低血糖的因果
不吃饭，只是一个低血糖的原因，你需要避免。当你顾不上吃饭时你的身体缺乏的营养素，并没有真正知道自己做什么。当你的身体不知道做什么用 它最终会告诉你，这需要通过发送信号，它需要吃的食物。
的一些症状，你的身体发出了视力模糊，头晕，精神错乱，出汗， 弱点和行为异常。当您遇到这些症状，应该进入你的头脑是唯一得到的东西吃为快，您可以提高你的血糖。
硬盘 糖果，一杯牛奶，或花生酱和蜂蜜三明治都是不错的选择，你的血糖迅速提高。我最喜欢的花生酱和蜂蜜，因为蜂蜜会带来你的血糖迅速和 花生酱在那里将举行。您也可以尝试用太把它溶解一些糖的橙汁。如果果汁的事情，你需要确保你吃的东西较大幅度之后，以保持你的血液 糖在正常范围内。
血糖的正常水平应该是70和110毫克/升之间。当你始终低于70mg/dl的水平，那么你认为降糖 必须马上开始治疗。低血糖被认为是糖尿病的先驱。你的医生会毫无疑问，你开始检查你的血糖，并保持每天一个日志。经过一个月左右的时间 保持这个日志，那么他或她将要看到它，看到您的血糖往往在某些时候白天。这将有助于你的医生为您个性化的治疗。
如果 你是糖尿病，低血糖的原因可能是由于您的药物。如果你有相同剂量的胰岛素已经有一段时间，你需要与医生讨论调整药物，如果你已经 低血糖发作，尤其是在夜间或早晨第一件事情。有很多不同类型的胰岛素的数量，你可以使用它来控制你的糖尿病。
其他 有助于低血糖的原因是吃太多的碳水化合物。碳水化合物转化成糖摄入他们后，很快，这将导致在你的血糖高峰。随着你的血糖 扣球，胰腺被洪水你的血液循环，增加血糖水平与胰岛素响应。
唯一的问题是，碳水化合物引起的糖穗短 生活和结束了胰岛素的用量，进入你的血液抽出太多时，糖代谢，那么，你是一个急剧下降的血糖左，你会发现你有吃又非常 短期内使你的血糖备份。
整个你一天吃几个小餐，是打击和控制您的低血糖问题的最佳途径。没有更多的失踪的饭菜，不思饮食 足够一餐，饮酒过量，甚至剧烈的运动，可低血糖的原因。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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