心脏病 文章
显示页 15 的 16 - 有 475 心脏病 文章
|
Fat Loss 4 Idiots Try our New ACCELERATED Fat Burning Diet right here |
Truth About Six-Pack Abs How to to Lose Your Belly Fat & Get Six Pack Abs |
Top Secret Fat Loss Secret Dr. Suzanne Gudakunst. Do you really want living like this? |
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 局部缺血的心脏病风险与低脂肪, 高碳水化合物节食
- 那里说服科学证据类型油脂比总额有在确定风险的一个更加重要的角色冠状心脏disease(CHD) 油脂在diet.(1) 然而, 由于流行病学的数据的引入歧途的介绍由大约authors(1), 读者也许离开以低脂肪, 高碳水化合物饮食是最佳的选择为有CHD 风险病人的印象。 实际上, 高碳水化合物饮食, 在没有减重时, 可能导致被举起的甘油三酸酯和被减少的HDL 胆固醇, 愿同增加的风险联系在一起CHD.(2) 的作用虽然这些作用也许减轻以饮食纤维和适度体育活动, 他们看来是坏在个体之中与胰岛素resistance.(3) 依照由Kris-Etherton(4) 低肥胖饮食的有害新陈代谢的作用回顾不发生以代替monounsaturated (MUFA) 或多未饱和的(PUFA) 脂肪酸为饱和的和trans 肥腻酸。这并且是实际情形为个体以糖尿病, 以增加的好处的更好糖...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 一营养素您必须必须停留健康
- 既使您吃和采取维生素和矿物 补充您在Ω上3 很可能是短少 脂肪酸。多数人民不得到足够这重要 营养素在他们的饮食。 这正义的您能得到从的一些许多好处 采取Ω3 补充譬如鱼油。 鱼油防止第二次心脏病发作更好比任一种药物 它被测试了反对! 鱼油大概是最佳的"医学" 可利用 防止突然的心脏病死亡! 鱼油运作更好然后阿斯匹灵作为血液稀释剂。 鱼油有效地被使用了在治疗 Alzheimer 的疾病。 鱼油改进记忆, 智商并且帮助磨灭年龄 相关记忆流逝。 鱼油帮助人以多发性硬化症。 鱼油扮演在脑子发展的一个...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 一种活跃生活方式的重要性
- 过去15 年或如此, 我们被告诉, 一种健康生活方式重要。科学家推荐我们应该积累平均60 分钟锻炼每天为了维护健康水平。那个数字确切地意味什么? 在一规则天中, 我们应该做着增加大约60 分钟的某一类体育活动。是否它是在体操里在踏车或在庭院里为下午, 增加体育活动是重要的。 首先我们需要知道什么实际上构成锻炼。期限健康活动可能被划分对三个类别; 心血管, 抵抗, 和灵活性。 心血管训练 它被推荐做心脏2 或3 次每星期。根据您的健身水平, 心脏罐头包括好的步行与您的狗, 或苍劲的奔跑在踏车。您理想地设法增加有许多保健福利的您的心脏容量。 抵抗训练 一部分的居住一种活跃生活方式是由做某一类抵抗训练至少2 次每星期。那不意味您必须去体操和练习举重, 您能在家容易地做...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 辅酵素的历史和有用性Q10
