与那些我们手拉手适应了对SuperAbundant 生活方式。消沉是最共同地被诊断的"精神情况" 今天。并且有消沉的地方, 那里是忧虑。配药产业使时运这两个类别单独。
是, 消沉和忧虑被交互相联。他们是一部分的彼此和出现每当"重音" 是被估计的根问题。
我们象还很流行能现在看为什么重音, 在困厄之下类别, 在我们当前的文化的语言和经验。重音控制我们的时代。
从压力完全继承和扶养我们的孩子, "反恐怖战争的全球性作用" 我们是全部依于重音。一些会争辩说, 我们的政府领导喜欢那样。我们更加容易控制和刺激往一个特殊末端。但我偏离主题。"什么美国会是没有" 战争战斗?"
行动在...
我们学会即然困厄类别是全球性的。忧虑、消沉和重音每日占领我们的头脑和想法。他们是一件最优先考虑的事在我们的知觉和underly 所有我们的主要病症, 包括巨蟹星座。
得到愉快是关于得到健康在所有我们的生活的部份复数感觉。
忧虑- 重音- 压抑状态- 普遍悲剧!
什么其他我们能感觉当200 个西班牙人由恐怖分子炸弹杀害在他们的途中工作一个早晨? 当每天, 其他美国战士或二被杀害当介入在一些行动在世界。
每天有重音- 孩子, 工作, 债务, 坏消息, 等等... 有大量重音四处走动。
回到我们的题目。．．
困厄类别
忧虑, 消沉, 重音- 名列前茅三! 所有其它症状类别从这些3 获得。
在哪里您可以发现安心?
"自已帮助顾问" 网站, 在其他人中, 有巨大资源名单为上述类别。有并且教练资源在网、书当然, 和许多其它源泉的帮助。您的社区可能提供每资源可利用。首先估计自己。做您的力量详尽的回顾并且弱点, 浏览页在自已帮助顾问发现资源和解答对这些问题的我们的链接。
并且读! 您更知道, 好您是。您必须最后负责您的生活。什么您学会无法伤害您, 和可能将帮助。
Maurice Turmel 有PHD 在建议心理学和是一位实践的治疗师几乎25 年。自已帮助问题被处理通常他的月度Ezine "自已帮助顾问。" Turmel 博士喜欢使用寓言故事说明重要点。他创作了3 本书和并且是一位执行的歌曲作者。他可能被到达通过他的网站在: http://www.mauriceturmel.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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