飓风补救: 步开始放回您的生活在有条有理
它似乎虚幻, 其它主要风暴击中佛罗里达在去年体验四以后。飓风季节, Floridians 初期是正义开始通过导致许多人重音和平衡的破坏性的事件, 消沉。当飓风丹尼斯来在陆上, 即将来临的小时、天, 和月也许之后是一个怀疑和震动。有方式帮助让one?s 生活回到在有条有理在这些以后类型困境。
表现出您的情感当您感觉他们。如果您感觉敦促哭泣, 给入它。这大概是您能做为您的身体的最健康的事当它寻找一个方式发布紧张任一积累。Don?t 惊奇, 同样, 如果您一起和然后似乎有您的行动在最少期望的片刻, 泪花再喷发。是亲切和了解与你自己不管怎样其他人是。
谈论您的感觉、关心, 和恐惧。是诚实的。对您的家庭、朋友、上司, 和工友大声他们说。如果您can?t 口头上得到词, 写他们在信件。您也许惊奇, 其他人感受确切您做的方式但是犹豫表达他们。
立刻请求帮忙。让您的自我进步。Don?t 保留您的需要你自己。减少同样多重音象您今天能。从一个瓶水对一个引伸在支付票据, 向FEMA 登记, 叫您的保险公司, 和尽快与您的债权人联系。得到这些事偏僻给您更多能量成交以其它事
受理帮助直接。现在不是时候为自豪感站立就象。那些提供帮助通常是在地方做因此是, 或他们大概不会扩大他们的邀请首先。采取他们在他们的提议没有借口。食物, 地方停留, 穿衣, 或运输可能现在再留下您与较少给忧虑。担心怎样以后提供报答在任何这当您的生活回来在有条有理。您将是在一个更好的地方考虑您感谢yous 并且他们也许结束是更多什么由您的恩人必要无论如何。
生活在一次创伤事件譬如飓风也许生活修改因此之后期待某个时候通过在您再感觉象你自己之前。记得, 自由专业帮助时常是可得到从政府、教会, 和其它慈善组织象这样。他们被设计了片刻象这些。
版权2005 年Kathy Iwanowski 。版权所有。
Kathy Iwanowski, 一位前癌症护士和经理, 创造艺术, 讲话, 和写关于创造性生存和工作。她居住在佛罗里达。她的文章、社论, 和回顾在艺术、事务、创造性, 和护理主题被出版了在时事通讯、ezines, 和书里在美国。
安排Kathy 作为一位报告人为您的下次事件或发现更多关于她的工作, 参观她的网站在 http://www.kathyiwanowski.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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