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- 2007-11-13 22:16:19 - 冥想的艺术：如何简单是什么？
- 冥想是一种放松的方法和精神启示我们一直没有解决的世纪。然而，与所有不同类型的冥想，以及各种不同的方法，你怎么知道你是真正的 沉思？哪一个是正确的吗？我们经常说，打坐是想什么，并明确您的想法，这对我来说是不可能的。我们的脑海中并没有停止，即使我们睡着了，因此，我们如何自觉 明确他们醒来时？事实是，我们的脑海中都配有一个目标服务的机制，这意味着到不听取分歧，但只有理解的行动。它不明白“做”和 “不要” ， “将”或“不会。 ”所以说，你记住， “不认为任何东西，而沉思， ”心灵没有听到“不” ，因此您 指示您的想法做完全相反的是您想要的。它现在想everything.So ，如果思想没有什么是不可能的，那么从逻辑上来说，把重点放在有一件事是可能的，而且我认为是 沉思。讽刺的是，静坐可以做到在任何时候的一天，相反并不一定需要在一个安静，黑暗的房间。打坐是一个与我这样做，这意味着到 将重点放在有一...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 通过冥想的启示
- 帮助最广泛的人民获得启示通过冥想是我终生的当务之急。我有20年以上的人每天都与打坐帮助他们，并鼓励他们建立 高的目标和使用冥想作为一种工具来实现的灵感，宝贵的启示，启示和其他好处来连同它。为了练习冥想，你需要一个舒适安静的地方 没有人会打扰你。一旦你坐在舒适，您就可以开始与呼吸（节律性呼吸运动） ，其次是pratyahara （撤回感官从外部世界） ，彻底放松 心灵和理智，最后放松身体。呼吸节奏？吸气，呼气举行，和呼出，而下面的一个简单的模式（ 4-16-8 ，例如） ？你会积累 普拉纳，振兴你的生活的力量，新的精神力量会来找你。在pratyahara你将扮演一个中立的观察员您的想法，最终目的是实现一个国家的 意识没有任何想法。通过这种方式，达到目标的可能性的最内层的一部分吗？上帝吗？实现。这意味着，您现在就可以开始感受到了温暖你的心， 看到光明这是目前和经验的微妙能量的神圣的爱。此外，你...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 经历和平作为你会想象和平，
- 和平就意味着平静，安宁，平静，和平的心态，心理平静，友好，没有战争，内乱或冲突。有时候，一个字是有意义和其他时间没有提到自己的it.From 经验，我没有提到这个词'快乐' 。从逻辑上讲，我知道这是什么来的意思，但我不能涉及到它。另一方面，我知道和经历过'满意'和'快乐'的，但 '幸福' ？可悲的我有没有提到point.The字样高兴'要证明我为了使它具有任何意义。 '快乐'证明给我的男主持人的我当然是在几年 以前。他开始了即兴，非常愚蠢的舞蹈了我笑了很长一段时间之后。它的记忆中我仍然会微笑着和给了我'快乐'的感觉，我充分体验在我的整个body.With 考虑到这一点每当我步入和平我完全经验，通过每一个细胞在我的身体。我怎么知道这是我经历？我觉得这和这个词联系起来的和平努力的feelin...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 健身锻炼-行使本时刻！
