一个个人行动计划为变动
有八分明步对修建和执行一个行动计划为有效和持久的变动。
项目1: 评估您的力量和弱点。
在"Betterchange" 作业簿有一锻炼由已故的博士大卫Viscott 贡献。我们再生产了它(以允许) 在这篇文章的结尾。这是自我评价, 并且我们相信它是最佳一个我们看见。由完成它? 诚实地? 您将找到自己集中于最巨大的力量(根据您的经验) 并且弱点您自己的区域(根据您的悟性) 。
您现在不需要完全这。以后, 在您的休闲, 回顾这个概述, 然后列出在您的行动计划您的最巨大的力量三个, 四个或五个区域, 并且您感觉您的区域在是最微弱的。因为您建立和执行您的计划您学会怎么大写进一步在您的力量和使或消灭您微弱的区域减到最小由改变您考虑他们和你自己的方式。
项目2: 列出您的目标和宗旨- 完全地。大那些, 小孩子, 疯狂那些- 写下您能认为的每个目标, 和尽可能全地是。进入同样多细节象您感觉您需要做一张真正地清楚图片在目标想法外面。花些您的时间与这, 和感到自由任何时候增加来。
项目3: 列出您的对每个的恐惧您的目标, 和草草记下您怀有关于各个目标的限制的信仰。行动计划不会是完全的没有至少我们给予在我们自己恐惧和自愿承担的极限的承认。得到这些项目您能看他们的地方将帮助您应付他们..., 或许, 甚而嘲笑他们(因为大多数是相当傻的, 在所有以后) 。
项目4: 写出您相信的风险您将必须take?and 给予他们优先。再, 这做因此您能客观地看他们。这时在您的计划的发展您应该开始感觉"我能做它的诱导概念!"
项目5: 列出它将采取在各个区域从的行动移动您您是对的地方您会想是的地方。您不可以知道每次行动, 而是列出那个您知道-- 在大致他们必须做-- 并且开始做他们的次序, 一次一个。如果您需要为几更小部分划分一次大规模行动, 做那。尽可能具体地是。因为我是肯定的您能看, 这个过程需要您某个时候, 因此准备从事它, 然后从事它有些。
项目6: 创造肯定和做形象化。它也许是有用修建某一肯定和开始使用他们, 或放松和形象化您的结果用一个建设性的方式。
前二种成份是?
项目7: 跟踪您的进展-- 在文字-- 并且
项目8: 审查自己和连续地复评您的情况。这记录可能真正地帮助的地方。记录您的想法、感觉和行动。看他们每天。看见什么发生。计划下次行动。形象化结果。创造肯定。然后, 作为事开发, 校正您的行动计划。
分析您的力量和弱点
以一把弓对已故的博士大卫Viscott 、着名的精神病医生和作者, 以允许我们再生产他畅销的书这个部分, "照顾事务", 这一系列的问题使您考虑在您开始创造您的个人行动计划之前。诚实的答复将给予您可观的洞察力入您的个人潜力深度和广度。
最佳的方式做这锻炼简单地将写... 不认为... 直到您完成了整件事。然后回顾什么您写了。惊奇! 您将发现您甚而不会记住书写的一些事, 和如同您审查您能挑选一些一贯性和样式的各个部分, 将需要进一步考试解决的一些不一致, 并且谁的一张相当完全图片您是。它是扣人心弦。请需要小时或因此您将需要; 您将发现它最值得。
成功组分
考虑所有您的成功从前。
他们有什么共同兴趣?
您充当了什么角色在每个?
您是领导或追随者吗?
您严密被监督了或左主要在您自己吗?
您的作用创造性或管理吗?
您最好做了在某些地点, 在某些公司中, 专业情况或在特殊事业吗?
您作为小组一部分或单独服务吗?
您的日程表是刚性或自由的吗? 您怎么感觉对此?
有是一种唯一成份在您无法的您的成功?
如果那样, 它是什么?
您的最佳的评断依靠什么?
什么态度运作最好为您?
失败组分
有是任何样式在您的失败吗?
什么是您的最重要的判断错误?
(People/situations/information/risk level/optimism 对悲观) 您仍然是那样吗?
何时您判断错什么, 得到用方式清楚认为?
有您忽略在任一个失败情况是的任何警报信号?
何时您很可能找到自己惹上麻烦?
弱点组分
何时您可能行动用不是在您的最大兴趣的方式?
人们怎么恭维您?
何时您放弃从什么您知道正确?
(当是您吓唬了, 关闭了, 防御?)
何时您是很可能忽略您的目标?
您的直接问题在哪里是的弱点?
什么个人失败得到用您的方式?
技能组分
如果您能有任一另外的skill(s), one(s) 会您追求?
您认为什么区别有新skill(s) 会做?
困难它多么会将获取什么您想要?
什么妨碍您获得什么您相信您会想要?
多么重要所有这是对您的成功?
力量组分
何时您在在您最佳和最安全?
为什么居于神色由您决定?
您重视什么个人质量多数在你自己?
写下什么您认为是您的2 或3 最巨大的力量(在优先权次序!)
Copyright 2002 年, 2005 最宜的表现Associates/Paul McNeese 。
保罗・McNeese 是最宜的表现同事的CEO, 一家咨询公司专门研究过渡和变形变动为个体和机关通过出版物。他的出版公司, OPA 出版, 是拥护为与信息有关, 教育, 激动人心和通透的非小说类作品的自已出版的作者。
电子邮件: pmcneese@opapublishing.com
网站: http://www.opapublishing.com 和 http://www.opapresents.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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