了解的哀情和损失在战争和灾害时候
有我们能体验在我们的生活中的许多不同的损失。的确, 损失在人有它的起点在分离婴儿从母亲的子宫舒适和安全入世界生存是有条件和断言在单独责任的诞生过程。右假定的最后的损失是人生周期的结束由死亡造成。有许多损失在与发展和老化过程关系在□生活中的那些极性之间。所有这些损失是expectable 损失并且我们居丧和哀悼这些损失被他们的expectability 上色
损失可能被了解和更加有效地处理了当他们被安置在一个意味深长的理论框架。这一些例子:
1 。正常(期望的) 损失对反常(意想不到的) 损失。
2 。普遍损失对特别损失。
3 。慢性损失对深刻损失。
4 。温和的损失对严厉损失。
5 。可替换的损失对不能替代的损失。
意想不到的损失, 由定义无法被期望或准备为, 和因此冲击人以"迅速" 挑战。对意想不到的损失的调整是困难的由于需求的意外对人的精神和情感经济。意想不到的损失可能是深刻或慢性的。Alzheimer 的疾病诊断是意想不到的, 但这是也许以许多岁月逐渐衰落为特色为患者和他们家族为调整的慢性损失。猝死亲人通过战争, 和自然灾害象最近海啸是深刻意想不到的损失精华例子, 和安置在幸存者最严厉的adaptational 要求。
损失被认为有对人的更多冲击当他们是不能替代的, 意味他们无法"被解开有些。" 您的汽车损失通过偷窃也许的确是潜在地可替换的- 明显地, 损失亲人不是。
所以, 了解的哀情和损失在战争和灾害中意味意识到, 这些是一些最可怕的损失有经验的因为他们是意想不到的, "特别", 深刻, 严厉, 和不能替代。这些损失症状可能被了解尽量岗位- 创伤重音混乱, 因为他们是居丧的部份。
创伤损失症状
了解和负担创伤损失的追悼的过程更加容易当您将是老练的意识到症状。创伤损失可能叫:
1 。震动
2 。定向障碍症
3 。严厉全神贯注
4 。歇斯底里
5 。深刻自杀的感觉
6 。无能起作用
7 。反燃
8 。健忘
9 。严厉phobic 反应
10 。使反应震惊
11 。开汽车不安定性
12 。忧虑和恐慌
这些一定是与哭泣, 悲伤、全神贯注、兴趣缺乏, 和失眠对比被发现以更加温和, expectable 损失。
哀情阶段在温和和创伤损失
否认。你可能期望, 创伤损失将触发某一否认的水平。自然提供人以neuropsychological 设备提供自己以安慰伴随否认和震动的基于身体的鸦片制剂。这创造一次停止行动, freezeframe 期间买介入的时间重调。
全神贯注以损失。开放对那丢失了将介入各种各样的程度全神贯注以损失。许多临床工作者相信这不是愈合的时间消逝仅被介入在时间消逝想法的重新整理。他们进一步认为悲伤厚待影响达到想法的更多整顿的减慢精神过程。
Griefwork 或losswork 是痛苦的。它要求能量和消费能量。轴承情感痛苦, 物理症状, 和转移早先习性或认为哪现在需求整顿, 频繁地导致个人精疲力尽和生活的正常挑战也许是太伟大的此时。
其它损失全神贯注阶段的方面代表什么Kubler Ross 提到了象"讲价" 。一部分, 这个期限描述精神整顿过程的片刻和序列, 愿望返回到前损失阶段感觉或被表达。优选的调整宽广的打扫有希望地口授, 这支插曲将成为指出的简单的复核, 实际上, 什么丢失丢失和将停留那样, 并且哀悼的过程进行。
损失树。人们接受损失也许体验早先损失回归, 被解决和未解决。临床工作者通晓这种现象和保留知道, 这提出一个机会为另外的决议。各个人有损失他们自己的特别树, 根据损失他们体验在他们的生活中从诞生直到当前片刻。
哀悼的过程的完整性。多么恰当人收益从全神贯注阶段对撤退能量从损失阶段依赖于怎样griefwork 完全地完成。根本的对这完整性是面对痛苦的感觉, 应付未完成的企业和罪状决议。
人们也许要求一些帮助阻塞他们的零星问题(未完成的事务) 从其它人或一个训练的专家当它似乎他们无法"行动在" 。这也许介入老情感情节和事件revisitations, 保留人被困住在过去。
罪状(个人信仰出现一个做了坏事关于对他们的价值系统) 是肯定减速损失的决议。再, 它也许是必要寻找专业帮助当损失或罪状的精神创伤是严厉的。
撤退能量和采纳。当所有在上面发生过, 追悼的人慢慢地将撤出老情感投资由于丢失(decathexis) 。这也许在将来创始整顿早先阶段在缩样, 以最后到来某个时候的损失, 一个肯定的标志的采纳, 决议和"行动在" 发生过。
能量的再投资。这个过程"最后的" 阶段, 情感能量的再投资也许需要非常久时间到达在早先阶段以后。体验了创伤损失的许多人也许从未再投资他们的情感能量出于对进一步损失的恐惧或因为他们保留有些情感地混乱。如果早先阶段穷地被解决了, 优选的再投资的机会也许是亭亭玉立的对无。
许多人民保留陷进在前再投资状态, 困扰人际的世界, 但从未得到真实地介入: 他们是象鬼魂太被吓唬行动。人民保留"黏附了" 当他们理想化创伤损失他们亲人和维持生活在殉教苦甜果子。
其他人是更加幸运的意识到, 损失是不可避免的并且决定, 他们是太不愿意以至于不能安定生活由对进一步损失的恐惧致残。这人民再投资他们的情感能量和利用他们的机会在生活中由对许多维度的更加深刻的理解有希望地丰富损失。
Shermin 迪维斯被帮助编辑这篇文章。她是私人开业在迈阿密, 佛罗里达, 可能被到达在 Srdavis@prodigy.net
Maizler 1月S. 是退伍军人治疗师和作家实践在迈阿密。他创作了100 篇文章和7 本书。他可能被到达在 http://www.relationshiphandbook.com, 和 http://www.transformationhandbook.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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