- 下面的锻炼计划，旨在让心灵坚决本，而不是昨天或明天，但在这里，现在。这是一个特别大演习，以熟悉，因为它有助于 期间，当您需要完全集中于一项重要的任务。有很多次在过去的时候我已经不堪重负了许多不同的任务，我'做名单。学习，成为本已 帮我把重点放在一件事情上完全的时间，使我更加有效的在我的工作output.You可以尝试的，不止一个，或所有的下列演习，以获取当前和你做这些， 保留您的关注，至少3分钟。逗留的时间越长你集中较长您将在本moment.If你开始思考晚餐;什么是电视上的购物等等，然后你不再 本但未来或可能过去。如果发生这种情况调整您的呼吸再次意识到本moment.Sit和仍然一样，什么都不做，除非意识到的兴衰 您的胸部你呼吸进出，听您的声音变得完全breath.To目前，这里现在，着眼于正在发生的事情在你的身体。你有饥饿的痛苦？你冷/热吗？移动 你的舌头在你的嘴内，并认为您t...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 沉思-容易取得成功的工具
- 你想了解如何打坐？您是否尝试过打坐，但您入睡？或您不知道你是这样做的权利？你保持思考其他事情，而您正试图“清除您 铭记“ ？首先，你需要决定什么类型的冥想你想做的事。基本上有两种类型的冥想-主动和被动。冥想是被动的头脑中清除所有的想法。然后，您可以让您的 “内在的声音”或“头脑眼”给你讲。被动冥想有利于减轻压力，提高创造力，或刚刚开始在一些安静的time.Active冥想是当您保持您的想法积极的工作 一个具体的问题，在你的生活，或侧重于实现某些目标你已经设定。用肯定的同时沉思是特别有帮助在这area.There很多简单的方法来帮助您 打坐。您可能已经了解他们了。它们包括呼吸技巧，重复咒语，坐起来，这样您就不会睡着和可视化某些物体。这些都是很好的技术，将帮助您 完成达到这一水平阿尔法脑电波meditation.However必要的，对于初学者，可以令人沮丧，尤其是如果您不知道您是深远的alp...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 算法取消?Hurt? 从痛苦
- 痛苦行为神秘。它的反应是奇怪的。这是唯一别针刺, 但周围的皮肤变红了并且孩子大声呼喊在痛苦中。然而, 一个柔和的手指的爱抚在伤害附近制服了那痛苦。人遭受慢性痛苦极度痛苦没有报告痛苦根本, 当集中于绘帆布。再, 催眠状态导致一名患者报道, 他的痛苦没有伤害。一种接触, 或一个变化在注意上焦点减少或怎么能取消痛苦? 那里怎么能是痛苦, 没有伤害? 这样现象象清楚脑子的算法行为能被解释吗? 这样的知识能使用制服痛苦困厄吗?算法是一个反复做法, 产生一个被信任的结果。最近, 头脑的一个新看法建议, 这是算法, 使头脑赛跑, 象闪电条纹, 通过神经系统的地区。它看见了, 认出了, 解释和行动。在眼睛眨眼。从输入到产品, 需要了20 毫秒。无数的过程白光、声音、接触和气味立即入您的神经冲动。一个特别区域认可了那些冲动作为对象和事件。其它地区, limbic 系统, 解释那些事件引起情感。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 正念和饮食：神圣台餐厅
- 你坚持吃午饭再次在你的办公桌？幸运you.You看到，留更是出奇地抚慰作出比较疯狂的咖啡冲的三明治和运行回到你的办公室，同时担心 您会错过一个重要的call.If你觉得拴在你的办公桌，试图查看它不是作为一个强有力的支柱，让你从漂流mindlessly.Desk餐厅可的缩影mindlessness或显着 机会放缓，重新连接，并享受美味的时刻或两个。您可以选择突突和咀嚼间午餐或定居在一个会议上注意到mastication.Mom总是告诉我们放慢和咀嚼食物 正确。她更担心窒息，消化不良和无礼的是，她的可能性，我们将成长为断开从我们的经验dining.As往常一样，妈妈取得了良好的感觉。新的 研究表明，越来越意识到每一口是一个功能强大的方式，以减少我们的食物摄入量，增加我们的膳食满意，并品尝不仅仅是口味的素食主义者，对rye.Jean研究克里斯特勒， 博士是心理学教授和主任的研究中心，卫生部，宗教...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 大脑磨砂的德鲁伊
