照顾自己，当你在你的父母负责的高级护理
由于美国人口老龄化，那些需要照顾老人的数量增长。据美国疾病控制中心2008年，有超过3400万美元的无偿照顾者超过20％的 家庭照顾者的责任。超过80％以上的护理人员也按住一份全职工作，和许多其他家庭责任以及。如果你是负责的主要照顾者 老化的父母照顾老人，您可能没有意识到责任在自己的收费福祉。
由于大多数被控高级护理的家庭成员， 照顾者往往忽略了自己的福祉由于专门照顾老人，以及他们的家庭，工作，和家庭的其他职责，以的时间。结果往往是一个人的整体健康下降 负责照顾老人，看护报告的国家联盟，近三分之一的护理人员报告说，照顾老人的困难平衡工作和家庭责任，管理自己的 身体和精神压力，或为自己寻找的时间。长期的影响是在心理和身体健康的照顾者的整体下降，最终导致无法 继续提供高级家庭护理。至关重要的是，家庭护理提供者的情绪，身体，和精神上照顾自己。
第一步是争取他人提供支持与老 护理。应招的家人和朋友的帮助下，无论是在照顾大或小的地区。以一骑或购物之旅的老人的父母，每周提供几餐，并接管其他家庭 职责是几个例子，可以被他人所作出的贡献。外部机构可以提供暂居照顾了几个小时，每天，每周，或在家里的高级护理延伸。加入一个支持小组 可以帮助孤立的感情，一个老人的主要照顾者经常遇到的。
第二步是照顾，并找到自己的时间。经常打折，由于自私的感情， 事实上看守的健康下降的主要原因是由于把自己年迈老人。最初是一个高贵的姿态，在长期这样会导致在整体下降 照顾者的健康，并可能导致在在你能够提供的高级护理质量的相应下降。看护者必须考虑个人的兴趣和爱好，其他家庭成员的时间， 朋友，以实现更加平衡的生活。任务委派给他人，将让照顾者的个人时间，如果仅仅是一个放松的浴缸或每天步行。同样重要的是，你要注意自己的健康 的需求，身体和精神，并照顾得到足够的锻炼，并适当多吃。
到老年护理的一部分委托给他人，发现在您的高级护理工作的支持，利用自己的时间 福祉，关注您的健康，您将确保您将能够继续照顾您的年迈老人，只要可能。
罗宾休伊特是一个自由撰稿人 工作与来访的天使，以帮助人们学习他们的选择是当面对高级家庭护理的责任。欲了解更多信息和家庭护理的护士的选项，请访问我们的网站今天！
文章来源: Messaggiamo.Com
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