八步对接管每个情况在您的生活中!
象或不是, 我们是所有争论者。我们去睡觉和醒在没有逃命的一个社会竞技场从。挑战在挑战面对我们, 墙壁克制我们, 并且观众暴民嘲笑, 冷笑, 或欢呼我们。□天带来新争斗是否我们想要他们或不是和不管我们是由他们决定。生活迫使我们面对一个小冲突在另以后- 没有选择在问题。
什么我们能选择, 虽然, 是哪争论者是, 胜者或受害者。
是一个受害者在这个社会竞技场翻译成有坏关系。
多数人民是受害者- 他们自己的悟性的受害者。
那是因为人们不显现出和不听他们自己独特, 地道自已。他们宁可允许他们的精神观众- 那些小暴君窘迫不安在他们的头里- 其次告诉他们由第二怎么进行他们的争斗, 什么他们罐头, 无法做。这些暴君鼓掌并且他们发出嘘声, 他们鼓励并且他们劝阻。
这些精神观众是真实人民的评断的记忆。例如, 这是您的伯母说法记忆, "我希望您与某人结婚富有, 因为您不去在脑子。" 这是您的父亲echo 咆哮, "您有背部毛病- 没有脊椎。"
并且他们的对您的关系的影响无法被过高估计。
成千上万人接受来自相信那些评断他们的精神观众的评断作为真相和, 因此, 平庸的结果。
用许多人民居住这样, 问题成为, 是这我必须活的方式? 幸运地, 答复不是除非您要。
一旦您辨认您的精神观众- 和您的互作用与他们- 您能搬走在受害者之外和担任胜者的角色。
什么它采取是八步为得到命令, 您能向多数任一个情况运用您要修改的八步。您能正面地影响您的关系, 您的就业选择, 任一个您的生活的方面。
我们看步。
1 。定义什么痛苦您。
要求, 什么是我的问题? 我是一个嫉妒的狡猾的人, 麻烦, 其他人有什么我想要? 我是被斥责多半时间吗? 我哀伤和whiney 吗? 忧虑乘坐? 喜怒无常? 所有在上面? 没有这步, 您被注定。它将采取个人勇气, 但您不会取得结果没有辨认什么痛苦您。
2 。发现作用。
怎么要求, 我的问题影响我的生活? 我是一个糟糕的父母, 一位没有朋友的dork, backstabber, slut, 醉酒, 吸毒者吗? 我是无在上面, 但某人比我是较少能是吗? 这步要求绝对自已诚实, 但真相任意将帮助集合您。
3 。寻找来源。
问, 从我的问题来临? 谁是我真正和我的精神观众? 我的精神观众看什么如和? 确切地谁或什么保持我从采取我的生活命令? 这能是您的生活的当中一个最难以置信的经验。您将调查深渊和将看见谁看。
4 。辨认您的角色。
怎么要求, 我是贡献对我的问题? 什么是我的责任总计这? 我决定是垃圾处置吗? 我摔打自己对死亡尝试对请其他人吗? 我期待事我自己, 是不合理的? 我对待自己作为朋友或敌人吗? 我允许我的精神观众驾驶我到分心, 消沉, 愤怒, 忧虑吗? 认可您的在您自己的问题的角色是正面- 但可怕- 跨步往认识和获取个人命令。
5 。陈述您的欲望。
要求, 什么我具体地想要做关于我的问题? 我想要是擦鞋垫, slut, 醉酒, 一没有朋友的怪杰吗? 或我想要统治我的精神观众吗? 我想要站立由观众决定, 真正或想象, 把我放下? 我想要采取我的教育, 我的银行帐户, 我的关系命令吗? 直到您能实际上列出您的欲望按他们的重要性的顺序, 您将是受害者。但是, 一旦您做这, 您是在您的途中对是胜者。
6 。寻求选择。
要求, 什么是我的选择, 并且在什么次序我应该安置他们? 什么是我应该集中的首选? 第二个? 三? 如果您有灵魂吮的宿酒多数早晨, 您也许选择放弃您的booze 伙计为一些真正的朋友。第二, 采取您通常花费在酒吧的金钱并且放置它在一笔学院资金为你自己或您的孩子。如果, 反而, 您是工作狂并且您想要花费更多时间与您的孩子, 那么做它。很少人在他们的临终非常说, "如果我能重新居住生活, 我会花费更多它在工作和较少充满人I 爱。" 选择由称的选择和选择介入这里, 但, 并且然后做出个人选择, 您采取命令。做这并且您将开始获取真正的权力。
7 。学会赢取的技术。
怎么要求, 我统治我真正和我的精神观众? 我必须崩溃在堆当他们指向拇指击倒? 我怎么可以学会接管在每个水平上和控制我的生活? 没有"魔术" 包含的, 但您也许感到好象有。不同于一个被征服的争论者下落在观众异想天开, 您决定您自己的路线。
8 。掌握您的关系。
要求, 什么可能我更做掌握我的关系由加强和我的悟性? 我现在怎么采取命令在开发我自己的证明和自已价值? 祝贺! 您从事一个人在您能工作- 您的全世界! 并且在你自己的任何改善禁不住只是丰富您的与人民和世界的关系在您附近。
虽然这是唯一每个的简要的概要八步为jump-starting 您的关系和接管您的生活, 您会惊奇在怎样重大几较小调整的作用在悟性可能是。
关于作者
Hartley 博士是一位社会心理学家、科学家, 和自已概念的暴君的作者: 统治统治者, 周到地描述八步为改进您的关系, 接管您的生活, 和居住生活的122 页ebook 您想要居住。它包括容易对关系对取得结果快速的故事、例子、幽默、和混凝土、实用活页练习题和锻炼。学会更多关于怎样您能运用步, 去: www.rulingtherulers.com。
doctorterry@rulingtherulers.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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