- 脑磨砂旨在帮助您克服“猴铭记”的飞跃，从跳出围绕主题，但失控的方式进行。在掌握这项工作您就可以立即 明确和平静你的心在任何情况下，让您完全聚焦在任何subject.Sit在地板上“印度式的” 。不必担心试图坐在任何特定立场。如果你愿意，你可以坐在直立的 一把椅子，坐在前面，并争取让你的脚休息平放于地面。让您的脊椎直，肩膀回和公正的休息让您的双手在你的大腿上。借此机会放松，让你的呼吸soften.Now ， 你吸入重点的人数1 。握住你的重点和呼出。在接下来的吸入侧重于2号等，直到您到达10 。这里的目的是重点完全在数字和不允许任何其他 思想侵入。记住呼吸我的文章中概述的Breathing.DO不能打败自己与这项工作！我们的脑海中不断地在工作和未受过训练的心将反弹从思想到思想 不断（猴铭记） ，甚至在此行使您有其他的想法arise.The关键是不附加任何人的想法。当其他的想法只是让他们产生蒸...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 督伊德教憎侣和凝思
- 它是相当显然的, 古老督伊德教憎侣使用了几个凝思的形式。督伊德教憎侣能对寂静和控制他们的头脑不容置疑, 但他们使用的技术明显地丢失了对时间破坏和缺乏书面纪录。和与许多督伊德教憎侣道路的休闲, 我们找到自己转向其它文化和方法学对填补空白。在啼声"Untraditional" 成为我太大声认为之前我应该指出, 凝思和头脑control/self 了悟是普遍的对人。大家曾经居住在这个行星有能力访问他们的内在能量和力量对不同程度。今天我们找到自己没有古老督伊德教憎侣的社会框架。而不是唯一统一的个体我们发现我们的部落驱散对风没有什么的一个共同语言或概念它意味是督伊德教憎侣。这是创作和休闲的期间和由于我们发现打印的来源和互联网的容易的可及性我们能再次开始学习和汇集系统为训练督伊德教憎侣。凝思和能量工作是许多现代督伊德教憎侣圈子似乎缺乏的区域。任何人曾经是对任一类仪式能证实对...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 凝思： 如何进入放松一个深刻的状态
- 有可能导致开水道， mediumship或者完全更加巨大的精神了悟凝思的许多方法。 这我使用的方法： 发现一个舒适的位置，坐下或说谎。 闭上您的眼睛。采取三或四深呼吸，吸入通过鼻子和呼气通过嘴。集中您的身体和精神上告诉您的身体的每个部分从在您的脚的脚趾放松，到在您的面孔的肌肉。拉紧你的一些肌肉，然后让他们放松。当在这个轻松的状态，形象化颜色红色时。 呼吸在红色的coulor并且呼气颜色红色。 移动向颜色桔子。 呼吸在桔子并且呼气桔子。 当您形象化这种颜色时，允许您的情感放松。 移动向颜色黄色。 呼吸以黄色并且呼气黄色。 允许您的精神活动停止。 举行仅颜色黄色在您的头脑里。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 轻松愉快的凝思： 使用与留心
- 我经常遇见说事的人，如， “我在留心工作二十年”。我的反应总是这： “哦，您恶劣的事! 您尝试了与留心的*playing* ？ 它是非常有效和更多乐趣!”他们倾向于看我，如我是怪人，然后问百万美元问题： “怎么能您使用与留心？” 高兴您要求….我们倾向于认为留心作为在几年热忱的凝思之后开发的事。 我们在沈默在撤退必须几个小时坐，冥想好几天，每日去几星期，实践多年来。 好，那可能运作。不幸的事是它是工作，并且因而，它是一样吸引人的对多数伙计象说谎在很不舒适的职务上。 肯定，他们想要开发在生活的更加清楚的透视。 是，他们想要变得镇静和沉思。 当然他们想要居住更加意味深长地和充满更加巨大的喜悦。 但是这是否必须是很坚硬的？绝对地没有。 您看见，而多数人民礼貌地敲凝思的那个前门为了得到在留心里面议院，我喜欢偷偷地走后门的人窃取一...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 对卓越的凝思(tm)的科学研究
