演奏创造性的比赛为乐趣: 一个巨大方式放松
戏剧是是安全, 好奇的和存在在片刻内的心境。这并且是放松一个身体状态和提高和参与的精神状态。一些认为戏剧是深刻连接和喜悦一个精神状态。戏剧可能是某事我们做由我们自己或与其他人, 但它并且是某事我们能观看其他人。戏剧经常被描述作为时候当我们感到最活, 我们采取它为授予和经常也许完全地忘掉它。戏剧可能是整个地正面的, 或有阴性。
多数人民相信, 戏剧是非生产性的, 并且因此下等对?productive? 活动。或许这是因为我们视同戏剧充满?happy 欢悦感觉?that 传统上看象较不重要比认为的感觉。多数人的我们有名单, 在家并且在办公室, 给予优先tasks 由怎样有生产力他们是。何时我们用尽时间, 我们切开乐趣材料和做?productive 吗? 材料因为我们也许感觉有罪或坏如果我们演奏逃学或犯错由演奏高尔夫球或棋赛, 采取一次远足在树林或作白日梦一个小时。对脑子的新研究抗辩戏剧这文化解雇, 由强调感觉的重要性和感觉必要安全和放松为了清楚地和有生产力地认为。戏剧教我们怎么
处理和变换我们?negative? 情感和经验; 它超负荷学会, 和是一个基本原理的因素在好精神和身体健康。并且, 它可能使工作更加享受。
戏剧怎么可能触发流程状态?
精神病医生和作家Mihaly Csikszentmihalyi, (发音"小鸡寄发我上流?) 被学习的戏剧在Sidney, 澳洲和描述它如同要求挑战和机会正确的平衡的流程声明。如果比赛太坚硬或太容易, 它失去乐趣和乐趣它的知觉。维护流程状态在比赛与其他人要求所有参加者, 不管年龄或能力, 对感受被质询, 但没被淹没。Csikszentmihalyi 的研究被承担了和被证实了在几个国家, 和现在到达250,000 次勘测。在流程状态我们感觉:
为什么戏剧是每我们的生活的重要部份?
人被设计得天生演奏, 和演奏了在演变过程中。嬉闹是被硬联线入我们的基因代码的天生能力。戏剧是一部分的怎样人适应了和生存了到处在地球上, 从热带对伟大的沙漠对北极圈。我们想要演奏因为这是本能和根本性对我们的存在; 它是使能我们的演变机制的当中一个
显现出作为种类。演奏帮助我们生存由联络我们到其它人和到能源和兴奋在我们自己心头。戏剧同时是源泉的平静和放松, 并且源泉的刺激为脑子和身体。
戏剧将是重要对我们的未来。一些未来派说, 我们将需要是更加有创造力, 创造性, 和灵活的处理生活任务、流程和节奏在本世纪和以远。一个肯定(和乐趣) 方式开发这些能力将演奏? 与您的孩子和孙、您的officemates 和朋友。
为什么它是重要对戏剧在工作?
何时研究员跟随前青少年的儿童的态度关于戏剧, 他们发现, 一些孩子称几乎一切他们做了?play? 当其他人称几乎一切他们做了?work? 。再联接与孩子在青年期的结尾, 认为一切的孩子因为戏剧是成功和愉快在学校和社会上是更多内容比看见一切作为?work? 的人民。
成功在工作不取决于您服务的时间。它取决于工作的质量, 并且工作的质量取决于工作者的福利的水平。福利的水平极大依靠多频繁他们重新补充自己通过戏剧在任何它的形式。工作是我们花费我们的时间的地方。所以它是特别重要为我们对戏剧在工作期间。没有一些休闲, 我们的工作遭受。大多数我们快速地工作, 坚硬, 和聪明, 和以减少自由时间。我们第一次认为, 快速地工作, 更加坚硬, 和更加聪明会处理我们增加的工作量, 但那不是实际情形。我们得到了后面和仍然成为了慢性地淹没。当项目您从事命中一个严肃的小故障(如同他们频繁地), 朝向对篮球场以您的同事射击一些箍并且有几笑做更大量比采取您的头脑问题。如果篮球不是您的爱好, 有一场模型飞机比赛, 讲故事, 或飞行风筝在停车场将允许您的关系对问题对转移和并且将使您接近它从新透视。突然插入的戏剧入工作循环: 保留您神志正常和功能在重音期间的时期; 刷新您的身心; 更新希望; 触发创造性; 并且增量能量。
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关于作者:
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文章来源: Messaggiamo.Com
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