- 在我的童年过程中我意识到吃很好和采取我的维生素的重要性。但饮食补充科学取得了进展从那些天。并且星的当中一个在这个科学进步是辅酵素Q10 (CoQ10) 。CoQ10 不是药物。这是a 维生素象被发现在少量在各种各样的食物里和被综合在我们的身体组织之内的物质。 酵素是是绝对根本的为许多过程必要保持我们活的化合物在身体并且我们的身体适当地起作用。线粒体酵素是是根本的为高能磷酸盐ATP (腺苷triphosphate) 生产所有多孔的作用取决于的那些特殊酵素。没有它我们的身体关闭了在多孔的水平。辅酵素Q10 是至少三线粒体酵素取决于的辅助因素。由逻辑推断ATP 起作用然后取决于CoQ10 。简而言之, 所有人的多孔的作用依靠ATP 。并且ATP 作用依靠CoQ10 。 象已经前述, CoQ10 的生产发生在我们的身体组织之内。它的生物合成从氨基...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 拥有一家庭Sauna 的好处-
- 当一家庭sauna 会似乎象豪华多数人民, 有使价格它更加容易吞下的保健福利。有许多好处包括取消废物从我们的身体和调控我们的体温的Saunas 导致冒汗。并且冒汗鼓舞我们的身体的皮肤。 Saunas 并且有正面新陈代谢的作用, 由消极离子造成被蒸汽发布。同样saunas 产品正面精神作用因为他们镇定。 清楚地, 这些好处有价值了不起的对多数个体。并且有一家庭sauna 是方式得到这些好处每当您要。家庭saunas 有一个另外的好处太- 社会救济金。什么更好的方式享受一个晚上或一天与您的朋友比在您自己的sauna 舒适。Saunas 是令人愉快的为小组, 和并且成为交谈片断。 当寻找一家庭sauna, 然而, 它是重要遵循一些安全指导方针。具体地, 您的sauna 应该是UL 对估计, 门应该总打开, 那里应该从未是任何种类锁,...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - Ω脂肪酸平衡的行动
- 它可能通常说, 大多数我们不得到根本脂肪酸好平衡在我们的饮食。或许这不听起来晚最新新闻。多数什么我们认为新闻直接地不冲击我们的生活。一个地震半方式在世界将做标题。但实际上我们中的大多数被绝缘从它的作用。根本脂肪酸另一方面从未将擅于记者的。但是, 多数人的我们由这小比我们也许怀疑影响鸡奸更。 根本脂肪酸(EFAs) 叫做根本因为我们需要他们生存并且我们的身体无法制造他们。EFAs 缺乏和不平衡状态由于慢性卫生状况一张印象深刻的名单被责备。但, 不同于遥远的地震, EFA 缺乏不太可能做标题。 值得我们的注意的二非常著名的根本脂肪酸是Ω3 和Ω6 。他们得到他们的名字由于安置一多双重碳债券在分子。虽然化学重要这不是这篇杂文焦点。什么现在是重要对我们是这两油脂的潜在的健康冲击。我们分开地采取仔细的审视在每个这些根本脂肪酸和然后考虑他们的联系互相...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 人需要为最宜的营养的十倍最佳的补充
- 有许多营养补充在您的地方保健食品 商店。那么许多选择从如此混淆哪个是 权利一个。您应该采取多少? 您将学会什么 您需要采取为最佳的保健福利。警告的词 这里虽然这些产品方便得到一些您 营养在液体形式或胶囊只被推荐当 您无法适当地吃或您感到您不得到您 适当的每日营养素。做产品的公司 他们自己主要资助膳食替换的研究, 和 通常制造测试他们的补充反对相似 补充不是整体食物的好处。硼将援助 摄护腺癌A 高水平防御这矿物将 帮助减少得到摄护腺癌的机会根据65% 。美国 男性有最低的硼水平的当中一个与其他比较 国家。 只3 毫克每日帮助战斗癌症和研究并且显示 改进记忆和集中。 ...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 充满活力的健康和长寿的十把重要钥匙。