- 科学研究表示，最有利的凝思技术是卓越的凝思(TM)。 重音的醒目的TM造成的减少和忧虑比多数凝思和放松技术造成的作用3次伟大。卓越的凝思由导师・ Mahesh信奉瑜伽者教了自1958年以来。 第一篇文章关于TM的有利作用在1970年被发表了在重要杂志和学报例如-科学(167， 1970)，-生理美国学报(221， 1971)和-科学美国人(226， 1972)。基础研究由从哈佛大学的二位医生，赫伯特Benson和罗伯特・华莱士开展。 这研究在曾经通常实践这个技术的数十美国人民被做了。 这些人是所有种族，性，年龄，工作和与另外个人政治或宗教信仰。以后，很多研究被做了关于这个技术由几位医生和科学家，在重要学报写几篇文章-神经科学国际定期刊物，-心生病医学，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 什么是点思考？
- 什么您可能从思考获取？简单：？ 它改进您的集中的力量。？ 镇定您下来。？ 并且使您会什么您想要出于生活和达到它。在我们的经验，如果您更喜欢，我们中的每一有双方的我们，二YOUS。一您： 想要是成功的并且有给您您需要的所有帮助和鼓励能力。其他您： 要您是所有，因此跑了。 平庸和那一个也将给您您需要是平庸的所有帮助和鼓励。问题是： 您选择与哪些一起使用？ 哪些有您被激活。 哪些有您特定信用和可信度。要求自己：您为时何时说您会做某事，但是未曾？您何时说您为任务只发现志愿，您延迟另一个人利用了机会并且做了它？何时是您违反诺言给您的同事的最后一次，您的伙伴或者您的孩子？如果您能辨认与所有或其中一些行为那么您选择与居住较弱...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 超心理学： 利用您醚的能量
- 它是不幸的现实社会疏忽地分类了天生能力与生物醚的能量相关作为娱乐的形式。分类技能例如沿着娱乐吸引力的千里眼的事件公认例如阶段幻觉破坏了醚的能量的承认，妨碍非常自然，非常真正的能力一个广泛领域的采纳。然后，为什么是与醚相关的能力表面上很罕见的？ 答复是多维的。辨认您醚的能量所有人有能力认可，接受和运用他们生物醚的能量或者所有生物导致和散发的能量。 一旦利用，生物醚的能量可能允许生存：*获取物理并且/或者情感周围的更加宽广，更加深刻的悟性*达到对脑子的传统和超感觉力的作用的更加巨大的用途*通过参加增加知识吸收神志清楚的生物醚的能量交换*获得与醚相关的能力运作的知识例如千里眼的事件公认对认可醚的能量的最容易的比喻是那电。 有未曾被利用电流自然现象的人类，整个...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 一周详凝思
- 可能学会思考威逼您, 并且在任何情况下它是坚韧的发现时期为每日凝思。对两个问题的解决办法是您能现在学会的容易的凝思, 那只将需要一分钟做□天。一个容易的凝思技术呼吸通过您的嘴扩展您的胸口, 但如果您呼吸通过您的鼻子您将注意怎么您的腹部延伸。您看见, 鼻子呼吸起因diaphram 拉扯空气对您的肺底部。这提供氧气好药量入您的血液和脑子。它并且倾向于放松您。呼吸通过您的鼻子是更加健康的, 并且这是这一分钟凝思的依据。您简单地闭上您的眼睛, 让紧张出去您的肌肉, 放弃您的想法(在程度上可能), 和采取四慢, 深呼吸通过您的鼻子, 注意您呼吸。凝思是这容易吗?您不是likey 让您进入一个深刻的冥想的状态以这简单的锻炼。您将得到好处, 虽则。这些几乎一定将包括...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 基本的凝思锻炼
