消沉是选择
有所有情感消沉的一个非常简单的原因。
在一篇最近文章题为"聪明的情感" 我谈论了怎么"幸福" 和"saddness 的" 感觉自发地涌现从某人的自已内部以每决定一个牌子为他们自己在他们的生活中。
当幸福心情涌现它做如此按照事实特殊决定被做出对个体是有利的。相反地, 当saddness 的感觉涌现它做如此在特殊决定被做出对个体不是有利的认识。
有换句话说是监视的内在智力里面每个的我们并且评论我们做出在每片刻的每决定。它essentally 是那里告诉我们是否我们是在正确轨道在我们的生活中。当我们是, 那是我们选择倾听这内在智力和注意我们包缠感觉愉快的它的忠告, 快乐, 内容, 被履行和因此成功。在全部以后"成功的" 定义不是被栓对某人的幸福和履行吗?
什么发生当我们不, 为任何原因heed 这内在智力忠告? 换句话说, 什么发生当我们"认为" 我们的逻辑头脑, 或别人就此而言, 比这内在智力有更好的答复和选择跟随它或他们? 涌出如果您尝试这个实验为你自己您可能将找到自己感觉怏怏不乐, 哀伤, 未实现, 和因此不成功。
现在什么发生如果您去在不以下这内在智力一个lenghty 时期、言月甚至几年? 很好, 最终悲伤和不幸开始把变成某事更加严厉。
这个涌现的状态是什么许多精神病医生和心理学家称消沉状态。如果它变得足够坏它带来与它许多其它症状即忧虑、能量绝望、刺激损失, 损失, 失眠、忧虑, 和甚而自杀的想法。
现在, 多数精神健康实习者会说, 这种"理论" 如同他们也许叫它太过分单纯以至于不能解释消沉状态, 将设法祈求一些生物起因。他们也许换句话说暗示, 有生物"某事错误" 与遭受消沉的人。
我要求您判断为你自己。对你自己请说, 如果您遭受消沉"那里是某事生物错误的与我" 和通知如果这使您感受愉快或哀伤?
它做您感受好里面吗? 它做您感受负责您的生活或出于控制吗? 您在哪里宁可会是? 我是肯定的, 多数indiviuals 喜欢感到愉快, 由他们自己的心情状态控制和负责他们的生活。
您怎么感觉现在知道, 您有深里面您一切您需要移动您往幸福那个状态? 如果您未习惯于听为这些内在引导的感觉它将采取一些实践reacquainting 以他们。
Nick ・Arrizza M.D. 是能量精神病医生、生活和执行委员教练, 愈疗者, 报告人, 研究员, "声望的作者为自已: 一个强有力的头脑共鸣Process(TM) 的指南为个人变革"并且开发商(可利用在e 书里在: http://www.telecoaching4.u.com/ebook.htm) 。他举行国际telecoaching 的会议和电话会议在医治用的头脑、身体和灵魂肉与灵
文章来源: Messaggiamo.Com
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