- 坏消息: 您有过早地和多余地死的一次95% 机会从心脏病、冲程、癌症或糖尿病。如果您继续共同(?normal?) 生活方式, 多数人民居住(出于无知), 您将取得多数人民得到的同样悲剧的结果! 那是什么您想要? 好消息: 您的身体有上帝被给容量防止, 扭转和治疗任一个条件包括肥胖病, 如果您提供它以以下重要钥匙它需要为充满活力的健康。 1. 目的- 当您居住您的充满激情生活, 故意地根据或使命, 您的免疫系统是更强的, 您更加愉快, 并且根据一项研究, 您将居住8 年更久。 2. 连通性- 当您用您感觉赞赏和爱的人被联络, 并且您爱和原谅其他人, 根据一项研究, 您将居住8 年更久。 3. 和平& 喜悦- 当您与乐观信念居住在您的未来, 并且放弃忧虑& 重音, 您的免疫系统将是更强的并且...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 大豆食物为更好的健康
- Soyfoods 援助长寿。虽然几位作者争执这, 多数文学发现了在名声好的互联网来源表示, 传统soyfoods, 特别是那些 以活文化, correlate 以各种各样的疾病被减少的风险没有消极副作用。但最大好处来自用大豆食物替换大 饮食的分数由饱和的油脂的高来源通常占领。 换句话说, 仅不要加soymilk 并且大豆震动, 大豆基于的人为奶油色顶部对您的饮食。反而, 用豆腐, miso, tempeh, edamame 替换您的红肉的30 到百分之60, 等等。并且使用被烘烤的, 被烤的, 或烤鸡、鱼, 和不油煎的其它食物。 大豆豆是独特的在植物世界, 他们提供人体无法制造的所有"根本" 氨基酸(蛋白质) 并且脂肪酸, 加上许多 "保护免受各种各样的疾病, 譬如癌症, 糖尿病, 心脏病, 记忆损失,...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 睡眠剥夺- 惊心的新研究
- 有是链接睡眠剥夺以患糖尿病、肥胖病、心脏病和癌症一种增加的风险的几项研究最近。 那相当可怕当您考虑3.5 百万美国人遭受失眠。 关于肥胖病事例, 研究员发现温和的睡眠剥夺可能打乱调控胃口的激素ghrelin 和leptin 。睡眠剥夺也许并且增加表明增加的炎症同疾病联系在一起象结肠癌、乳腺癌、心脏病和糖尿病的物质在血液。 没有所有专家同意研究结果, 声称链接在卫生问题和睡眠问题之间能由其它因素造成。但是, 多数专家同意, 进一步研究需要完成。 坏消息 睡觉困难也许是一面红旗为一场病魔。在一项最近哈佛医学院研究中涉及82,000 位护士, 他们发现了死亡一种增加的风险在那些之中睡觉少于六个小时每夜。 怎么样药片? ...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 摄护腺癌太阳和维生素D
- 巨蟹星座中心在美国终身太阳曝光在人与先进的摄护腺癌比较并且人没有疾病和他们建议花费的人更多时间在阳光下他们居住是与低风险摄护腺癌。 新研究在摄护腺癌表明, 花费更多时间在阳光下在他们活的人能通常减少摄护腺癌在大约50% 关于上述点被显示, 摄护腺用维生素D 促进摄护腺细胞正常成长和在后果减慢摄护腺癌细胞传播对其他人身体部位。 太阳曝光防止摄护腺癌并且新研究建议维生素D 在补充也许今天是一个更加安全的选择为人。 早先研究表示, 许多地方哪个长的冬天象加拿大和北美洲人不吸附维生素D 和其他人营养素。 在加拿大人不吸附维生素D 在后果七的当中一个能患摄护腺癌在他们的生活中; 美国新研究表明, 一个五个人可能患摄护腺癌。 研究员被显...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 按ReleasePrestigious Joins Comprehensive 医生供选择的医学中心
