Orthotics: 预制或风俗做?
如果您采取简单漫步在脚产品小岛下在您将发现一一些脚产品和插入物的您的地方药店。您将发现插入物为坐垫, 为舒适, 为支持和为控制。许多问题也许横渡您的头脑。什么是区别? $15 插入物比$7 好插入物吗? 这些orthotics 是吗? 他们将帮助我的脚痛苦吗? 您也许需要时间严密学习包裹细节, 但在配对您劫掠的多数事例它真正地不事关。大多插入物在地方药店根本上是相同。
插入物滑倒入鞋子, 将提供您一些舒适、坐垫和一点支持。在某些情况下, 插入物被购买在药房将帮助缓和一些曲拱或脚跟痛苦和给安心疼痛, 疲乏的脚。但, 插入物不是orthotic 。Orthotics 是适合入鞋子和援助在脚作用的设备。最重要的区别是orthotic 控制反常行动和改正脚作用, 当插入物只将提供坐垫和舒适。
一被预制的orthotic 是前被做和被设计适合最共同的脚类型的设备。典型地, 被预制的orthotic 需要被购买在体育存放并且他们比插入物昂贵的, 花费$25-$30 。预制orthotic 比插入物刚性和不仅被设计得支持曲拱, 而且帮助控制行动, 将减少重音在腱和韧带在曲拱。许多个体将做很好与一被预制的orthotic 。预制orthotics 一般持续为一两年在替换是必要的之前。
一功能定制orthotic 是比活动房屋更加刚性的一个设备orthotic 。定制orthotic 必须是刚性帮助控制行动在脚和增加支持。如果orthotic 是软的, 身体的重量会崩溃设备并且它不再会起作用。一定制orthotic 是不仅习惯被铸造对您的脚并且曲拱、矫正楔子和盖子被修造入设备帮助以行动控制和改进脚的技工。个体以扁平足、tendonitis 、plantar fasciitis, 某些脚残疾, 膝盖, hip 和背部毛病也许受益于定制的功能orthotics 。orthotic 应该做身分, 走, 跑步或跑更加舒适。定制的功能orthotics 一般将持续7-12 年在需要之前被替换, 和可能花费在$300-$600 之间。
功能orthotics 是一种成功的治疗为许多问题影响更低的肢。在一篇最近文章在美国Podiatric 医疗协会学报, 75% 患者被勘测有好对优秀结果使用功能orthotics 对待脚跟痛苦、曲拱痛苦、关节炎、bunions 、痛苦从扁平足或高曲拱, 膝盖, hip 和背部疼痛。一篇最近文章在美国周末杂志里阐明了对面。文章参考了研究在脚& 脚腕里国际在哪位研究员跟随了874 健康, 年轻以色列军队新兵没有脚问题。新兵被给了软的风俗、半硬的风俗、软的活动房屋或半硬的预制orthotics 佩带在他们的起动在基本训练期间。研究员没有发现在脚问题的发展上的区别在定制的orthotic 小组之间对预制orthotic 小组。结论从这项研究是, 定制的orthotics 不会帮助防止脚问题显现出。什么重要了解是这项研究没有评估个体以脚痛苦或脚问题。人口被评估是一个小组年轻, 健康, 活跃个体没有任何现有的脚问题。所以, 我们无法认为从这项研究, 预制orthotics 款待脚适应更好比定制的orthotics 。
通常并且安排扁平足反应最好定制的orthotics 的个体与plantar fasciitis (脚跟和曲拱痛苦) 。某些类型tendonitis 反应很好orthotics 并且其它型要求orthotics 。后部tibial tendonitis 是帮助阻止曲拱腱的撕毁和炎症。当这腱由曲拱崩溃过度紧张它无法愈合。定制的orthotics 是根本的在这个情况的治疗。
个体与高的曲拱也许并且需要orthotics, 但他们不反应。定制的orthotics 可能帮助慢bunions 和hammertoes 进步, 但他们不会防止这个过程。Orthotics 也许帮助充满一些痛苦在bunion, 但他们"不会治疗" bunion 。当行动在脚对问题贡献, orthotics 一般被推荐。如果脚是稳定的, 不要求支持, bunion 、hammertoe 、neuroma 、tendonitis 甚至plantar fasciitis 不能要求定制的orthotics 为治疗。这些个体也许做很好与一被预制的orthotic 。如果您没有脚痛苦或一个现有的脚情况, 一定制orthotic 不是必要的为脚问题的预防。
一定制适应orthotic 是软和设计减少压力和防止剩余摩擦。糖尿病患者能开发循环麻木和损失在脚。这麻木和循环损失投入他们在危险中为开发开放痛处在脚叫做溃疡。帮助防止剩余磨擦和摩擦在某些区域在脚, 适应的orthotics 被推荐。没有麻木或循环损失的糖尿病患者(依照由他们的医生诊断) 不需要有适应的orthotics, 除非脚有残疾, 象bunion 或hammertoe, 那么适应的orthotics 是必要的。
两类型定制的orthotics 由采取形成脚的模子。一个功能orthotic 模子由包裹制造脚在膏药里。脚被握在一个校正的位置当膏药设置。获得一个适应的orthotic 模子, 患者跨步入泡沫箱子。脚的印象在一个常设位置然后被创造。模子被送到实验室和被扫描入计算机。一个反向图象导致并且计算机引起脚的图象在中性位置。计算机调整图象根据更正被推荐。脚的模型然后被删去, 在某些情况下在木头外面。orthotic 材料被按在脚模型并且orthotic 被创造。最共同的材料为一半硬定制orthotic 是聚丙烯, 但其它材料, 譬如石墨被使用。A 泡沫象材料典型地被使用为定制的适应的orthotics 。
底线是如果您有脚痛苦、脚残疾或情况, 让您的足病医生评估您和决定如果orthotics 是治疗的一部分。如果您的保险不会包括orthotics 并且您无法买得起定制的orthotics, 考虑尝试被预制的orthotics 。如果您看帮助防止脚问题或寻找一些额外支持, 一预制orthotics 是一个好选择为您, 特别是如果您是活跃的在体育。如果您是正义的寻找一点额外坐垫和舒适, 插入物在您的地方药店将是您的最佳事例。
Christine Dobrowolski 是足病医生和那些酸疼的脚的作者: 您的指南对于共同的脚问题的诊断和治疗。学会更多关于参观博士Dobrowolski 和她的书 http://www.skipublishing.com 。 对于更多信息关于被预制的orthotics 参观 http://www.northcoastfootcare.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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