索还您的生活从忧虑症状
只某人与忧虑居住? 作为或受害者或carer? 知道怎么摧残它可能是。影响能看和感觉横跨每个您的生活的方面年和几年来。
如此怎么忧虑由生活使您让步?
基本上, 人们以忧虑防御上居住他们的生活, 在他们' 仅仅应付' 的水平而不是' 拥抱' 。他们是生活的' 乘客的, 被动在他们的与世界的情感和物理关系在与他们的周围啮合和与人相处融洽的他们- 而不是' 活动家附近的。
现在我想要与您分享某事大概将? 有希望地! ? 冲击您。
您曾经坐下了与笔和纸和制定了出多少时刻您花费感觉急切每天您的生活? 一个小时? 二? 四? 十?!
如果您度过甚而小时每天在急切方式下, 那视同对30 个小时每月吗? 那是二' 醒来' 几天每个月您能演奏与孩子的地方, 训练为马拉松奔跑, 占去爱好, 拜访老朋友? 居住您的生活。反而, 您浪废那可贵的次在您的忧虑。
在它是最坏, 我知道我的忧虑到达了它接收90% 我醒来想法的点。它留给我完全被用尽。
看起来后面, 我现在知道那由允许这忧虑有这样一个巨大的铁砧在我的生活中采取了真正的承诺代表我的!
如此, 我接管了并且由做如此, 我被奖励了以所有这额外时刻吗? 并且所有这另外的能量填装小时用一个正面方式! 真是奖金!
我无法告诉您安慰和解放这发火花在我。并且最美妙的事是, 正忧虑是看见您从生活让步的一个向下螺旋, 因此这解放是增长和增长的一个提高的周期。一旦您开始, 您无法包含它!
我知道如果我未接管和未消灭我的忧虑永远, 我更会是在那个向下螺旋? 得到越来越吮入您的每醒来片刻由恐惧控制的忧虑深渊。
如此, 不要害怕恐惧, 未知数。反而, 盼望所有美妙的可能性, 您的生活有投入您的方式!
看我家, 我是很高兴我面对了由我自己的恐惧决定。答复从未是在撤退从生活? 它是一切做以击败忧虑。
查尔斯Linden 专门研究忧虑症状的治疗。学会怎么迅速, 永久地治疗自己忧虑和得到对一次可贵的采访的自由存取完成与查尔斯由BBC 参观: http://beatanxiety.amazon-4.u.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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