- LifeWorks 健康中心宣布Silver, 一名委员会被证明的专家的教务长博士加法在将是一名新医生在LifeWorks 医疗队的内科和心脏病学方面。增加在许多上的Silver 博士的专门技术另外选择和补全形式, 包括反老化医学、癌症、糖尿病、心脏病, 和自然激素替换, 帮助LifeWorks 依然是最先进, cutting-edge 供选择的医疗保健诊所的当中一个在国家。 Clearwater, FL 2004 年8月2 日-- LifeWorks 健康中心宣布Silver, 一名委员会被证明的专家的教务长博士加法在将是一名新医生在LifeWorks 医疗队的内科和心脏病学方面。增加在许多上的Silver 博士的专门技术另外选择和补全形式, 包括反老化医学、癌症、糖尿病、心脏病, 和自然激素替换, 帮助LifeWorks 依然是最先...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 新闻发布著名健康网站发出警报关于肥胖病
- 著名健康网站发出警报关于肥胖病 肥胖病现在增长入一种致命的疾病因本身之能力, 警告HBW 。 2004 年7月13 日-- 健康秀丽Wellness.com 增加了一个整体新减重和营养部分到它的网站。它开始以文章易于题为"十件重要事以前知道 您加入减重节目", 您能接着以25,000 个词的仔细地精选并且密集地包装信息每一个应该通晓。 "很少人知道他们的BMI (身体许多索引), 更不用说怎样确定它", 非常警告Amsall 通信CEO 和主席, A.M.Sall, HBW Publisher/Editor, "他们甚而不知道如果他们公正" 轻微地超重"或完全肥胖。 "我的朋友和" 肥满"直到自认她被诊断了以糖尿病, 宜人地告诉她慢慢地但肯定朝向为CHD (冠状心脏病)! 她...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 土豆健康!
- 没被油炸的土豆。 不是土豆窒息了在黄油、人造黄油, 或酸性稀奶油里。 低肥胖酸奶可能用作为顶部, 平原或用草本和香料。 但被烘烤, 煮沸, 油煎在non-stick 表面以油或non-stick 浪花极小值, 被砍入汤和炖煮的食物的尝试土豆, 和, 和。 它是极端不幸的, 油炸和被盐溶的土豆("法国油煎" 或pomme de terre frit "或" pomme frit ", 和土豆片) 很鲜美, 和现在是最普遍所有快餐。但严厉地制约您的进水闸如果您不想要心脏病, 冲程, 和其他 病症。 土豆是一些社会在南美洲的这样完全食物(玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁安地斯, 土豆第一次耕种) 吃少许。 准备与少许油脂或盐, 土豆健康!...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 我们的指南对于Reishi 蘑菇
- Reishi 蘑菇, 用为数以万计几年作为一个医药草本, 有许多治疗和医药物产。使用主要在中国和日本远东, 有许多用途为这个补充。一些更加重要的作用包括促进您的免疫作用, 减少您的重音当帮助增加放松, 与疲劳战斗在身体当促进能量和生命力水平, 和帮助战斗慢性疲劳。它对那些是还有利的以哮喘和支气管炎, 由于Reishi 蘑菇的抗发炎物产。另外, 它作为抗凝剂, 帮助稀薄的血液。与过敏战斗并且是Reishi 蘑菇的当中一个作用。 许多专家并且看对Reishi 蘑菇为帮助降低胆固醇、低血压, 和帮助增量皮肤的秀丽和生命力。当研究仍然需要进行, 一些认为Reishi 蘑菇是一个抗癌代理, 。Reishi 蘑菇包含多聚糖, 与癌肿瘤战斗在老鼠的物质。多聚糖并且帮助提高免疫系统。 Triterpenes 在蘑菇是什么应该协助降低血压。副作用由吃体验R...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - Ω3 鱼油和减重