- (作者笔记: 在读这之前您应该看我的其它文章在呼吸的和完全身体了悟)即然您开始开发能力移动能量您的身体有您能做以它的一些事。以下锻炼范围从相当简单对相当复杂, 但是当您开发您的能力您最终发现您能同时和不出力做他们。它可能采取任何地方从几个星期对几岁月开发这能力, 因此记住什么我说关于期望。您最终能记住怎么对做这些锻炼由记忆, 并且然后以后那您将达到您做他们没有必须考虑他们。在起点它也许是有用让伙伴读锻炼对您或您能定购匹配这本书在www.windhavenco.org 的光盘集合。着陆着陆总将是一个重要技巧, 无论先进您成为, 因此需要时间现在学会这和能不出力做它。立场在"站立的铁砧" 姿势被描述上面。审阅呼吸的和充分的身体了悟锻炼。形象化根生长从您的脚下来通过地球的核心, 象树。在您能增加一些品种由看根的最新凝思流动下来...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 使打开心脏的头脑平静
- 简单地说，凝思行动介入使头脑平静，因此您能打开心脏。 好了简言之。我们经常相信我们的心脏是开放的，并且我们能感觉怎么回事我们的生活。 真实地打开心脏手段我们必须停止想法，判断，观点，分析，询问，怀疑和爱。 无条件的材料的它是所有。 行动做此，采取实践和耐心。 学会思考学会的手段爱。 爱我们的自已。 爱其他。 爱所有的统一性。 爱更多。您感觉的连接您‘塞住’对这统一性是您将感觉爱的最不可抗拒的状态。 做它听起来值得努力不它？ 可能您有此的瞥见-片刻，当您感觉它和您的膨胀的心脏。 自然，儿童的无辜的容忍、期待已久的成就、令人喜欢的体育或者游览秀丽在壮观的日落或壮观的冲的瀑布的，是与那个您爱。这些可能做您‘感受’在词的最大的感觉。 并且感觉可以美妙地被描述如平安，加上一光彩提高，孕腹轻松心脏。 什么这些经验全部有共同兴趣是一个外在因素。 某事必须在那里，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何培养你的大脑，让您健康和快乐
- 当你有过不愉快的怎么办？你去吃饭？去看电影？剧院，也许？你去购物？也许你喜欢喝酒，克服你的不满。或者，您会获得一个信号从慢跑或 去健身房？无论是科学家正在证明，内部变革是唯一可以给你健康和幸福。一切是illusion.What意思？你的大脑是 唯一要做的，保障身体健康和happy.Richard戴维森，神经学家威斯康星大学和Jon Kabat -恩来自马萨诸塞大学医疗中心刚刚完成一些 有趣的研究，实际上可以有利于你和我和我们经营的方式我们lives.They了一组41强调，但在其他健康，个人工作的生物技术公司在威斯康星州。 25人 教授沉思。在这种情况下：正念冥想。该组会见了2.5至3小时冥想类每个星期。六个星期后，他们都参加了7小时冥想静修。此外每位委员 要求打坐，在家里，一小时，每天使用的是引导冥想tape.The举行的其他16人作为对照组，并没有收到冥想训练，直到研究complete...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 放松入健康
- 我希望分享一个小的秘密关于运动员的放松技术(或重视健康的人民锻炼) 并且任何人想要感觉聚焦了, 更镇定, 健康和平安。但首先, 我们更加具体地定义放松技术, 或, 凝思。开始, 它不是必要是禅宗大师学会凝思。任何人罐头跳跃在任何时候和开始思考。您应该投入所有期望在旁边; 不要设法强迫结果; 不要设法在分析"什么凝思是"; 并且总之, 正义岔开脑子和在在片刻内。当思考它不是必要删去您的头脑或追逐想法。您获悉如同您进步以凝思, 您的头脑将变得更加安静。坐舒适地, 与您的脊椎合理地平直。您能休息反对椅子、墙壁或床头板。您的手可能舒适地基于在您的边或您的膝部。您的腿可能并且是在任一个舒适的位置(横穿他们或任何复杂的椒盐脆饼位置不是必要的) 。总之, 允许您的身体舒适地坐因此您的身体头脑精神可能是开放放松。有您能使用在您的每日实践的不同的类型凝思。这一些:*...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 活跃凝思为浪涌在能级!
