增加您的高尔夫球摇摆Clubhead 速度以高尔夫球健身节目!
想象击中您的司机在您的40 年代内比当您到在您的20 年代之内!
我想象一些您说?No 方式!?
读这篇文章被说服否则。我接受了电子邮件从我们的BioForce 高尔夫球订户的当中一个关于令人惊讶的变化在他的clubhead 速度上。
他写在大约多么激动他是他的clubhead 速度更加高级改善了对速度比当他到在他的二十年代初期之内! 他阐明, 他的clubhead 速度当前是在105-107 哩/时之间, 并且在他的二十之内这是95-100 哩/时。是图!
他关系了他的被增加驾驶距离和clubhead 速度对高尔夫球健身节目, 一个节目以锻炼具体对改进他的高尔夫球摇摆。不是传统, 泵浦这钢节目, 但一个促进更加高效率和更加强有力的高尔夫球摇摆。
他阐明, 因为他实施了高尔夫球健身节目, 他的灵活性, 力量, 并且力量全部增加了。
由于青年时期这新发现的?bottle? 他击中高尔夫球, 降低他的比分, 和享受高尔夫球比赛更。
问题要求是?How 改善的灵活性, 力量, 并且力量与增加的clubhead 速度关系吗? 吗?
首要, 我们必须了解一项非常重要原则。原则围绕什么实际上摇摆高尔夫俱乐部。
这是您的身体摇摆俱乐部或俱乐部摇摆您的身体吗?
明显地, 答复是, 您的身体摇摆俱乐部。保留那个声明在头脑, 我们能安全地说这是创造clubhead 速度二个体的组合。
二个体您认为什么我谈论? 他们是您的高尔夫球摇摆技工和您的身体。
摇摆机械工有一个作用在clubhead 速度。优选的摇摆技工开发更加了不起的clubhead 速度比贫寒摇摆机械工。如果您不相信我, 尝试这个小的实验。
去范围和拔出您的司机。在您的第一摇摆, 摇摆顺利地和在控制。在您的第二摇摆, 一样艰苦摇摆象您能! 哪高尔夫球去? 我猜测第一个。
这个小的实验去表示, 您的摇摆的技工有一个作用在clubhead 速度和距离。
底线在等式的摇摆机械工边, 更加高效率的您的高尔夫球摇摆技工是最大的数额clubhead 速度您能引起。
现在, 对等式的第二部份, 您的身体。
身体支持您的高尔夫球摇摆技工。如果您的身体没有灵活性、力量, 或力量高效率地摇摆高尔夫俱乐部, 能力引起clubhead 速度将减弱。
并且如果您的身体是坚定的, 微弱, 和缺乏潜力产生力量, clubhead 速度将是困难的个体创造。
申请力量想法向高尔夫球可能简单地被辨认通过clubhead 速度。如果clubhead 快速地行动在冲击与高尔夫球, 这告诉什么我们关于高尔夫球运动员?
高尔夫球运动员是更加强有力的, 并且球大概将旅行。
高尔夫球健身节目怎么可能增加发电在您的摇摆?
增加您的灵活性允许您执行高尔夫球摇摆的技工更加高效率地打开门为改善的clubhead 速度。
增加您的力量和力量水平在高尔夫球摇摆附近提供您的身体潜力引起最大的数额clubhead 速度。
投入这些个体与您高效率的高尔夫球摇摆技工一起并且您将发现增加的clubhead 速度在您的高尔夫球游戏。
现在, 变老提出一个非常有趣的情况。如同您变老, 灵活性、力量, 和力量减退的自然水平。
是, 当您变老身体减速。减速有一个作用在您的高尔夫球摇摆。
您没有灵活性执行高尔夫球摇摆的技工。降低力量和力量减退的水平能力引起clubhead 速度。
为了扭转老化的作用和改进您的clubhead 速度, 您需要实施高尔夫球健身节目。
高尔夫球健身节目可能减慢时间的?the 手? 改进您的灵活性, 增加力量在身体之内, 和改进您的功率输出。您根本上成为一位永恒的高尔夫球运动员。
底线、更好的灵活性、增大的强度和力量训练将增加您的clubhead 速度, 降低您的比分, 并且您将使更大量享受脱离高尔夫球场。
夏恩・Cochran
关于作者
夏恩・Cochran 今天是被认可的高尔夫球健身辅导员的当中一个在世界。他通常旅行PGA 游览与2005 PGA & 2004 位大师拥护菲尔・Mickelson 。他做了许多他的高尔夫球要诀、高尔夫球指示和高尔夫球摇摆改善技术可利用对非职业高尔夫球运动员在网站 www.bioforcegolf.com。与夏恩联系, 您能给他发电子邮件在support@bioforcegolf.com 。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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