- 版权2005 年大卫McEvoy 很多人民仍然不知道有可能实际上增加肥胖卡路里的数量您的身体烧伤每天的肥胖灼烧的食物? 这些是知道作为免费食物和一般是降低在卡路里; 实际上这些食物是很降低在卡路里, 您的身体比总额实际上烧更多卡路里代谢他们, 卡路里在这是自已的食物。 虽然肥胖灼烧的食物是重要为任何人想要丢失重量和永远保留它, 他们是重要的如果您是认为很难丢失重量的这群众的当中一个。无论锻炼您做或多么您艰苦节食, 您遗传学和新陈代谢组成戏剧在确定多么快速地并且多少的一个重要角色重量您丢失。 基因区别并且影响多少重量您获取您吃太多。12 个小组的一项研究同卵双生overfed 100 天。一套孪生赚得了29 磅。第二个集合, 然而, 赚得了只13 磅即使两套孪生overfed 以卡路里的同样数量。当然, 这最后下来...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - Ω3 和心肌梗塞被减少的风险
- 心肌梗塞是一个技术术语使用描述不可逆的伤害对心肌。它被使用作为同义词为心脏病发作, 通常将是因此使用在这篇杂文。心肌梗塞通常与进步动脉粥样硬化(动脉的封锁有关。) 心脏慢慢地根本上挨饿氧气和停止作用适当地造成不可弥补的损伤和甚而死亡。 并不奇怪许多被开发的世界遭受心脏病由于饮食和其它生活方式习性。在美国心脏病依然是第号一个凶手在成人之中和展示相似的统计在许多其它现代国家。惊奇进来知道, 多数心脏病是能避免的教育的人民继续忽略危险和促进生活方式有助于心脏病损伤。虽然许多因素对心脏病贡献当前的杂文将集中于一个, 在二份中。首先我们将考虑鱼消耗量和心肌梗塞的联系。我们第二将考虑饮食补充的作用与Ω3 和维生素E 为那些早先生存了心脏病发作。 鱼消耗量和心脏病是无数的研究题目。一个研究计划结合了数据被采取从几项这样研究包括芝加哥西部电研究, Zut...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - Ω3, 一个医疗奇迹
- 把您的药物留在在化学家的罐如果您能愈合患者用食物。" Hippocrates 。 我们全部非常最近听见了关于Ω3, 和保健福利。当我转动我的收音机早晨, 有至少3 Ω3 个广告在一个1 个小时期间。Ω3 脂肪酸是多未饱和的脂肪酸被发现在某些鱼组织, 和在菜来源。一定数量的岁月前, 我没有听说Ω3 。很好, 不是对任何伟大延伸无论如何。今天, Ω3 被提及在广播节目和电视节目。它被写在报纸和杂志。并且和那么经常被引述, 男孩做了喂养我们鳕鱼肝脏油知道的我们的妈妈什么他们做着; 既使他们没有认可确切科学辩解在它之后。我研究这个题目以巨大兴趣。这一些事实和图做您作为笔记。 各种各样的科学研究与对最近开发致命的疾病风险的减少现在连接了Ω3 脂肪酸譬如癌症、心脏病, 和Alzheimer 的。 并且, 在反炎症战斗, 再次...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 橄榄油- 不仅为Popeye
- 考古学纪录表明, 人耕种了橄榄树大约6,000 年; 特别普遍在(的小岛Crete 如同您回忆, 并且出现在七个国家学习心脏病的最低的发生的站点) 。我们使用为吃并且烹调包含"肥胖" 的所有油并且橄榄油是没有例外。但是, 它是主要monounsaturated 油脂与饱和的油脂或氢化脂肪相对。它可能被使用作为flavoring 为烹调或在色拉调味品里或作为黄油或人造黄油的一个健康替补。几大人口研究证实, 饮食以金额上限油脂和一样低油脂, 高碳水化合物节食monounsaturated 型使总胆固醇和LDL [ "坏" ] 胆固醇降低到程度[ 譬如AHA 步骤I 和II 饮食] 。橄榄油的另外的好处是, 作为地中海型饮食一部分, 是, 它并且有一个有利作用在降低血液甘油三酸酯[ 还一个因素在心脏病] 并且维护HDL [ "好" 胆固醇] 。 在一项出版研究中, 个体...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 肥胖病和减重解释了