- 当I 第一次开始得知我有这个非常仍然坐的被预想的概念长的时期的深刻的呼吸的锻炼和凝思, 我的身体象雕像, 我呼吸几乎不discernable 对旁观者。一点我知道, 这不是唯一的方式达到冥想的经验。在我的讨论与人他们经常视为凝思活动为' 嬉皮的从是为人根本上是去与神仙的一个以往的时代! 但是, 这不能是进一步从真相!您看见凝思进来所有形式和假装。是, 它有时包括沈默, 平静, 观照。没什么错误与那根本。什么我并且发现了是, 它可能进来非常被加强的形式, 冥想的经验是, 但一个吹蜘蛛网在您的身心外面和提供您以推动对采取行动!我成为了一个牢固的信徒在这样类型凝思。曾经听说了说法"运动在凝思是优越"? 涌出这是手段结合二和创造一个美妙的方式增加焦点在目标当加强身体。为例这样凝思支票在锻炼之外如下。1 。舒适地坐或...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 凝思不是仅为人与白色胡子
- 什么样的图片浮现在脑海某人提及词"凝思?"我不知道关于您, 但是为我, 我过去常得到某一真正, 保健食品坚果的图片, 用一个白色胡子, 坐印第安样式与他的眼睛闭上, 棕榈面对和做古怪的声音。没有似乎象任何东西I 认为我曾经会做。实际上, 他们看了类疯狂对我并且我真正地没有了解它。实际上, 我从未麻烦设法了解它或者。那是直到我开始得知凝思。我决定开始得知凝思的原因是因为我会读, 会听见或会出席的每一个自我发展书、研讨会或车间, 总被提及的思考。无论我许多次听见了词凝思, 我简单地忽略了它因为它不是为我。我简单地不是"corny" 象那。您从未会捉住我坐在印第安样式下和呻吟naannn, 不是我。但一天, 我决定读书在凝思。我设法记住书的名字, 但由于种种原因名字现在逃脱我。名字不重要。什么重要是...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 呼吸
- 呼吸通过您的鼻子和把您的呼吸引入下来区域在您的肚脐之下, 允许您的胃扩展当您呼吸(婴孩呼吸) 并且整个地填装您的肺用各呼吸在呼气之前通过您的鼻子。呼吸是凝思和Kundalini 的最重要的部份唤醒。从我们的诞生直到死亡我们连续地呼吸或多或少, 很大程度上我们做它没有我们的呼吸和它的对我们的作用的任一了悟, 和相信它或没有多数人民在西部世界它错误!现在需要片刻和感觉您的呼吸。注意空气如同它流动通过您的鼻孔和下来入您的肺。不要考虑任何东西或做任何东西除请之外呼吸。1 。您采取相对地浅呼吸和正义装填您的肺上部耳垂吗?2 。您的胃移动如同您呼吸吗?3 。您感觉您的ribcage 的骨头扩展和打开以各呼吸吗?为多数人民答复到1 是是并且答复到2 和3 是没有因此让扩展这锻炼位。画您的呼吸下来对点大约2 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 完全身体了悟
- 即然您是舒适的工作以您的呼吸是时间带来身体的剩余。持续呼吸因为我概述了在我的文章里在呼吸。现在除感觉您的呼吸流程之外和您的胃和肋骨扩展, 我要您感觉流动入您的身体以各呼吸的能量。为我它感觉象轻微, 或一种非常轻的感觉。它也许感到不同为您因此需要某个时候这里和开放和感觉能量。现在当您画能量您能感觉它合并在您的重心在您的腹部按钮之下吗? 现在当您呼吸让能量水池扩展在您的身体过程中。您感觉它流经下来您的腿和上升您的后面和可以击倒您的胳膊吗? 需要某个时候这里和实践能量水池扩展通过您的整体的这种感觉。我们以后将扩展它在更加进一步之外, 但暂时让它流动。这锻炼应该帮助您对感受充满活力和被刷新当您得出能量从一个无限水池。做这锻炼每当您被压下或下来, 并且当您进步您最终将学会一直做它。这是您必须增长的习性。了悟和意图一切是关于' 了悟的和' 意图'...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 建立每日凝思实践
