Annika Sorenstam- 传奇女性高尔夫球运动员
那些不通常对高尔夫球感兴趣, 通常认可命名Annika Sorenstam 。她的优秀位置在高尔夫球来了到Annika 为许多reasons?skill, 坚持, 决心, 刚毅, 和更。Annika 的成功的其它高度被谈论的原因是她的致力对健身和适应。
正老虎以他的对高尔夫球健身训练的重点, Annika 铺平了道路诱惑越来越女性高尔夫球运动员增加一个规则高尔夫球健身惯例来他们的武库为竞争在路线。一神色在Annika Sorenstam -- 球员的被凿的胳膊考虑了黄金本位制为健身在游览中-- 是足够了解, 肌肉不再是仅为橄榄球和棒球运动员。高尔夫球具体节目被设计瞄准肌肉经常被使用在摇摆, 介入大厦精瘦的肌肉和增加灵活性合并那新力量。
健身为高尔夫球成为更加功能上设计容纳运动必需为高尔夫球摇摆。肌肉被瞄准用使用相似的行动被介入在摇摆的方法。这帮助以neuromuscular 协调并且加强的和增长的灵活性。
所有妇女高尔夫球运动员, 非职业或赞成罐头好处伟大由使用承诺Annika 的模型对健身的达到更低的比分在路线。不再是妇女被惊吓"变大块。" 我们更好被教育对妇女体质和多么最好优选我们的身体的力量和灵活性由做对规则健身和灵活性训练。
她的致力的好处对高尔夫球健身无法被忽略。所有高尔夫球运动员能受益于什么她证明了关于健身的作用在高尔夫球摇摆和她的能力一致地结果在领导委员会的上面。做计划今天开始您的健身养生之道。您将爱结果!
苏珊小山是一位全国性被认可的健身教练员, CHEK 高尔夫球biomechanic 和炫耀营养专家。对于更多信息关于高尔夫球具体营养、锻炼或舒展, 参观 http://www.fitnessforgolf.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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