- 什么是肥胖病? 肥胖病意味体脂肪的一个过份地高比例。超重提到体重剩余, 但不一定体脂肪。卫生业职员象健康, 超重, 或肥胖使用一次测量叫做身体大量索引(BMI) 分类成人的重量。BMI 描述体重相对高度和被关联以总体脂肪内容在多数成人。通常, 更高您的BMI, 更高您的健康风险, 和风险增量进一步如果您的腰部大小是大于40 英寸为人或35 英寸为妇女。 超重或肥胖的人们是可能开发心脏病、冲程、高血压、糖尿病、胆囊疾病, 和关节痛由剩余尿酸(痛风) 造成。多余重量可能并且导致被中断的呼吸在睡眠期间和磨损联接(骨关节炎) 。运载的额外重量意味具有额外风险为某些类型癌症, 包括endometrial, 乳房、摄护腺, 和结肠癌。 丢失的重量 多数超重人民应该逐渐丢失重量。有时, 人们以严肃的卫...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 肥胖病& 糖尿病
- 健康是要求适合保健和哺育的大财产。适合和修剪身体给内在和外面信心但是肥胖体质使您愚钝和悲观。肥胖病助长其它疾病和使我们的存在难受和令人不快。它并且导致是肥胖病的当中一个最痛苦的部份的情感痛苦。 肥胖病不是仅一个化妆问题。这是健康危害。某人是总超重是两次一样可能过早地死与平均重量人比较。这是因为肥胖病与几严肃的健康状况连接了譬如糖尿病和冲程 重量增量11-18 捣双开发型风险2 糖尿病与未增重的个体比较。根据研究, 人的百分之80 以糖尿病是超重或肥胖。这也许占最近被发明的词, diabesity, 符号化接近的协会在肥胖病和糖尿病之间。 型2 糖尿病, 一个多数突出的疾病被发现在肥胖人民减少身体的能力控制血糖。这是早期的死亡、心脏病、冲程, 和盲目性的主要起因。超重人民是两次一样可能开...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 坚果对您... 正义单程对健康心脏
- 坚果是欣然可利用的和提供高度滋补食物。除蛋白质、碳水化合物, 和油脂之外, 坚果包含许多其它重要营养素: 纤维、维生素E 、叶酸、钾, 和镁。虽然在一些食物图您和日志产品、蛋, 和红肉一样可以看坚果被列出在食物类别由于脂肪含量, 新信息表示疑问这指定。 当坚果包含油脂的一个高比例, 树坚果譬如杏仁、核桃、胡桃、榛子、巴西坚果, 和马卡达姆坚果实际上是降低在饱和的油脂里。大多数油脂来以的形式monounsaturated 油脂和Ω3 脂肪酸, 认为是油脂的可接受的形式"实际上减少" 心脏和血管疾病的发生。 几项大研究审查了关系在心脏病Ω3 脂肪酸之间风险和进水闸从植物来源。在第七项天Adventist 健康研究中研究员发现那些报告吃坚果超过四次每星期比那些有心脏病一种50% 更低的风险很少吃坚果。护士的健康研究发现心脏病风险按35% 减少在...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - Nutrional Dos 和不
- 问题喜欢什么"您推荐? 什么应该人民吃?" 或?What 这确切地是适当的饮食?? 不能被回答只与"吃较不肥胖" 或?exercise 更? 并且您的饮食在低肥胖食物喜欢? 的?base 。这"做了并且don'ts" 将指挥您往基于植物的饮食。虽然营养是一更加复杂的mater 并且它无法被解决在几个词组, 这可能是开始。 不要吃: 绞细牛肉和其它肥腻肉是危险的为您的健康和重量。它知道, 红肉是油脂和饱和的油脂的最大的来源并且饱和的油脂是最重要的因素在心脏病。肋骨、烟肉, 和香肠是我们不应该吃的其它油脂。 更比每个星期三次还不要吃瘦肉虽然它有较少饱和的油脂。 研究表示, 倾斜红肉也许增加冒号和可能摄护腺癌但不是禽畜或海鲜风险哪些是更加健康的。 不要吃薄饼或其它乳酪基于的饭食因为...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 没有所有抗氧剂是被创造的均等!
