黄瓜用酸奶& 薄菏
几乎每天我吃以我的能量在头脑里, 但我不让是末端的它。我采取什么我学会了关于什么工作最好为我的身体并且采取它更加进一步为了连接用改变的季节!
当有许多有效的方式得到更多能量和建立您的生产力, 我发现了它非常重要注意季节。
"但等待一分钟," 您说。"不是我假设吃着伟大的食物全部时间?"
是, 您是! 并且在您了解之后什么食物运作最好为您的身体, 您应该然后调整适合季节。在过去几年, 我发现这是最佳的方式 得到健康, 建立我的生产力, 和增加我的帮助与所有是黄瓜的能量, 和最佳的夏天食物的当中一个:
黄瓜
? 包含90% 水
? 解除肿鼓
? 有效利尿
? 洗涤和净化血液
? 帮助划分蛋白质(更好的消化= 更多能量!)
黄瓜用酸奶& 薄菏
4 服务
1 个杯子酸奶
3 tb 切好的新鲜的薄菏
1/2 茶匙盐
1/2 茶匙研了小茴香
1/8 茶匙胡椒
4 个杯子切的, 排名的和被剥皮的黄瓜
1 。结合所有成份(除了黄瓜) 在碗
2. 搅动很好。
3. 加黄瓜; 柔和地扔到外套。
4. 报道和使30 分钟变冷。
5. 享用!
对您的健康和成功, 石南属植物
6A"4a© 2005 年石南属植物Dominick
石南属植物Dominick, 被证明的营养能量顾问, 是EnergyRich 生活方式节目的创建者?, 被证明的逐步的节目帮助您达到您的最佳的健康和最充分的生活。报名参加为她的免费的东西怎么对文章和免费teleclasses 在创造您的最佳的能量生活, 参观 http://www.individual-health.net
文章来源: Messaggiamo.Com
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