燕麦，苹果，葡萄干松饼
这些松饼不仅好吃，但它们也是纤维的良好来源。近年来，健康专家们认识到，光纤是一种对心脏健康饮食的重要组成部分。使用菜籽油也增加 这些muffins.1 egg1杯牛奶对健康的好处（或1杯牛奶1汤匙柠檬果汁加）1杯燕麦粥（无论是快煮或老式的燕麦片，我喜欢用老式的）1 / 2杯 褐色调味料/ 2杯烹饪oil2杯flour1茶匙烘焙powder1 / 2茶匙茶匙/ 2茶匙烘烤soda1 / 4到1 / 2茶匙cinnamon1苹果chopped1 / 2杯raisins1 / 2杯碎核桃仁（可选）预热烤箱 375度。印章苹果，放入搅拌碗。添加葡萄干。测量出其余的成分。只是，直到搅拌干燥成分的滋润。油脂松饼杯，并填写到2 / 3满。烘烤20至25 分钟或直到金黄色。允许冷却5至10分钟，然后从松饼罐。使2打而不是润滑的松饼罐muffins.Hint：使用杯形蛋糕文件。这样，你将不必工作 这么难擦洗你的松饼tins.About的AuthorLeAnn河拉尔夫是本书的作者：“圣诞Dairyland公司（真实的故事，从威斯康星州的农场）”和“保护您的家庭史（阿步步指南 写作口腔Historyies）。“邀请您为了从农村2号线的书。您也可以报名参加的免费注册！每月通讯，农村2号线新闻。参观-
文章来源: Messaggiamo.Com
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