单在假期
槲寄生。节日聚会。新年午夜亲吻。每年的这个时候是具有挑战性的单身。在这样的家庭团圆，夫妻交换的核心重点觉得礼物，很难不审理 消息？节日不被me.At家庭聚会你对正在发生的事情在“浪漫部门对烤。”在附例，珍惜你的公司常年，成为提醒您 没有“特殊的人。”没有购物赠送单打出现在假日的广告攻势。如果你是单身，而不是任何人约会，这些假期的图像可导致情绪不等 悲伤depression.So，什么是最好的方式打击假日忧郁症？以下的策略，虽然可以在整个一年应用，它们是特别有用，在holidays.Don'吨拒绝您的 feelings.Emotions既不是正确的，也不是错误的。他们只是您对您的情况的感觉。让自己感到伤心，没有内疚。然而，要意识到你的行为对你的感情。情绪的行动 可以对还是错。预计将在家庭活动你将如何处理约会的地位问题。最好是有一个预先如何礼貌地改变战略计划的主题。当问及你的爱 生活中，一个简单的，“没有这方面的消息，但这里就是我在工作中做”，可能是刚够重定向conversation.Adjust您view.See你生活中的情侣，因为你看到他们 贯穿全年。他们还没有真正改变。只有环境，你看到他们已经改变了。你预计他们将在假日活动的会议。有美好的回忆愿意分享。需要时间 记住并珍惜他们为什么这样重要you.Be成功single.A生活伴侣增强你是谁？他们没有“完全”你。明白，你不需要另一人作你的生活 整个。带着这个时间来发现什么假期真的是你和你自己的假期开始的传统，反映个人的价值观。认识和了解，这是你的人生舞台？不是 反映谁您are.Break traditions.Who说，你要花费一定的假期呢？也许为人民服务为无家可归者提供住所餐更符合自己的价值观保持，比“购物到您的 下降。“把你的时间会多陪陪家人和分享在当地的养老院亲人的一些。那是比较容易的理由限制在假日功能，你不舒服的时候你有一个 好excuse.Change您latitude.If访问或出席家庭度假的功能是真的有说服力，降低您的访问短期和采取单一的邮轮或岛屿度假。让夫妇被 该提醒的好处能够拿起和go.Limit或避免alcohol.Alcohol是一种抑制剂，并会加强对悲伤的感觉。承认你是感到伤心和处理你的情绪会 一年中的任何时间。做事情，将使你的生活幽默。租有趣的电影，以抵消假期显示这个year.Give自己的home.If你还没有你的房子了时代特征的礼物 您的家庭或公寓，考虑这样做。填满你的东西，反映你是谁的家。很多单亲之家无非是他们的“比存储更多的东西。”您选择的艺术说，“这是 我。“买一些。添加一些颜色，你的家。让送礼者知道你想为您的家庭。设置需要拨出一次集中wants.Being假期期间单是很困难，但它不 必须创伤。预计在道路及相应的计划颠簸。利用假期所有权和创建自己的传统。限制你的假日活动时间带来的不适，主动为地方 组织。请记住，没有为如何享受本赛季的规则？找出最适合您和“有一个愉快的假期。有关AuthorRon普鲁伊特”是私人执业教练的关系。他 帮助单打和创造爱的夫妇，培养他们的生活和支持的关系。欲了解更多信息，请致电（702）460-6489或访问@ gte.net www.ronprewitt.comrprewitt
文章来源: Messaggiamo.Com
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