- 它重要建立每日实践和然后黏附对它。这不意味致力12 小时每天凝思, 它正义手段创造空间在您能需要几分钟和思考和做锻炼的您的家。我劝告人开始以一些基本的锻炼并且致力10 -20 周详一天当他们开发他们的物理和精神能力。许多人民相当简单地超载自己和太很快期待太多, 然后得到劝阻他们没看见结果他们认为他们应该看。开始留出一个角落在您的房间的当中一个中。您能库存它与任何配件您祝愿。许多伙计有坐垫、蜡烛、香火和一台小光盘播放机为音乐或被引导的凝思CD's 。使用任何工具和辅助部件您要对, 尽管没有这时不错或错误的。一旦您创造了您的' 神圣的空间' 然后所有您必须做将使用它。留出几分钟每天和开始从事您呼吸的和完全身体了悟。不要担心多久您思考, 这时进入习性做它。凝思的作用是渐增的, 因此5 分钟每天每天比20 分钟好每周一次。您, 任何时候, 最...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 通过生活退化- 没有Trance 或催眠状态!
- 瞬时通过生活退化- 没有Trance 要求我一次是在英国成人教育学院的使用和请求做一条路线在催眠状态? 但我没有将做任何催眠状态与任何人, 亦不施催眠术任何人因为那是太危险的并且他们没有想冒险。它并且是某事做以存在在英国至于对公共建筑的使用为催眠术师表现和小组催眠状态的非常奇怪的章程; 不管怎样, 我面对了以异常的挑战怎么举办催眠状态训练但没有催眠状态。如此我将什么并且教所有催眠归纳, 从放松对被引导的凝思和然后迅速归纳作为"自已催眠状态"? 我教了类怎么对做它为他们自己我站立了和观看他们做它。他们得到了非常好在它上并且我们会演奏以trance 现象和然后有了不起的时光, 直到一风雨如磐的夜, 以过去生活退化在菜单, 门被打开和一定数量的校长从学院进来了和告诉我他们来观察类确信, 绝对催眠状态没有发生, 由事故。噢亲爱。我打算做什么?...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 甜叶菊100%自然草本糖精
- 人造甜味剂在有机化学实验室被开发。 甜叶菊增长狂放在雨林里。终于，我认为的糖精有显示所有真正的毒力。 瓜拉尼人印地安人几个世纪使用了它作为糖精和医药。 它没有任何卡路里，适用于糖尿病患者，并且不导致洞。 它从增长狂放在Paraquay的Amambay山地区甜叶菊灌木的叶子获得。在1970年介绍在日本。在1970年甜叶菊首先被介绍了给日本，并且在1988年之前它代表了41%糖精市场在日本。 迄今，没有不良后果或与健康有关的问题。 用于日本也，变甜其他食物例如冰淇凌、面包、糖果、腌汁、海鲜、菜和软饮料。 甜叶菊安全在日本被接受。 除生长以外在日本，它在中国、德国、马来西亚、以色列和南韩现在增长。1991年粮食与药物管理局取缔的甜叶菊当它开始在美国，出现某时在20世纪80年代末期匿名兴趣提出了一项商业控告反对甜叶菊。 其中一家...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 要诀为更好的凝思
