健康果子圆滑的人食谱
谁不爱果子圆滑的人? _ 怎么关于健康一有口味能没有是敲打? 您能今天停止您的查寻因为这份圆滑的人食谱有它全部。
这份健康果子圆滑的人食谱充分被砍卫生果子片和蜂蜜甜口味。混合一个今天。
成份:
1 个杯子平原风味油脂任意酸奶
? 杯子被击碎的冰
1 个杯子不甜的苹果汁
? 杯子西瓜, 裁减成小立方体
? 杯子草莓被切成一半
? 杯子芒果, 裁减成小立方体
? 杯子桃子, 裁减成小立方体
1 tsp. 香草精
? 杯子蜂蜜
? 杯子杏仁, 被击碎
顶部:
油脂自由冷却鞭子
夫妇小树枝新鲜的薄菏
做:
冷冻果子也许用这份食谱被替代, 然而新鲜水果为这些圆滑的人将提供最佳的口味。
在做您的圆滑的人之前, 裁减西瓜, 草莓、芒果, 和桃子根据方向上述列出了。然后, 在一个小碗, 一起结合所有果子片和蜂蜜。
确定所有片断由蜂蜜报道。让果子混合物变冷在冰箱里为至少半小时。从冰箱去除水果钵和让它站立10 分钟。结合肥胖免费酸奶、苹果汁, 和被击碎的冰入搅拌器。
混和这个混合物为少于一分钟在加果子之前。增加果子和蜂蜜混合物来液体在搅拌器。加香草和混和在上流直到所有果子被混合得很好。
从基地去除搅拌器和倾吐圆滑的人混合物入高milkshake 玻璃。冠上每个圆滑的人与油脂一团自由冷却鞭子。然后洒被击碎的杏仁在凉快的鞭子顶部。
薄菏小树枝在玻璃的边完成这刷新, 健康圆滑的人。服务2
关于作者:
Hans 是热心者厨夫和所有者
http://www.steaks-guide.com/ 拜访我们为财富食谱。
文章来源: Messaggiamo.Com
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