失去节日期间的重量-能不能做到？
13年前，我变得非常有失去的想法很感兴趣重量节日期间。甚至不知道找到这个想法获得成功的机会是非常渺茫我，但仍然intrigued.Please 注意，当我指的是，“减肥节日期间”我不是指：1）避免让家人和朋友聚会，2）避免其他所有饭菜，挥霍只在一个晚宴上，3）限制我吃饭 5磅火鸡的平原，也许是土豆还是土豆馅堆积汤匙。 （不试图成为讽刺-只要是真实的），4）服用补充剂或任何形式的.*下面的饮食药片我如何找到 成功...，13年前开始的时候，我只是开始破译这些食物我会与吃的食物我确实需要远离那些想品尝美味的奶油卷，假日 曾在dinner.RESULTS开头：减肥没有发生的第一年。但我没有任何体重增加。我非常喜欢这个场地布置方法是特别的感觉感和 在控制既然如此我继续努力，加强这之后我创建什么作为替换，消除，限制（REL）Theory.REL *的REL开始，以取代食品众所周知的概念多年。其工作方式如下 这：启动后，一个可能在餐桌上的食物有针对性的心理注意到，破译接替什么食物和什么食物代替他们with.Ask自己这些问题时，解密 什么食物来取代什么〜什么食物可以提供相同的丰满，我没有所有的碳水化合物了吗？ （提示：你可以更有创意的是更好的
文章来源: Messaggiamo.Com
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