10 个要诀保留一个家庭照料者从丢失他们的头脑
关心全时对亲人可能是一项富挑战性任务, 并且它采取一个特别人得到工作完成。耐心和慈心是照料者必须拥有为了是成功的二一流的质量。照料某人遭受老年痴呆的Alzheimer 的疾病或其它形式可能时常是一次艰难争斗。这要求计划代表照料者为了保持从烧光。下列是有用的要诀关于怎样保留一个勤勉照料者当维护您的头脑清楚:
1 。维护爱好或兴趣。 发现时间做您享用的事。您发现生活在关心给之外有很多提供。由需要时间享受您的兴趣, 您将感到有动机继续照料您亲人。
2 。参加支持组。 有提供协助和一个地方您能表达您的失望和关心的许多网上和社区支持组。您能发现支持组在您的地方Alzheimer 的协会或其它组织。
3 。喘息服务。 利用喘息帮助由地方老人院使可利用或协助了生存设施。有时离开为一个短的周末帮助使您的灵魂充满活力。
4 。得到大量锻炼。 既使遛狗每天是所有您有时间为, 每位体育活动帮助减少重音。
5 。请说"没有" 。 意识到您的极限, 不要害怕说"没有" 当您无法采取在额外责任在您的关心外面给责任的感受。您将感谢自己在最后。
6 。保留一本学报。 它重要自我表达。记录您的想法和您的目标。它并且帮助读和考虑通过词条看多远您来了。
7 。维护健康饮食。 不要跳饭食, 不要消耗也许导致火爆譬如咖啡因的食物。您需要您能得到的所有智能, 并且将由维护健康吃习性, 您是一个更好的照料者和一个更加健康的人结果。
8 。有一个支持系统到位。 它是重要有家庭成员可利用为喘息关心。它相等地重要连接用朋友, 您能通信您的感觉与。
9 。作为频繁断裂。 它重要防止物理和情感烧坏。频繁休假在您的支持系统和社区服务帮助下譬如招待所和家庭医疗保健代办处。
10 。成为一个教育的照料者。 它重要了解疾病或适应您亲人面对。有技术和战略的了悟单一地被设计为具体疾病将使您的关心给经验较不紧张。意识到社区服务可利用并且好处通过医疗保障。
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Torey Farnsworth 有经过12 年经验运作与前辈。Farnsworth 女士的浩大的专门技术包含各种各样的资深问题范围从成人关心对更旧的法律。最近, Torey 担当更老的法律主任和Paralegal 为菲尼斯根据了她提供援助在各种各样的区域包括长期关心计划、财产分配、ALTCS 合格和Medicaid 计划的律师事务所。Farnsworth 女士并且是一个被证明的照料者以亚利桑那州并且一位被证明的资深顾问。Farnsworth 女士和她的家庭拥有和操作协助的生存家花费了她的事业在资深关心。
Farnsworth 女士拥有和操作资深关心安置事务在亚利桑那叫的Horizon Senior 关心提及。她的安置服务是自由的对前辈和他们的家庭。对于信息关于安置服务在亚利桑那, 参观 http://adultcarecentral.com/
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