兰斯阿姆斯特朗？安全培训策略？乌龟还是兔子？
我已经咨询了二十多年的减肥，运动效率和营养的人。我每次去健身房我观察的人，他们的训练和战术训练的习惯。在过去的几年 多年来，我注意到了在健身房里某些人的东西非常有趣。你会想更多的人会做到这一点，但他们没有。我注意到，是某些人有一个习惯或过程中，他们走 当他们通过锻炼，大部分没有。有趣的是，在我什至知道他们这样做，我可以告诉顺便看看他们的尸体，他们有这个习惯。他们更精简，更健康的前瞻性和 比如果你问他们经过几年的工作值得指出most.Most人强，什么是最适合你的计划？他们甚至不能告诉你。有很多人谁有赛车风格的某些类型 门全速-只是最终损失。他们是否知道？不usually.Not兰斯阿姆斯特朗的前长期对采访他的训练策略。第一，他有能力克服癌症，那么他的不人道英尺 赢得更多的环法自行车赛自行车赛拉人民比任何人的信仰体系。但是，什么是他最感到困惑的效率，他的能力就在他选择的时候吃了任何竞争对手或山区。是这样 礼物或由设计呢？如果你学习兰斯提出的任何时间，你会发现，蓝斯已成为机器的长度计算的训练。通过对纳他，他是一个“数据迷。”随着帮助他 教练，技术和意志，他以成为最力量之一产生的自行车过。他的座右铭：“权力吗？重量下降。”不要以为一秒钟，每英里，每一座小山，每一个旋转 踏板尚未计算，研究和改进，以准备他的比赛。你知道，这是在赢得了环法自行车赛，兰斯仅获得一阶段的比赛？这是一次线索，这 是到最后阶段，第二位。然而，最终是谁的龟今年再次夺得不是Hares.Do你知道任何人在健身房健康的做法已经倾斜机构？是的，他们做的事 向下他们登录有进展，他们规划自己的课程。在一天是谁像兰斯说，“这些人是的，我知道我一直在，我知道我要去的地方结束。”是吗？是格雷格赖安 高调健身专家，凯西史密斯的前雇员。畅销书的作者是从内部改变丛书。探索常识的方式失去了节食的重量。阿行之有效的 医生不想让你知道。免费迷你COURES点击这里http://www.resolutions.bz
文章来源: Messaggiamo.Com
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