健康保险的选择企业家
其中最重要的好处是受雇于人享受医疗保险。这也是一个最昂贵的费用自谋职业的企业家。所以你可以做什么，以减少日益增加的费用 医疗保险？以下是几个tips.1 。如果医疗费用似乎过高，请尝试negotiatingYour医生或办公室经理谁处理帐单可能会灵活，为您提供一个有效的情况下作出。当一个人 妇女在德克萨斯州被指控为900元手术和“协商” ，她解释说，她访问了医院，只需要一次，对手术;她法案是迅速减少三百七十零点二美元。联系医疗法案 “审计员”若干医疗服务法案“审计”制度，评估您的医疗费用，以确定是否发生了错误的结算过程。考虑到百分之九十七医院 医疗费包含错误，难怪为什么自付医疗费用不断上升的消费者。因为典型的医院法案是极其复杂的，往往含有几百线项目 费用，有充分的机会，计算机的错误和意外的人为错误。做了谷歌搜索的医疗法案审计发现公司提供这种service.3 。您可能会收到减税对您的医疗 billsKeep您的所有医疗费用，并购买他们在纳税的时间。如果他们超过百分之七点五的调整后的毛收入，您可能会超过扣除。请注意，这些物品也可能被列入 总计：成本眼镜，隐形眼镜，物理治疗， X射线，助听器，精神病护理，保险和运输到医院或医生的办公室（ 30美分一英里） 。有相出局 某些情况下，根据调整后的毛收入。请与您的专业税务adviser.4 。扣除100 ％的医疗费用从您的taxesThe国税局允许所有个体户中扣除100 ％的卫生保健费用从他们 税收使用第105条的国内税收法。收到此扣除，您必须做到以下几点： a ）租用你的配偶作为雇员的business.b ）有你的配偶获得健康保险，他或 她的名字，其中包括家庭的policy.c ）工资你的配偶的薪金，将支付的费用insurance.d ）与您的税务专业规划科约105您taxes.We大家都知道您的 配偶是活跃在您的业务。现在，您可以同样认识到它们的贡献使他或她？并获得山姆大叔给你税收break.5 。帮助的家庭的孩子- CHIPAll国家建立新的 计划，帮助低收入家庭的儿童支付健康保险的孩子。经费部分由联邦政府，儿童健康保险制度（芯片）经营无论是作为 扩大国家的医疗程序或补贴基本私人健康保险。合资格的家庭，可以访问他们的覆盖面大大减少儿童的保费将有所不同取决于 家庭收入。联系贵国卫生署或保险的更多information.6 。铺aroundHospital费用差别很大，特别是城市和农村之间的设施。如果你的医生已经承认特权 在一个以上的医院，看看您是否可以被接纳为一个不太昂贵。请记住，医院经营的非营利性基金会通常低于投资者拥有，为牟利 医院。要了解有多少您当地的医院收费，询问您的医生。许多国家医疗服务成本的审查委员会，该编译这种data.7 。检查免费诊所在您和您的communityYou 全家人都可以节省数百美元，利用许多免费放映，预防接种，和其他健康诊所提供的当地社区或您附近的一个小镇。许多社区医院和 社会服务，可以提供血压检查，投好你的孩子，免费避孕药具和/或意见，和其他预防保健很少或几乎没有cost.8 。获得第二意见的townBelieve或 不，你的机会接受昂贵的手术或预防性程序可能完全取决于你的生活发生。统计显示，在某些频率的医疗程序执行不同 广泛的不同地点。例如，居民的纽黑文，康涅狄格州的两倍，可能要经历一个冠状动脉搭桥手术居民马萨诸塞州波士顿什么原因差异？一个 达特茅斯医学院的专家，约翰E Wennberg博士的MHP ，解释说，某些业务仅仅是更时尚的一些地方，美国比其他国家。因此，如果您计划获得第二意见 手术之前，可以考虑将专家另一个城市。此外，试图找出手术率的程序是在不同的城市。 HealthAllies.com也提供这种服务在网上 www.healthallies.com 。要获得的名字，第二认为医生在您的地区，呼吁美国政府的免费第二意见热线1-800-638-6833.9 。不要缴交双倍第二opinionAs你 安排的意见，询问您的医生方式将拷贝发送给您的医疗记录， X射线，和实验室测试，以第二意见的医生。这些试验不需要重复;你的第二个医生将有 信息，他或她的需要？和您不支付double.10 。情感stabilityYour心理健康同样重要的是，您的身体健康。你有蓝色的天一次一会儿，或斗争，灰色的冬天？街 约翰的麦汁，一个柜台草药补充，已经被证明，增加积极的情绪。然后才到您的家庭医生的药物治疗，使你感觉更好，尝试补充相结合的 表达你的感情与朋友和健康的生活方式。情感稳定剂的一些最昂贵的药物，目前市场上。然而，您应该知道的迹象压力，甚至忧郁症。授予 自己一个简单的筛选测试：你有感情的悲伤和/或烦躁？是否有失去兴趣在愉快的活动你曾有过？是否有变化，你的体重或食欲？你 注意到你的变化，睡眠模式？你感觉有罪吗？你有无法集中，记住的东西，或作出决定？你疲倦或有损失的能量吗？你的经验的焦躁 降低了企业活动注意到其他人吗？你有感情的绝望或毫无价值？你有思想的自杀或死亡？如果你回答“是”任何对这些问题，可以考虑咨询您的 家庭医生。如果他们建议心理健康治疗，这是更符合成本效益，以你的家庭医生处方情绪稳定而不是看到一个精神病医生。