- 凝思学生来到我和经常问什么他们能做改进他们的凝思。成功在凝思不是任何一个唯一因素的结果而是取决于经过一段时间被承受的和系统的努力。但是, 有几个要诀为凝思, 将帮助您改进您的表现, 不管您跟随的凝思方法。1 。您的身体为凝思做准备您的物理情况有对您的头脑的巨大影响。这是可靠对于您的每日活动, 但更加当它来到凝思。您能您的身体为凝思做准备由吃正确的食物, 和由来到凝思与一个空的胃。吃正确的食物, 加强身体但的手段食物没有任何有害影响在头脑。如果您消耗做头脑愚钝的产品或在刺激然后它将是更加困难思考。并且什么您的饮食是, 当您坐下思考, 它应该是在一个空的胃。所以最佳的时代的当中一个思考在早晨, 在您吃了您的早餐之前。其它好时间在在晚上, 在晚上膳食之前。2 。您的头脑为凝思做准备正您的身体必须准备, 如此必须您的头脑。在您开始您必须说服的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 柏拉图将认为什么三氮烷？
- 每个人是独特的，并且是那个性整体上我们得出力量从。 我们应该使用这样好处到我们的好处。 柏拉图经常写了关于此在共和国，社会的那名每名成员应该做什么他们是最佳在和从那些事的责任被缓和他们不是好在，可以由其他完成。 使用这方法学，个体和社会达到最高。 我们为什么考虑了在我们的文化的这明智的忠告？ 反而我们经常放人入他们为在耐心是不适宜的工作，能力和能力。 谁有益于？ 会橄榄球队，实际上要赢比赛做那？ 在所有以后; 有强的脚和过分瘦长的修造的人应该是喷射器，不是架线工，为了他只有益于一戏剧。，当我们的世界成为更多个人计算机，我们似乎太担心损害在现实世界的感觉，并且使大家相等的尝试，人们不是相等的; 不基因上和一定不通过哺育的另外经验。 例如我是一名可怕的会计，并且可能善于那，但是它是我的一生存地狱能尝试。 这将服务没人，如果我被分配了到那个位置，是？ 会计也许适用与我倾向于擅长的活...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 沉思是一个宴会
- 尽量不要部队事情MuchOften ，打坐时，我们尝试太难武力一定的心理状态，我们认为我们应该有。我们努力压制思想，例如。这仅仅是另一种思想， 当然，另一个障碍，和平的国家，我们都希望for.So怎么做才能让你的事情，不能强迫？这个问题本身就表明需要另一个角度。有些事情不能强迫 发生，所有的斗争这样做只会使你在更远的距离。有些时候你可以做的是准备和wait.The晚餐InvitationImagine美好傍晚与新朋友。你准备晚餐，买了一 良好的一瓶酒，并清理房子。现在的客人都在这里，是伟大的谈话，你很高兴。你能做到这一点？是和no.You可以准备以各种方式，使之成为一个愉快的事件，而是在 最后，客人们可以减少您的邀请，或没有到达，或查看到很晚，对不对？你不能强迫他们来，或如果您尝试，您会破坏气氛，甚至friendship.That是如何冥想是也。您 采取一切必要准备好的经验，但最终，你不能...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 重音： 有罪如被充电
- 如何保护自己您是否寻找自己感觉被淹没？ 如您有，认为的太多您是否有时感到？ 它是否做您疲倦，急燥，甚至沮丧？ 您能对此做什么？人们很少去医生说“我认为我有重音”，仍然健康全国学院直接或间接地说80%病症是由重音造成的。 当您被注重时，激素，例如肾上腺素，被释放入您的血液。 这在血压导致上升、更加快速的心脏和呼吸速率和糖朊更加快速的转换入葡萄糖。 这些是好事，如果您需要逃脱一头充电的北美灰熊，但是，当这些作用被延长时，免疫系统是沮丧的，并且您的身体遭受其他消极变动。长时期的重音的共同的作用在肌肉和联接包括疲劳、痛苦，头疼、精神错乱、消沉、忧虑和火爆。 重音反应造成您的身体使用许多能量，可能导致物理和精神弱点。与凝思的处理的重音几年前在斯坦福大学，对146项凝思研究的分析完成。 结论是不仅凝思在实...
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