发现哪矿物您需要中立化您的身体的酸
每部份的您由矿物- 您的骨头, 细胞结构, 淋巴液体, 动脉, 器官, 组织, 肌肉, 头发被做, 等等。您无法居住没有矿物。您的身体不生产矿物。
您何处得到您的矿物? 您得到他们从蔬菜和水果和好补充。因为只10% 人民吃足够的水果和蔬菜, 剩余在我们吃足够的菜的minerals.If 上是您短少并且果子, 为什么我们必须采取矿物补充?
久时间前当土壤是富有的在矿物里, 菜和果子是被阻塞的叠板与矿物。水果和蔬菜及早未被采摘, 结冰了, 打了蜡, 放热了, 或未被存放在氩气体里。那些吃这些蔬菜和水果获得了矿物充分供应和很少有缺乏。
今天对面是真实的。您和我无法得到足够的矿物从吃水果和蔬菜。现在我们吃打蜡的煮熟的菜、更多菜在包裹里, 水果和蔬菜, 并且菜从其它国家没被处理的properly.Today, 我们需要补充我们吃习性以活矿物液体补偿缺乏矿物在好食物和我们吃的垃圾食物里。
这病症一张部份名单并且他们的相关矿物缺乏和在各矿物之下是是最高的在那矿物里的食物。
? 钙- 后退胶, PMS, 恐慌攻击, 肌肉抽疯, 肺微弱, 腰酸, 肾结石, 失眠, 骨头弱点, 骨头踢马刺, 钙储蓄。
o 食物- 乳酪、酸奶干酪、dulse 、绿色、海带、山羊牛奶、芝麻籽、未精制的谷物五谷、种子和杏仁。
? 钠- 不安定的神经, 粗劣的眼力, 精神混乱, 缺乏唾液, 前面头疼, 白色上漆的舌头, 裂化的联接, 疲劳, 进攻呼吸, 僵硬的腱, 僵硬的联接
o 食物- 山羊牛奶, 山羊乳清, 黑使命无花果, 苹果, 杏子, 无头甘蓝, 海带, 修剪, 葡萄干, 草莓, 向日葵种子, 黑橄榄, 芹菜, dulse, 芦笋, 绿色,
? 钾- 可怕、精神病、低能量、痛苦和疼痛, 身体酸度, 倾向往暴力, suspiciousness, 志向, 神经质, 否定性损失
o 食物- 黑橄榄、dulse 、土豆削皮汤、苦涩绿色、海带、爱尔兰青苔、各种各样的种子和坚果, 苹果汁醋, 豆奶, 菠菜, 山羊牛奶, 葡萄, 苹果, 香蕉, 乳酪, 黄瓜, 鱼, 山谷, 莴苣
? 镁- A.D.D., 厌食, 动脉石灰化, 低钙吸收, 抽风, 消沉, 食道干扰, 成长失败, 月经偏头痛,
osteoporosis, 震颤, 热的脾气, 昏倒
o 食物- 种子和坚果, 黄色棒子面, 米擦亮, 麦子毒菌, 鲕梨, 椰子, 菠菜, 山羊牛奶, 葡萄, 蜂蜜, 整体麦子磷- 恒定的弱点, 神经痛, 麻木, 缺乏信心, 慢oxygenation, 敏感对噪声或批评, 疲劳
o 食物- 肉, 蛋黄, 乳制品, 鱼, 杏仁, 米糠, 南瓜籽, 大豆, 扁豆, 向日葵种子, 杏仁, 各种各样的类型豆, 红萝卜, 胡桃, 扁豆, 圆白菜
? 锰- A.D. D., 哮喘, 腕骨隧道综合症状, 抽风, 性欲, 流产, 被减速的增长率, 死胎, TMJ, 恶梦损失
o 食物- 黑核桃、和其它坚果和种子, 菠萝, 荷兰芹, 叶子莴苣, 芹菜, 蓝莓, 染黑eyed 豌豆, 杏子
? 铜- A.D.D. 、贫血症、关节炎、行为猛烈, 大脑麻痹, 高的胆固醇, 眼皮下垂, 灰色或白发, 疝气, 肝病, 学习的伤残, 低血糖, 慢愈疗者, 冲程, varicose 静脉高风险
o 食物- 肝脏, 海鲜, 杏仁, 绿色, 叶茂盛菜, 整体五谷谷物,
? 硒- 年龄斑点, 变老的皮肤, Alzheimer 的, 癌症, 囊状纤维变性, 疲劳, 心悸, HIV, 甲状腺机能不足, 肝脏损伤, 肌肉弱点, 脊柱侧凸
o 食物- 麦子毒菌, 麸皮, 整体五谷, 葱, 硬花甘蓝, 蛋, 海鲜的, 奶制品, 肉, 芦笋, 蕃茄, 蘑菇, 坚果
? 碘- 甲状腺, 月经困难, 认为被混淆, 心脏和肺问题
o 食物- 海带, 鱼, dulse, 海植物, 西瓜, 秋葵, 芥末绿色, 绿色胡椒, 茄子, 抱子甘蓝, 红萝卜香葱, 朝鲜蓟, 琼脂
? 钢- 疲劳, 低auto-immunity, 贫血症, 消沉, 低血压, 缓慢的讲话, 粗劣的记忆, 易受影响地colds
o 食物- 绿色, unsulphured 干果子, dulse, 海带, 爱尔兰青苔, 黑樱桃, 黑莓果, 液体绿叶素, 草莓, 芹菜, 菠菜, 米擦亮向日葵种子, blackstrap 糖浆, 蛋, 山羊牛奶, 花马豆
? 锌- A.D.D., 掉头发, 先天先天缺陷, 体味, 脑子瑕疵, 腹泻, 慢愈疗者, 心脏瑕疵, 疝气, 无能, 肺瑕疵, 摄护腺扩大, 嗅觉, 短的身材损失, webbed 脚趾
o 食物- 山羊牛奶, 酿酒商的酵母, 南瓜籽, 麦子毒菌, 麦子麸皮, 高蛋白食物, 牛奶
? 铬- A.D.D., 意想不到的减重, 低精液计数, 前糖尿病, 狂躁消沉, 学习的伤残, 被削弱的成长, 活动过度, 冠状血管疾病, 大瀑布, 低血糖
o 食物- 酿酒商的酵母、整体五谷谷物、蛤蜊、肉、丁香和香料, 玉米油。
有更多矿物比那个被列出以上。这是开始, 以便您能看为什么矿物很重要。一一致的缺乏具体矿物可能导致一场病魔。
关于作者:
Rudy 森林区是一位自然营养师。他写时事通讯叫做运作的?Natural 补救? 您能订阅对他的时事通讯和读一些过期杂志, 提供您信息怎样有更好的健康。读他的最新的时事通讯在:
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文章来源: Messaggiamo.Com
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