资深高尔夫球运动员能仍然打伟大的高尔夫球。您怎么想要知道?
如果您是一资深golfer?don't 放弃和不要给入是它是全部下坡从这里的悟性。
没门!
您有很多了不起的高尔夫球岁月在您之前, 但您需要采用一种另外方法对您的高尔夫球改善。
方法我谈论迅速和显著将变换您的游戏; 并且您能做所有在您自己的家在少于30 分钟之内。
没有其他teasing?this 秘密方法不是您的身体!
Yes?it 的简单!
您去在路线和曾经开始演奏只感到如您无法做充分的回复?
您的距离怎么样? 您丢失了围场您的驱动过去几年吗? 并且最后, 疼痛和痛苦怎么样? 您的后面、肩膀、臀部甚至腕子伤害当您演奏或之后?
然后有只一个选择!
改进您当前的体育健身, 具体对您的高尔夫球游戏。
您也许听见这before?but 有您做任何对此? 我知道它可能是缠扰不清的以所有信息那里。
您需要考虑的第一事是这些专家的可信度和经验。
他们知道高尔夫球吗? 多久有他们运作与高尔夫球运动员。把高尔夫球运动员' 真正地' 被改进与他们的节目, 等?
我在这里告诉您有hope?and 很多它。
您需要做的第一事是发现是什么您的局限。这是力量吗? 这是灵活性吗? 精神怎么样? 那是比赛的一巨大的部份; 但我能告诉您, 您的身心非常亲密地连接。
如果您感到微弱, 疲乏和出于shape?your 信心将是很低这将是您能甚而完成高尔夫球圆, 更不用说得到比分您是骄傲的奇迹。
是时间改变所有那! 正确的here?right 现在!
采取行动"正确在" 读这篇文章以后对您的golfing 未来至关重要。我不相信考虑某事。作梦关于某事。并且不做任何事。
有一张清楚, 非常具体图片在您的这的头脑您是可胜任是和非常想要是高尔夫球运动员。
我无法确切地告诉您什么做在这篇文章里。这会是会得到您的头脑去一百英哩每分钟内容丰富的材料的20 页。
但我希望在这篇文章里, 我刺激您看一看在您' 当前' 级健身(力量和灵活性) 并且产生迅速和容易地将变换您的游戏的计划(或在您自己, 或在一个合格的高尔夫球健身专家帮助下) 。
它不是一样坚硬的象您认为。做一些' 正确的' 高尔夫球舒展和力量锻炼在您的家两三次每星期将做世界区别。
现在得到从您的计算机和立即做这舒展! 它将感到很好在您的更低的后面。
这是我说谎的腿天桥:
? 谎言支持以腿被扩大
? 举一条腿和弯曲在膝盖对90 度在膝盖和臀部
? 横渡, 腿伸延了过长腿, 当在肩膀对面停留在地面
? 去直到轻微拉扯靶垛和降下
? 举行和重覆得更加
? 交换腿和做反面
这是您能做与最小或没有设备迅速和显著将变换您的游戏几年来来十二个的一简单的锻炼! 愉快golfing! 并且remember?"hit'em 长期& 直接!
这篇文章由麦克・Pedersen, 关于国家的主导的高尔夫球健身专家的当中一个提供了。如果您寻找一个快和容易的方式变换您的游戏, 麦克有一本新书以容易的要诀、技术和cutting-edge 锻炼。努力去做作为神色在 http://www.ultimategolffitnessguide.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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