- 健康神志清楚的人民的增加今天居住更加充满活力的生活欠对努力并且现在braved 嘲笑, 为没有他们, 多数人的我们某些先驱的研究不意识到采取抗氧化补充的一般好处。 采取一个特殊著名的例子, 了不起的科学家和人道主义Linus Pauling (唯一的人赢取2 次unshared 诺贝尔奖, 一个在化学和一个为和平) 敦促人用维生素C 补充在他成为了说服好处它的无数之后。Pauling 亲自使用了维生素C 在最后三十年他的生活, 居住对成熟老年龄的93, 和是有助的在帮助这维生素变得一样普遍照原样现在。 虽然我们应该永远保留感激星如Pauling, 我们必须继续接受前进在我们的集体知识。 当健康神志清楚的人民现在知道是什么一个抗氧化补充, 并且怎么它保护细胞在身体免受适合普遍自由基损伤的受害者, 多数人的我们仍然没...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 地中海饮食- 它是什么?
- 很好, 开始与, 那里真正地不是任何一地中海饮食! 有国家整体赃物毗邻地中海。基本的地中海饮食有共同的特征既使sourrounding 的国家不同在文化、语言和食谱在某种程度上。 * 水果一个广泛的进水闸、蔬菜、面包和谷物、土豆、豆、坚果和种子 * 橄榄油是单音不饱和的油脂- 共同性的来源对地中海区域 * 一些乳制品、鱼和甚而禽畜被消耗在饶恕减轻数额, 和一些红色meat(not) * 蛋被消耗在低落减轻数额说1 个到4 个蛋每星期 * 酒幸运地是可接受但在低数量ie 。1 块- 3 块玻璃每天 一个好问题要求是- 地中海样式饮食遵循美国心脏协会饮食指导方针吗? 地中海样式饮食紧挨美国饮食指南, 但不确切地经常是。 跟随平均地中海饮食的人们...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 医疗事故案件: 趋向和洞察-
- 医疗事故的发生可能是一件困难的事情证明。最近统计表明所有案件的那几乎三分之二导致胜利为被告。律师被要求证明两疏忽在照料者部分, 和损坏或损失由于这疏忽。尽管困难这经常提出, 大营私舞弊保险单的流行显示出, 医生和大医疗保健提供者不是太热切以至于不能冒任何险。 能导致医疗事故事例的最常见的情况是那危险的规程或治疗被给一名患者在医院期间停留。医院一般是对所有行动负责由任何它的雇员承担, 明显地包括任一疏忽在医生或关心提供者部分。 招致营私舞弊事例风险变得更加伟大当你考虑营私舞弊总不根据医生也许已经做了, 而且什么他或她没有做。例如, 采取一个三十一个岁妻子和母亲家庭被授予$1.75 百万由于undiagnosed 的波尔克县佛罗里达事例, 并且随后致命心脏病。在这种情况下, 法院没有发现医生在考虑中误诊的一个直接导致和作用关系, 被做一个错误...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 做链接在糖尿病和心脏病之间
- (ARA) - 糖尿病是可能难了解和一个更加巨大的挑战处理的一种复杂疾病。糖尿病的最威胁生命的复杂化是心脏病和冲程, 触击二丧失三个人以糖尿病。Alarmingly, 有糖尿病的多数人民对他们增加的风险是未察觉的为心脏病和冲程。好消息是, 人们以糖尿病能帮助减少这些风险由了解和适当地处理他们的疾病。 首先, 处理糖尿病ABCs -- A1.C (提供一张?big 图片的验血? 您的平均血糖), 血压和胆固醇-- 将帮助减少风险为心脏病、冲程和其它卫生问题。在处理ABCs 之外, 成功的糖尿病关心并且意味了解疾病和怎么它影响您的身体。链接为生活是关于糖尿病的交互式, 网上工具用实用要诀被填装和可贵的信息。 ?Type 二楼? 主持节目的一个生气蓬勃的字符, 采取访客入一间真正教室, 糖尿病101 。链接为生活包括四分明?courses?:...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 那健康鱼真正地很健康吗?
