解酒维生素 - 没错 - 杀你解酒
有一个你应该采取解酒维生素，如果你打算喝太多，要避免宿醉，这是一种B群维生素。显然，最好的办法，以防止宿醉是不喝酒，但如果这 是不是一种选择，你要出去，然后每一个现在，然后绑在防止您用B -复合维生素后遗症之一。
事实上，一架B -复合维生素是八个不同的组合 包括叶酸，生物素，烟酸，硫胺素，核黄素，泛酸，维生素B6，维生素和cyanocobalamin。诚然，这些都是我们在食物中发现每天吃，但如果你系一对，并期待着 第二天早上，宿醉然后一个或两个额外的药丸可能是必要的，以防止它，给你一个能量。
的办法，使之尽可能有效的是：
1。 保持水分。这是重要的，因为酒精会导致脱水，你可以增加你得到一个非常糟糕的宿醉的风险。另一种多喝水的好处是，你将少喝酒 alcochol不得喝太多太多摆在首位。
2。采取B群维生素，当你醒来前的晚上，你想出去的早晨。随身携带一个装满水的玻璃杯里，吃 一个良好的早餐。
3。继续喝整个天水，并采取其他B群维生素，你吃午饭后，再次使用装满水的玻璃。
4。保持 一架B -情结在你的口袋时，你出去，并采取解酒维生素当你准备好你上喝酒。刚喝了满满一杯水，而不是其他饮料你在你的手上了。维生素 B群可以帮助恢复你的能量，而你的睡眠。要么在你外出或当您不在，得到一些进入你的肚子的食物。食品减慢80％的酒精的吸收。
5。 当你在早晨醒来时，采取尽可能多水，你可以处理其他B群维生素。你大概会感觉不错，但最后这个维生素不能伤害。
你也许会奇怪，为什么 B群维生素的作品。嗯，这仅仅是这些方法在你的身体维生素工作。在硫胺素工程平静你的神经系统和代谢系统中的帮助留下任何酒精。核黄素的工程，以减轻 早晨的后红色的眼睛。烟酸有助于打破的食物，你吃晚，维生素B6，以减轻工程从工程脱水和cyanocobalamin任何抽筋，巩固你的红血细胞。
不要忘了最重要的事情在这里，喝大量的水。这架B -复合维生素会好得多，如果你不脱水开始。事实上，B群维生素需要水有效地开展工作 在您的系统。这是因为它们是什么所谓的水溶性维他命，这样他们需要水，易溶于成为一个有效的解酒维生素。
文章来源: Messaggiamo.Com
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