保持一个梦想杂志：何必呢？
想解开的一个关键你的内心的智慧？尽量保持一个梦想journal.Experts相信，我们的梦想夜间处理的关注，忧虑，或事件，我们在我们醒来时的经验。在2003年所做的一项研究 推测，大约50人有百分之工作有关的nightmares.In简单地说，梦想是像行动，通过我们的思想指导，溪流和我们的潜意识产生的。梦能帮助解决疑难问题， 或是放弃的声音不断的问题。甚至有些梦想家植入前床建议梦想解决一个具体问题，如“今晚的梦会帮助我克服我与杰克问题。” 连接之间的梦想和我们的潜意识一直在几个世纪推测。事实上，亚里士多德从理论上是有一定的联系与梦想，感情需要和清醒的经验。然而，在 为了充分利用我们充分利用夜间的电影，我们需要不断的梦想期刊的纪录，更详细的信息可以remembered.To充分理解我们的梦想，像卡尔荣格和Ira Progoff专家，相信 一系列的梦想必须检查，不只是一个晚上的图片集。为了协助解释过程中，建议采取以下步骤：1。日期和时间你的梦想。你可能会发现你刚才梦 醒来前比那些有权有不同的主题后一定要睡觉。当你的日期自己的梦想，不要忘了包括year.2。标题你的梦想如猴子袭击了牛，飞机迸发，在 北极，或者杰克不会停止拉我的头发。过去一段时间，你可能会发现重复出现的主题，希望与蜘蛛，或飞机坠毁，或正在chased.3梦想。简要说明当天的活动。如果你写 拒绝任何刺激，忧虑，愤怒，或者提高你的情绪已经在白天，你可以看到一天之间发生的事件和你的dreams.4明显的相关性。记录尽可能详细为你的梦想 可能的，包括你的感情经历时的梦想，和你的感情在经历记录的梦想。随意说明你的梦想，无论是通过绘图或photograph.5。名单 从你的梦想重要的关键字。这些可能是爱情一样，英雄的话，飞行，蛇，小狗，和平或death.6。解释的梦想。如果没有像一场梦字典使用的设备，试图解释什么感觉 这个梦什么。大约被困它，打破，发泄强烈的情感，采取了旅程，或？？没有正确或错误的答案，以便让自己的猜测就meaning.7自由。查询 反复出现的主题。每月一次，回头看你的梦想，通过杂志，为重复模式搜索。如果你找到了，内心的自我，尽力为您提供了一个重要信息。不要忘记寻找 在列表中的重要keywords.Sweet梦想！版权所有2004帕蒂TestermanJournal精灵，网站，谈判回到http://www.journalgenie.comYou模式的权限，这篇文章刊登在电子或 在印刷品，免费，只要署名包括，资源框保持不变。您的出版物礼貌的副本将appreciated.About的AuthorPatti Testerman是内容经理 JournalGenie.com，唯一的在线网站，分析您的文字，然后让你即时反馈。发现自我毁灭的模式，找到更好的方法来沟通关系。她的联系
文章来源: Messaggiamo.Com
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