投资于你的健康
如果一个值得信赖的朋友都告诉你投资你不可能出错...这将是您的反应？如果有什么是虚拟山区的可靠情报，支持 投资索赔...不会你倾向于利用这个机会，不要错过的回报？尽管这些问题的答案似乎显而易见的是，在投资于我们的健康和 生活质量，我们往往选择忽略显然工程。例如，体育健身运动...可能是最终的投资机会。想是这样。如果您愿意作出承诺 （投资） ，你会感觉，并期待健康，有丰富的能源，更自信，更有成效和发现更多的欢乐和充实生活。这些奖励金钱不能买到的 物质的高品质生活。和投资的锻炼变得更加有吸引力时，你认为是绝对没有下侧风险。你拥有了一切获得和什么可失去的。多少 它可以更好地获得？有多少次你还记得以往任何时候都可以有一个更好的方案？诚实的回答是大概不会，但我们许多人不采取行动对这个非同寻常的机会。我们只需选择拖延或 无视证明好处行使！这里有一些原因，有时抑制，我们愿意“走出去” ，并作出改变或一个机会： -有时我们的设想得到笼罩。我们失去了什么是道真 很重要的。在这种情况下，是时候忘记了树木，并期待在森林。尝试把重点放在正是您尝试完成的。有时我们会遇到这样陷入细节，我忘记在那里我会.- 如果我们看一下“大”的图片，它可以似乎势不可挡。和较大的任务，更可以似乎压倒。打破任务除了成较小的碎片。希望失去50磅？去10磅，五年的时间！ 需要开始了一个运动计划？首先总之，简单的练习，并逐渐扩大你的例行公事。绝对坏的办法行使是画蛇添足它第一次启动时的程序。我们似乎这一切，或 没有思想，我们最终杀害自己的前几个超时。我们最终僵硬，疲劳，失望，然后退出。适度是关键.-你有没有不想要的东西，开始害怕失败吗？ 迈出第一步，并认识到恐惧，那么，下一步将更加容易。源于对未知事物的恐慌我们这么多，我们不希望，甚至连开始。担心一旦承认，他们通常安静下来。以 第一步让我们去过去的恐惧和对下一步.-有时我们开始认为，任务是不愉快的或无聊。就像任何其他的活动，这也可以真正的行使。有天当 我们只是普通缺乏热情和动力，继续下去。这部分人的本性。这些天想侧重于'为什么' ，你这样做。想想看你所有的人关心和谁可能需要依靠你。 会发生什么，如果你生病或残疾，无法工作了一段时间，或者更糟的是，如果你的图片完全。事情的变化会如何？如果明天发生什么，如何将您的 家庭或企业管理没有你呢？你想要什么你的生活像在未来？有许多工作或家务我们做什么，我们可能不喜欢，但有必要的生活情况和生产生活。重点 更大的图片.-犹豫不决可以打败，但这样做“什么”总比什么都不做。没有错误的选择，只有极少数的选择，无法撤消或做一次。不能决定对某一特定 工作程序或常规？挑选几个演习，并开始与一些简单。如果你不喜欢它，请转到下一个行使.-当你缺乏信心，开始新的东西，深呼吸和尝试 其中的原因。你犹豫，因为你真的缺乏技能或只是想象？如果这是真实的，试图找出获得您需要的技能，或找人的权利与技能谁可以提供帮助。在 案件的工作，找到一个合格的个人体能教练有时可以胜任，但警惕...一些肺功能的过分，而且往往是开始新的程序过于艰苦.-生活似乎太 忙碌的时候找到的一些活动。大，不间断大块的时间是非常来之不易。如果我们诚实的，当他们来了，我们宁愿做一些完全愉快！运动已成为一部分 你的例行公事。它不能是一种选择。高度优先同样作为您的职业生涯中，和其他感兴趣的领域。你会很惊讶，多么容易变得时行使这种方式对待！ -你去过 下意识（或其他）邀请分心，让您有一个“良好”的理由不找些做什么？有时候，这样的简单回答电话或坐下来观赏的“一”的电视节目， 这使我们。当您发现自己做这项工作，采取控制了局势，并有意识地决定做什么你是avoiding.To获益行使，或任何其他与健康有关的努力，你 必须同意成为一个愿意参加。这将需要在您的尽职调查的一部分。请记住，当你开始你的任务你是投资于一些近期和珍惜自己的心...你的生活和 未来的健康living.Author ： Arnel RicafrancaArnel Ricafranca健身专家/硕士导师创始人健身贵宾位于新泽西州伦道夫和斯坦http://www.fitness-vip.com AskArnel@gmail.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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