飞行铸件- 天花板塑像
天花板塑像是最基本的飞行塑像。学会执行它好和您能容易地适应技巧边塑像和反手铸件。
好铸件开始与学会正确地夹住飞行标尺和采取正确的姿态维护舒适和平衡。
夹住飞行标尺
正常夹子是与拇指在上面和轻微地在中心左边(承担一个用右手的夹子) 以便' V ' 在拇指和索引手指之间是根据标尺的上面。您的夹子应该感到舒适和牢固- 但不紧紧。您的标尺和卷轴只称几盎司, 因此它不会要求死亡夹子对contol 它。
如果您更喜欢, 安置拇指直接地在标尺顶部是可接受的, 并且您也许发现这有用如果额外力量是需要的在向前塑像。其它变异有时被使用为准确性当熔铸短的距离, 或正"变动" 解除疲劳在一长的天渔期间。而不是安置拇指在标尺顶部, 尝试转移索引手指以便它改为说谎沿标尺的上面。
飞行铸件姿态
正确姿态重要维护舒适和平衡。它非常容易失去您的平衡当设法使多数距离脱离您的塑像, 或丢失您立脚点放纵, 浇灌被擦亮的岩石在小河的床。
适当的飞行铸件姿态和您的铸件胳膊将带领以脚在边(即右脚一样今后为一个用右手的铸工) 。您的脚应该近似地被设置在肩膀宽度为平衡和稳定。这将允许您从一只脚容易地转移体重到其他在塑像期间。
铸件
起始塑像与飞行标尺被延伸水平地在您前面与您的前臂和标尺在一条直线, 和线直接。顺利地加速在一个向上方向确信, 标尺要诀停止垂直("12 时" 正义短小postion) 以便线将射出落后在平面之上。换句话说, 线更上升当它继续落后。如果您去在垂直之外在停止塑像之前, 线将去向下! 精确中止导致标尺能量将转移到线, 和弹射器它通过空气。
一旦您停止了塑像, 停留以便线到达充分的引伸在和在您之后之上。一旦您开始向前塑像, 顺利地加速标尺今后和停止前移当标尺近似地是"10 时" 位置。线将射出今后和将调直如同它落往水。进行到底以标尺直接和软软地保证, 它登陆拉紧, 。
注意垂直平面被使用了为这次讨论。所以这个方法称天花板塑像。线飞过在头顶上和标尺要诀。同样可能做在任一架飞机里做直线塑像。一旦您掌握了天花板塑像, 您能申请同样技术使用平面保持线低和避免障碍; 或横渡您的身体在塑像, 带来右手往左肩膀在一架垂直的飞机为反手塑像。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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