我们的指南对于Reishi 蘑菇
Reishi 蘑菇, 用为数以万计几年作为一个医药草本, 有许多治疗和医药物产。使用主要在中国和日本远东, 有许多用途为这个补充。一些更加重要的作用包括促进您的免疫作用, 减少您的重音当帮助增加放松, 与疲劳战斗在身体当促进能量和生命力水平, 和帮助战斗慢性疲劳。它对那些是还有利的以哮喘和支气管炎, 由于Reishi 蘑菇的抗发炎物产。另外, 它作为抗凝剂, 帮助稀薄的血液。与过敏战斗并且是Reishi 蘑菇的当中一个作用。
许多专家并且看对Reishi 蘑菇为帮助降低胆固醇、低血压, 和帮助增量皮肤的秀丽和生命力。当研究仍然需要进行, 一些认为Reishi 蘑菇是一个抗癌代理, 。Reishi 蘑菇包含多聚糖, 与癌肿瘤战斗在老鼠的物质。多聚糖并且帮助提高免疫系统。
Triterpenes 在蘑菇是什么应该协助降低血压。副作用由吃体验Reishi 蘑菇一般是罕见的, 但他们能包括干燥嘴、恶心、肠胃不适、腹泻、皮疹, 和鼻出血在小量的人口。如果任何这些症状升起在您, 您应该减少您的剂量或中断对Reishi 蘑菇的您的用途。指南就剂量是如下:
一般健康补充: 500mg 两次每天
心脏病: 1500mg 每天
免疫系统改进: 500mg 三次每天
支气管炎: 1500mg 每天当情况坚持
Reishi 蘑菇可能被发现在补充, 胶囊、粉末、茶, 和咖啡, 提供许多方式得到您的药量。
关于作者:
约翰・Gibb 处理 http://www.nutritional 补充guides.com
更新网站和blog 致力了质量营养。
文章来源: Messaggiamo.Com
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