- 那健康鱼真正地很健康吗? 由Margot B ELLE 杂志的4月问题探索怎么最讲究健康的食者也许暴露自己于水银的危险水平。几年来鱼是一根饮食钉书针在重量看守人和最讲究健康的消费者之中。许多相信, Ω3 脂肪酸在三文鱼和金枪鱼可能防止心脏病并且皱痕并且使他们的脑子聪明和较不易受影响消沉。 但是, 珍妮・Hightower 博士, [ 一名内科专家] 报告在ELLE 的4月问题, 水银的一个危险水平被发现在一些非常共同的类型鱼: 箭鱼, 鲨鱼, ahi, 装金枪鱼于罐中。她谈论那导致她认为的3 年的研究, 太多这错误鱼可能给您水银毒化讨厌的事例。 Hightower 水银毒化症状包括疲劳、头疼、掉头发, 和神经学问题, 范围从麻木、肌肉弱点、修改过的视觉和听力, 被忽略的讲话...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 解释EKG -
- EKGs 可能协助医生在诊断和确定任何潮流或通过心脏反常性和经常是规则掩护为那些以心脏病。通过电极附有在各种各样的战略身体点, EKG 机器记录心脏的电力冲动。冲动的结果被显示在计算机显示器和然后打印座标图纸。出席的医师或EKG 技术员解释您的心脏健康由读被注标的EKG 图象。 EKGs 是为医疗专家的一个重要工具诊断和对待心脏病。您的心脏EKG 读书与standard/normal 心脏的读书比较为了有您的心脏作用想法。反常性在心率、心脏节奏或收缩和放松可能发信号过去心脏病发作、心脏病或冠状动脉病出现。如果任何这些症状是存在, 您的医生将提到您为进一步测试。 有逐字地许多不同的方法为解释EKGs 但从一次查寻最开始复发的样式。第一事的当中一个技术员寻找的EKG 是心率。电极被使用刺激心脏入收缩和然后放松。第一钉在读书(?P? 钉) 代表...
-
- 2007-04-01 17:12:17 - 怎么蛋白质饮食运作
- 蛋白质是根本营养素必要为维护身体好。以它基本的形式蛋白质包括氨基酸链子。22 氨基酸是能创造蛋白质, 8 这些可能只被获得通过蛋白质饮食。由于这些氨基酸由身体运用低蛋白质饮食可能影响许多非常重要作用。我们的皮肤大厦, 头发、钉子和internals 器官全部依靠氨基酸和是被维护的低谷每蛋白质饮食。 肌肉组织并且新组织成长需要蛋白质为他们的活动, 可能接受充分水平以蛋白质饮食。蛋白质进水闸从高蛋白饮食帮助运输营养素和氧气对我们的细胞。可贵的蛋白质饮食援助和维护抗体生产。 蛋白质来源可利用对我们为包括在高蛋白饮食包括动物和植物基于的蛋白质。动物蛋白质被发现在肉、鱼、乳酪蛋和牛奶里。植物蛋白来源包括大豆、spirulina 和有机乳清蛋白质饮食产品。当它一定重要我们包括蛋白质一个平衡的进水闸在我们的饮食, 许多人吃许多动物基于的蛋白质。 这类型高蛋白饮食能有有...
Burn The Fat Feed The Muscle
The Simple Proven Science Of Fat Loss No One Else Will Tell You About
Chopper-Tattoo - Top Tattoo Offe
The #1 Tattoo Gallery On The Web. Amazing!
Natural Cure for Yeast Infection
At Last Infections can be eliminated FAST and For Good
Anxiety And Panic Attacks
A Natural Technique To Stop Panic Attacks and General Anxiety Fast!
