降低噪音，减少压力：从地毯医生的忠告
也许在家里得到的待遇不沉默后all.With的吹叶机，割草机和强劲电器不断坝坏事我们周围旋转，难怪“我需要安静！”有 成为如此受欢迎的请求。如果你的邻居决定解雇了电锯星期天早上当你喝着咖啡，欣赏报纸，另一个疲惫不堪神经粉笔。科学家和卫生官员 不仅辞退在家噪音滋扰，他们到您家里面的问题seriously.The噪音不会三足鼎立外面的世界。但是，应该从响声和庇护 骚动我们的环境。随着以降低室内的噪音简单的解决方案，你可以变成一个健康，快乐的信息one.Volumes噪音和卫生肯定有喧嚣的家，我们都听到了太多 在我们的脂肪饮食。好吧，也许有太多的噪音在我们的饮食也。现在，你不能吃像哈根达斯品脱噪声哈根达斯，但你肯定能感觉到它，最终结果可能是更多的压力和2004年的研究frustration.A 这似乎在应用社会心理学杂志认为，妇女更容易受到零食比暴露在噪音男子暴饮暴食。研究人员发现，女性暴露在噪音 比男性更容易沉迷于爆米花等共同垃圾食品，炸薯条和chocolate.The研究了三个男人和妇女团体，要求他们完成常见的数学问题，同时使他们能够接触 交替的噪音水平。第三组没有受到任何噪音，在他们解决问题的tasks.Between会议的人被单独留在与乏味的几种类型的空间， 高脂肪的食物。研究表明，女性是谁给了起来，被指派的任务气馁吃明显高于女性谁不frustrated.While男子的表现也多在研究修改， 研究表明，从较长的妇女徘徊在噪音的影响。研究人员得出结论认为，从嘈杂的环境和对这一环境缺乏管制的影响可以表现为压力本身 妇女，并可能导致他们在避免过量脂肪foods.Not令人诧异的是噪音问题不仅导致应力成年人，但可以留下对孩子的能力learn.A德国近期调查了重要印记 表明，儿童接触到大声喧哗学到更多缓慢。委员会还认为，受到周围环境有一个响亮的动机的影响，长期记忆和语言的收购。“这项研究 ...钉下，它几乎可以肯定，噪音是引起儿童的学习能力和阅读的区别，说：“环境压力研究员加里埃文斯，康奈尔大学博士学位，并带头 研究人员对这项研究。埃文斯还发现，血压和应激激素水平的人受到嘈杂environment.Silence儿童高也可以在金色的黄金years.For 老年人，经常接触噪声可能会增加心脏病发作的危险。研究表明，，就像妇女的饮食习惯改变了压力诱导噪声，一致接触噪音导致 血压上升。这种变化，随着胆固醇的变化，可导致心脏disease.Some声音装修DecisionsCertainly，噪声有关的健康问题，不应导致你隐藏在一个隔音出 房间你的余生，但经和平和的心态在家里一块可以减少stress.More家里有很长的路就像寻找当地的音频视频存储，高清晰度电视，环绕音响系统和 繁荣的视频游戏。这是除旧备用：狗叫声，尖叫kids.Basically，需要健全的某个地方去。在安静的东西一路看起来似乎很奇怪，但它是一个解决方案，是纯粹的 科学。吸收声音的一种方式拒绝在你的房子数量，最好的起点是你floors.Area地毯和地毯作为良好的绝缘体。随着房屋建筑商重塑大空间结合起来， 喜欢流行的大房间，噪音水平上升。地毯，地毯减少反弹的声音从墙壁和地板。院与硬表面如瓷砖和木地板-在不使用地毯-真的 受益于地毯的使用。不仅地毯帮助吸收噪音，他们还提供了一个绝缘的形式下时使用的桌子和椅子。由于硬木地板往往会放大声音最大，使用 在一个地区地毯垫也是beneficial.Most地板反弹听起来像一个皮球附近，但软木地板实际上是一个降噪产品。这种材料也可以用来作为“垫层”的层压板 和硬木floors.Other降噪手段包括使用家用家具套，枕头和窗帘，而不是窗帘。门窗周围小空间也可以让不受欢迎的声音英寸他们关闭了与天气 stripping.Shelves书籍，valances甚至盆栽可以提供帮助。和声音的机器可以将整个房子的宁静位，同时帮助淹没，警方直升机或该起飞 湾流jet.The厨房就可以享有与投掷地毯，实木柜，石表，所有的声音absorbers.Noise是我们都住在一起。不过，这并不意味着我们必须喜欢还是无能为力 做任何事情。神学家曾经说过：“有一个安宁与理智之间的密切联系。”有什么更好的方式来的做法，在洛杉矶home.Based开始，哲学之后，尼尔是一个罗恩 自由撰稿人，编辑和Writemind媒体的所有者。拥有超过20年的经验，包括在洛杉矶时报6，尼尔先生制作和编辑的各种主题的数百篇文章，
文章来源: Messaggiamo.Com
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