活跃性- 身体好的一把钥匙
做性重要根健康和幸福在您的日常生活中。它给予您乐趣。它满足您。高于一切, 它保持您健康。您能烧200 卡路里如果您参与精力充沛的性活动。这是起点为当我们进入您将知道的细节为什么您的性生活是一非常重要部份的您。
性减少心脏病风险
采取妇女事例。他们是40, 心脏病是罕见的在他们之中。但一旦他们横渡更年期障碍, 心脏墙壁变厚, 动脉僵住并且妇女变得有倾向对心脏病。这里, 活跃性生活可能使事态容易对您。研究员在女王的大学说那做爱三或更多以及人停留从许多疾病与心脏相关计时一个星期帮助妇女。
改善的嗅觉
在性以后激素催乳激素的生产涌起。这导致干细胞在脑子发展新神经元在脑子的溴觉电灯泡, 它的气味中心。
减重, 整体健身
苍劲的性遭遇均等对跑15 分钟在踏车或演奏a spirited 南瓜游戏。性促进导致更强的骨头和肌肉睾甾酮的生产。
夫妇接合
在婚姻性的角色是只百分之五。但这是重要第一百分之五。愉快的性生活带来夫妇接近在婚姻。它带来性满意和情感幸福和反过来促进您的健康。
性作为止痛药
在性期间激素催产素被藏匿在反过来导致endorphins 发行的您的身体。由于这些自然鸦片制剂性作为强有力的镇痛药, 举起痛苦门限和帮助免除疼痛情况喜欢关节炎、鞭打和头疼。
性减少重音/改进睡眠和放松
频繁性放松您。研究员表明夫妇睡眠深深地和平安地在满足性以后。在这个小时您可以能放弃分散想法。
他们是更多对健康比锻炼和很好平衡的饮食。如此伙伴, 提出它一观点参与活跃爱做至少三倍一个星期如同您铸造在这次享受的行动外面真实地是重大的在您的健康生活中的好处。
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