5个最常见的方式为购买成人有一个节日快乐
节假日有可能派遣一个成人注意力缺失症（地址）到超载。太多的细节计划，孩子们来管理，和家人，以应付可以打开一个很好的一天变成压力之一。以下 建议可以帮助成年人管理加载在holidays.1 。知道你自己的地址，并提前做出计划，以应对ItYou知道自己比任何人都更，所以问问自己“我的地址是如何影响到我的假期？ ”为 清单中的所有事情，往往会强调你的假期，并提出一项计划，以处理them.Do你会说，冲动的事情，你以后会后悔的？计划采取深呼吸，然后再回答问题，因此 你可以想想你的话，然后再发言them.Do超孩子不知所措？计划原谅自己，并采取简单的孩子时，步行是如此嘈杂，你可以不认为straight.Does家庭成员真正做到 你疯了时，他/她开始唠叨或成为关键？计划的一个简单的反应，不会助长火灾，如“对不起你觉得这种方式。我宁愿谈论伟大的书我读了。 ”你得到坐立不安后 漫长的一天？计划提前一天结束，这样，您没有达到的地步irritability.2 。不要指望PerfectionAccept这一天不会是完美的。没有什么！无论你是主办假期，去 朋友或家庭成员的，或访问一个餐厅，认识到，东西必然出问题。这就是生活。不要对自己持有，或者你周围的人。无论如何，你最好继续前进，并让 它go.3 。请求帮助/接受HelpIf您主办假期，请求帮助在厨房里。这是完全可以接受的，大多数人都乐意帮忙，在这里他们可以。如果您提供帮助，接受它 感谢！您不必做这一切的own.If你是一个客户，提供接管任务你善于或不介意做的。这并不一定意味着做饭或提供服务，这可意味着保持 孩子们被占领！ （或在我的家庭，使狗走出厨房！ ） 4 。记住，人们尽最大他们CanLong天与家庭成员往往可以结束在挫折和伤害的感情。尝试记住， 人做到最好，他们可以与技能和工具他们。伤害的评论可能并不意味着要伤害。如果有人说一些你找到伤害或冒犯，问问自己， “这是什么 人的打算？ “答案很可能是”是有帮助的。 “不要持有它对朋友和家人，谁可能没有必要的技能，以表达自己的effectively.5 。微笑！定下基调 周围的人你的积极乐观，常常面带微笑，并享受吧！关于AuthorÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家版权所有2004Jennifer Koretsky是一家专业地址管理教练谁帮助 成年人管理自己的地址和向前的生活。她提供了一个90天的密集技能建设项目，讲习班，和私人教练。她的工作已经精选了许多媒体，包括纽约时报 杂志和泰晤士报（英国） 。订阅詹妮弗的免费电子邮件时事通讯，添加管理指南，请访问http://www.addmanagement.com/e-newsletter.htm.jennifer @ addmanagement.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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