目标设置基础知识- 3步加1
目标设定似乎是最misundertood之一，过于复杂领域的自我完善。而且，也坦率地说，它不应该be.Once您了解目标和任务之间的区别，你真的只 必须遵循下述三个基本步骤，然后添加成分的魔力，将在您的方式实现的事情，你desire.1好。首先，你需要定义的目标，具体条款 可能的。“我想成为瘦”或“我想致富”只不过是过于宽泛，不允许计量，计量outcomes.Set作为一个具体的例子，outcome.For我们可以简单的“目标我将失去 20磅“或”我将获得10,000元。“可能会更好，但它是一个非常良好的开端比before.2。确定'为什么'要实现这一目标。虽然在这一过程的所有3个步骤是重要的，这第一步是 关键是确定你是否坚持努力工作，为实现这一目标的实现goal.Your的理由需要非常清楚也。他们还必须集中于你。你可以说，“我想做的事 这对我的家庭“，这一切都很好，但最终的事实是你应该做这个_you_，而不是为别人else.After的是，为什么你真的想为你的家人这些东西？权。因此， 你会觉得对自己好，所以他们会感觉you.So更好，让“你”的“为什么”，你就会看到在你的愿望实现特定goals.3立即增加最大的一部分。让您的 plan.How你实现这个目标？如果它是一个weightloss目标，你可以考虑特定的饮食，或在您的正常饮食习惯的改变。你可能会思想的一个锻炼计划，或两者一起（其中 将最好的，顺便说一句）。同样，具体。多少运动？种什么样的运动？多久？在哪里？你会单独行使呢？更详细的行动计划是更大的机会success.This 包括设置为实现自己的目标和时限。 “有一天”只是不会激励你的，往往会不会导致这一恶魔拖延有自己way.Set行动计划，确定 明确时限，并检查您的进展，你朝着目标努力。您可能需要重新评估您的计划，即增加更多的运动时间，收紧你的饮食计划，或增加的时间或若干时间的长短 你是为了行使对track.So逗留三个步骤：1。定义目标2。确定'为什么'3。设置planAnd这it.Almost.The的最后部分，这个神奇的部分，即缺少一块我提到 前？Action.You必须按照你的计划。您必须按照通过审查的过程和取得的进展，然后重新评估，如果需要，进行修改，将进一步向沿路径您想要的 outcome.Action。大规模的行动是好的，但我们大多数人根本没有在我们说，我们失去了蒸汽或太快后继续留it.Action，保持前后一致，将是魔术，为您带来满意的结果 desire.Allen威廉姆斯是一家专业的教育家，演说家及作家。获取免费订阅的PowerMeUp通讯和目标设置和获取的有限时间奖金书课程：
文章来源: Messaggiamo.Com
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