6个新增的秘诀组织日常琐事
生活添加（注意力缺失症）可以是一个不断麻烦。小事就像失去了车钥匙，工具，坚持或不降息好，文件失踪所有新增的一般性的紧张程度。这些窍门会 帮助你，要认真细节坚韧的日常things.1 。事情的地方接近他们的used.Putting接近事物，他们使用的手段，您不必离开您的工作 空间找到它们。让他们离开时，您使用完毕他们。车钥匙就是一个很好的例子东西失踪;有一个地方，一篮子或钩，近门的地方你出入。训练自己 使他们有您每次来in.I有二双剪刀在厨房里。一是短期和工程以及打开包装的食品，它生活在一个抽屉的炉子，我做饭。第二对，更长，生活 餐桌上，我看报纸，常常剪下文章。我过去只对长期的一切，但它从来没有在那里我想它。现在这些都对我需要是正确的tips.2在我的手指。 的地方的东西应该是合乎逻辑的you.Give一些思考的时间和地点使用的对象和它附近的商店。不必担心别人可能认为。你是一个谁在使用它。如果某人 别人也使用对象，您可能必须谈判或更好的购买two.I保持回形针的面包板。为什么？我用回形针收袋谷物和坚果生活在同一个柜;我很少 使用这些文件的附加在一起，当我这样做，我知道他们are.3 。有工具的有效使用和感觉good.A公开信是足够长的时间打开一个信封与一个或两杆。论文 冲床将采取wadge论文一气呵成。剪刀是尖锐，感觉很好在你的手。良好的工具，使工作更容易和更快地这样做，并提供运动pleasure.I有两个拆信。一个， 简言之，短而粗硬，现在走了，是难以插入信封，在两个或三个黑客获得信封打开和处理时间太短，把握舒适。另外有一个较长的单刃 轻松进入开放空间中的信封和处理符合舒适的手掌我的手。打开邮件正在迅速done.4 。使用集装箱，是足够的和愉快的you.Containers应大 足以容纳不管是指定的，应该只有一类的事情。彩色信封方便大陆架账单支付本月初，一个有吸引力的篮子的前门您 keys.I需要一些持有铅笔，剪刀等对我的书桌。我看着在几家商店，他们都有版本的协议栈的烟囱。本人的理由是，他们没有足够的和不断期待。我发现的组织者 形状的狗在我最喜欢的颜色;我什至都没有停下来想，如果这是“适当” 。他没有他的工作令人钦佩，我利用他，因为他cute.5 。纠正了当您使用完them.When事情 生活贴近您的工作空间很容易让他们立即离开。使他们成为了一部分的任务，他们使用一个单独的活动，称为“让离开。 ”随着人们附加了 难以应付多重任务，消除甚至使每天的生活一点点easier.6 。现在，组织日常任务-创建一个例程：在5分钟SWOOP.Routines ？声音沉闷？是例程帮助 你的无聊的事情不思考如何镗他们。 5分钟突然袭击的目的是进行基本的日常工作中的每个房间。作出名单每个房间的事情需要tidied行动 日常生活。花费不超过5分钟之内，每个房间;设置计时器，如果必要的。你就会知道多少时间你要花费开始之前，您可以因此走出大门的时候让孩子上学或 您的会议。严格的5分钟，使你不会被添加冲动，组织整个cupboard.Sarah简凯泽工作多年的计算机程序员，分析师和用户 教练，但她的斗争，越来越跅地址的方式，她的计划和梦想。一旦地址被确认和伟大的教练需要填补，她说：地址教练员培训（ ADDCoach学院） ，以 完成她准备了新的职业生涯添加Coach.Learn更多关于多动症在http://www.CoachingKeytoADD.com或注册斑马条纹，免费电子杂志上的多动症
文章来源: Messaggiamo.Com
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