亚麻籽将增加一点额外味道来您的食谱。
亚麻籽将增加宜人的坚果口味来任一份食谱。胡麻有吸引力, 圆的红棕色种子增加味道、额外纹理和好营养来您的面包、蛋糕、松饼, 和其它被烘烤的物品。所以胡麻用了许多年在多五谷谷物和点心里。亚麻籽还将给您是否则困难得到的许多维生素。当烹调, 注意, 亚麻籽可能用代替油和缩短要求食谱。当替代亚麻籽在食谱, 使用三个到一个比率。例如, 如果食谱请求大汤匙的三分之一油, 使用一把大汤匙亚麻籽。亚麻籽并且非常容易存放。不同于种子从其它植物, 亚麻籽可能被存放由一年决定。
要诀在发现便宜的亚麻籽。
如果您考虑去在亚麻籽饮食, 尝试发现胡麻以一个便宜的价格由检查保健食品存放和卖从事园艺的供应的商店。一些商店也许卖亚麻籽以很大地被减少的价格如果亚麻籽是更多比一半每年。注意虽然它也许不是一样新鲜的如果您会喜欢, 亚麻籽比岁更更将给您亚麻籽油的好处。如果您买亚麻籽批发和想要保存它的生气勃勃, 使用一台咖啡研磨机研它下来搽粉, 将增加它的长寿。
关于作者:
麦克・Yeager
出版者
http://www.a1 花4.u.com/
文章来源: Messaggiamo.Com
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