但是，按照你的医生 指示，咨询和转介到心理健康professionals.11 。为了您的处方药通过电话，网络或mailThere许多折扣处方药的好处可适度成本。 沟通农业和自雇人士提供一个免费处方卡通过件。此计划节省其成员多达百分之四十，超过55,000药房全国。平均而言，美国加利福尼亚成员保存九点三九美元 每处方秩序。您可以注册免费在其网站上www.selfemployedcountry.org.12 。询问您的医生处方销售的通用drugsMedicine根据其科学名称通常是百分之五十便宜， 同样有效的品牌版本。此外，寻找非专利药品在医药您购买的柜台。例如， 100个通用阿司匹林可能成本1.79美元;相同的成分包装下 知名品牌的费用超过50 100片。考虑，也多么重要的新的易于接受的产品，以您的舒适。较低价格的一些药品可能会比较容易 吞咽时考虑您的budget.13 。获得一组参加planFor自雇人士，包括那些从事小企业，个人健康保险可能是极其昂贵的？有时多达 百分之三十您带回家支付。想加入协会全国协会自雇移民（ www.nase.org ） ，你有机会加入保险计划的一组具有独特的内置的成本 controls.14 。选择一个较高的deductibleOften的健康家庭，访问的次数医生总数不到250美元，每年扣除正常率低。这种低扣除率，但是，可以花费 您更多的形式，较高的保费。如果你的家人一直享有良好的健康若干年，您可能想切换到较高的免赔额为500美元或1000美元。您会发现大大减少premiums.15 。支付 保费annuallyYou避免服务费，也可能得到折扣从您的保险公司。请与您的保险代理人约多少钱，您还可以保存如果您支付您的保费一次在 year.16 。确保有一个上限，自付费用的灾难性illnessesAbout一半的个人投保人缺乏这一重要条款，根据保险专家，谁推荐一个重大 医疗政策，以停止损失条款限制投保人支付2000美元或$ 3,000.17 。接受教育对您healthInvest在您的健康，成为信息富国。阅读的刊物有关医疗保健。支付 特别注意免费疗养等刊物内梅奥诊所在www.mayo.edu / healthinfo / public.html或手头上有一本书对医疗自我保健，如AAFP家庭保健和医疗指南和默克 手册的诊断和治疗。大量的信息也可在Internet.18 。利用免费的医疗adviceFor免费信息小册子，美国政府几乎所有的有关卫生保健 主题，你可以想像，只要给消费者信息中心在Pueblo ，科罗拉多州。政府提供数十个专题小册子，从营养，医疗问题，心理健康，毒品， 运动和控制体重。接收目录解释这些小册子，写信给：消费者信息中心地址： PO Box 100普韦布洛，二氧化碳81009 www.pueblo.gsa.gov （您可以下载小册子从这个站点）再次 美国政府是通过提供若干免费保健信息电话服务。话题很多，其中包括助听器，癌症的信息，老年痴呆症，药物和妊娠问题。 提供有关健康主题和电话号码，致电国家卫生信息中心1-800-336-4797.19 。刷了急救技能，并成为治疗心肺复苏certified.Proper各类事故可能 减少看医生，并能够拯救生命的紧急情况。重要的是要始终保持最新的医疗包，在您的家或office.Here是一些最基础的急救包：包扎用品， 包括一卷纱布3英寸宽， 4英寸包装无菌纱布垫，一卷绷带1英寸的磁带，磁带蝴蝶绷带，弹性绷带和剪刀棉花棒无菌敷料或毛巾疼痛 救援（对乙酰氨基酚或布洛芬）抗炎药（布洛芬）吐根糖浆（用于医疗专业意见，以促使呕吐）镊双氧水面霜，包括氢化可的松 奶油，炉甘石洗剂和抗生素药膏的抗组织胺（苯海拉明的过敏反应）手电筒眼罩胳膊吊着舌头depressors （被用来作为一个手指夹板）冰袋再水化液（例如 作为Pedialyte或Infalyte ） 20 。采取健康的生活方式的办法？每dayTake负责您的健康，使简单的改变您的生活方式。按照以下七个基本规则的良好的健康，您会改善 你的生活长期，健康，积极life.Get 8小时的睡眠每night.Eat早餐每morning.Cut上小吃之间meals.Keep在10磅的重量范围的建议。如果您 不确定你的体重范围应该请与您的doctor.Exercise需氧至少30分钟3次，每次week.Don '吨smoke.Don '吨饮料两个以上的酒精饮料每day.Take建议 剂量的维生素和supplements.Copyright 2004年， Monikah Ogando ， Ogando Associates公司， Inc.Monikah Ogando是一个高度熟练的调解人和魅力发言。她继续激励着她的观众通过她 知识在企业发展，领导效能，责任和个人的价值观的指导excellence.She的做法，她说：一个企业家，她自己Monikah导致这两家公司，
文章来源: Messaggiamo.Com
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