无宗教信仰: 区别在愤怒和复仇事理之间
第五个事理I 概述在我的书里, "打破从事理" 任意叫: "我想要获取Him/Her 。" 这是复仇事理。
它发生在你感觉slighted 有点和寻找复仇由参与无宗教信仰的婚姻。它是运动往另一人和更多运动从某人的配偶。
关键:
1. 事理也许是对配偶的事理的一个直接反应。?I'll 展示您! 采取这! 我要您伤害尽量我伤害? 或事理也许是复仇为某种切除或被察觉的情感伤害的其它形式: ?I'm 不得到足够这里, 因此我将显示您!? 或?There, 我得到了您的注意!?
2. 这典型地发生在有效的个人交锋不发生的婚姻或无效地发生。有充分地表达某人的自已不信任对另一人。婚姻关系由礼貌通常标记, 但二, 实质上, 不彼此了解很好。他们礼貌, 但没有火。他们也许想要更多, 但不是肯定的怎么得到更多。
3. 存在的火是闷燃的紧张在婚姻的表面下。紧张也许是一个或两经验失望的结果当他们相信他们的需要不遇见。那里一个真正欲望是为更多吗? 从配偶? 但它不发生。
4. 这个复仇事理的形式起一个wake-up 电话作用对于关系。如果, 和我使用词如果深思熟虑地, 夫妇罐头?get 它? ? 排去紧张? 并且开始谈论需要, 是, 关系立场把变成的一次非常好机会事美妙。你或两个必须认为充满很多激情?I 真正地想要您! 我不再将安定为煮沸的失望和似乎的冷漠对我的需要。这是什么我需要和期待...?
5. 有其它举行较少希望的复仇事理并且是更加破坏性的。复仇事理也许是耐久和未解决的愤怒或愤怒的结果往相反性。有人的一个坚持样式推挤其他人充满愤怒或愤怒。有并且是很多投射, 或这个人责备其他人由于他/她的情况。
6. 这个愤怒的形式是更多愤怒比失望。愤怒从需要的失望涌现从欲望伤害而不是不遇见。这个人陈列一点关心, 为另一人。但是某人更挫败了因为他们想要他们的需要适应, 通常是考虑周到另一人。
要诀: 开始区分在愤怒和失望之间。确定类型您必须面对的复仇事理。如果这是愤怒, 学会保护自己和设置界限。开始照顾例外你自己。开始说没有! 如果这是失望事理, 开始看您的需要。确定和表达那些需要。冒险。出现激情按钮。敢参与关于需要, 你的和其他。
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罗伯特・Huizenga, 无宗教信仰教练博士, 帮助上百夫妇过去二十年愈合从婚外恋极度痛苦和生存无宗教信仰。参观他的网站在: http://www.break 自由从这affair.com
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文章来源: Messaggiamo.Com
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