颌部疼痛，女性更为普遍，因为荷尔蒙的变化
颚是一个非常高的联合在体内的。仔细想想，每次你说话，咀嚼或吞咽您使用的是这种联合。颚疼痛是妇女尤为猖獗，它可引起疼痛，不只是在下巴，但在 耳朵，脖子和肩膀，以及。
有很多的补救办法，你可以用它来帮助这种剧烈的疼痛（我不是医生，我不能给医生的意见得到一些救济。 补救措施只是一个建议，总是跟你的医生，然后再采取任何类型的补充）：
1。颚疼痛是妇女更普遍，因为所有的荷尔蒙的变化，部分一个 妇女整个她的生活经历。组织可以膨胀周围的下巴，这反过来又会导致一个很大的痛苦和不适。有些妇女服用1000毫克的Omega 3已经得到救济。 Omegas 3具有抗 - 发炎的特性，它可以帮助减轻肿胀，可能是能够提供一些救济。
2。有时到一个热水澡，可以提供一定的救济。热水可以增加您的 血流量，这可以帮助你放松。紧握你的下巴，晚上磨牙齿，可能会导致很多的疼痛使你可以做任何放松，也许可以为您提供一些救济。
3。有 也有一些你可以做颚区，以加强肌肉的练习。定期锻炼这些肌肉，可以帮助他们保持强劲和防止抽筋。一些练习，你可以问问你的牙医 做。往往不是，他们会告诉你睡前做练习，每日两次，一次在早晨和一次。
4。可能很难，信任我，我知道，但远离所有的好东西 有嚼劲。这将正义的力量，你用你的下巴更。这是过去的事情，你想要做的，如果你是从下巴疼痛痛苦。吃软的，非耐嚼食物，将大大减少你的痛苦在长期 运行（即使它是不一样有趣！）。
5。另一件事情可以做，以帮助保持你连夜做更多的伤害，是得到了你的嘴咬板。你的牙医可以时尚定制 你将完全适合你的嘴。实际上，他将服用后你的牙齿模具。这可以让你一夜之间从研磨或紧咬牙齿。这不仅可以帮助保护您的牙齿， 也可以保持你的下巴上的影响降到最低。
没有妇女的乐趣，但下颚疼痛是太常见的一个问题。有一些简单，不是那么简单的事情，你可以做些什么来帮助保持它 从燃烧或帮助减轻疼痛，当它爆发。最终，您的医生或牙医可以帮助您找到最佳的解决方案为您的痛苦。
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荷尔蒙的变化
文章来源: Messaggiamo.Com
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