7 种方式再发现您真实的激情在离婚以后
审阅离婚是非常富挑战性时光在人的生涯中。它以及居住是困难对是再调整唯一, "出于习性" 结婚, 特别是如果您结婚了为许多, 许多岁月。
最终, 您开始考虑约会, 但它被建议您花些您的时间。使用这个珍贵的机会再发现自己。认为这时刻在您的生活中作为冒险探索真正您。如果您工作了在家之外被结合以是一个妈妈和妻子最近十, 十五或二十年, 您也许失去了自己。一定不故意地, 但是当多数妇女作为"超级" 妈妈设法做它全部, 许多次我们投入了我们自己要和需要在举行保持我们的家庭和工作顺利地运行!
采取深呼吸, 我们开始再发现我们真实的激情和说... 真正我喜欢站立的意志!
1) 珍惜您的礼物内
体会我们全部和"块金" 一个坚硬概念使许多妇女相信关于他们自己出生。考虑怎样壮观您真正地是! 在时间期间, 您也许已经忘记了您独特的礼物和只认为什么您喜欢不你自己或您的生活。设置一个新意图, 今天开始, 列出所有您的巨大质量和读那张名单每天。继续读它直到您相信它。例子: 美好的微笑, 仁慈, 宽厚, 爱, 关心, 聪明保留去。您的名单是不尽的, 当您开始集中于您的巨大质量。允许自己看发光的金子内。它已经是那里!
2) 给自己一个断裂
在期间和在离婚它是共同有追悼之后的感觉, 相似与那某人的损失。许多妇女感到需要停留繁忙保留他们的头脑的这紧张时间, 譬如工作超时或清洗房子从顶向下, 但并且让这时候包括纵容。例如, 以货易货以朋友或邻居观看您的孩子或及早留下工作给授予你自己这需要的次。是, 您该当做特别事为你自己。它可能是一样简单象散步浴或, 去购物中心或读一本书与您喜爱的爱好。授予你自己允许- 这是O.K. Remember, 更加愉快您, 更加愉快您的家庭!
3) 没有遗憾! 没有冤苦!
举行遗憾和冤苦只将保留您的生活从前进。您的内在声音是运作超时以所有"什么ifs" 和"如果onlys"? 这是正常的时期, 但请求yourself.are 这些想法为我服务或帮助我感觉更好? 考虑他们多次将改变任何东西? 移动您的生活今后, 它重要承认您的感觉和从您的经验学会为您的生活做准备下个扣人心弦的章节。是, 有生活在离婚以后。学会让它去! , 让它去! 行情从伙计Hackett, "我从未怀有怨恨因为当我恼怒, 另一人是在跳舞之外。"
4) 享受小的事
生活在离婚以后通常意味增加的责任。如果您是单身父母亲或是那个负责任对一次被分享对现在列出, 您怎么处理它全部没有完全被注重? 开始, 学会笑更, 特别是在你自己。学会让事那么严重去和不需要生活。照亮! 学会居住在当前片刻内。居住在礼物是所有"好材料" 在生活中发生的地方。昨天永远去并且明天的忧虑是明天。认为它这样, 当你错过这片刻及时, 你是缺掉在某人的生活。
如此怎么我们居住在礼物? 如果您是感觉被注重, 立刻把您的想法留在在您的头里和离开您的马眼罩。(马眼罩相似对马会佩带, 不允许它看从一边到另一边) 。开始看在您附近。我真正地意味神色在您附近。严密看一切。真正焦点。使用所有您的感觉! 例如, 如果您是以您的孩子观察他们。珍惜他们的微笑。拥抱他们一。看谁的真实的秀丽他们是和赞赏他们为是您的生活的部份。您将开始感觉您的重音消退和和平打扫的感觉在您。是存在, 不管哪里您是, 使用所有您的感觉拉扯您回到片刻。需要时间赞赏已经存在在您附近的所有秀丽。您必须只是存在看它!
5) 什么做您的心脏唱歌?
什么真正地事关对您? 您是感觉什么您真实的目的在生活中? 如果某人问您那个问题, 您怎么会答复他们?
为什么它很重要是确切在是什么您的生活的目的? 知道您的目的, 将给您真实的感觉谁您是并且为什么您把放在这地球上。它给您做得清楚和容易的决定关于那个方向的您的生活方向和帮助。这是您的指南针! 没有目的, 您的生活可能与漂流木头比较片断吗? 不尽地漂浮在方向浪潮决定采取它和结尾在任一个海滩没有它自己的意志。当您居住您的生活根据您的目的您是生存在正直以你自己和是对齐谁您真正地是在所有您的生活- 身体、头脑和精神的方面。花些这时间集中于什么真正地事关对您。感觉存在在您的心脏和写下他们的真实的激情。
6) 什么是您的Vibes 认为关于您?
您通晓吸引力法律吗? 可能您听见了表示, "什么您认为, 您达到" 或"更多注意您给某事, 更多注意它将给您。" 当审阅离婚, 您的情感可能与过山车乘驾比较。花这时间成为再联接对谁的您的内在了悟您是。认可如果您的感觉是低能量或高能。
低能量几个例子是重音, 否定性, 恐惧, 怨气, 或缺乏(缺乏时间或金钱) 并且高能感觉是喜悦, 丰盈, 愉快, 正面的, 爱或慈心。如果您有低能量的感觉, 您怎么做一个转移感觉更多高能?
首先, 承认和接受您有的感觉。是柔和的与你自己! 您的目标是做转移, 但体会您也许不能立即去从低落到上流。开始以婴孩步! 重覆步数三和变得当前! 是感激的为什么现在运作在您的生活中。做简单事象轻拍您的宠物, 嗅到花或, 如果您是在办公室, 需要一分钟认为早先乐趣时光或体验您有能带来微笑给您的面孔。感觉您开始做在您的能量的转移。
现在, 对安培这种高能感觉, 认为其它喜悦的时刻或某事您是多情在您的生活中。继续增加这些想法来您的高能感觉和开始感到伟大! 这似乎人民或情况在您附近改变了或这是您真正地改变了? 如此, 谁有力量感觉他们自己的喜悦? 当您感觉您的高能, 这是时候采取您的下被启发的行动。享受容易地完成某事和较少努力的感觉!
7) 是真实的对你自己
在和在离婚以后期间, 我们用疑义经常被填装。我们问自己关于什么是不错, 什么做或怎么我们感觉。如果I 或不应该我吗? 它似乎难做出决定。倾听您的心脏。什么感到不错? 什么不感到相当不错? 如果情况不感到不错, 尊敬您的抵抗由停留或等待。有时等待是最佳的事做。由等待您也许允许情况更加容易地展开没有必须担心! 如果决定感到好或不错, 通常那您朝向在正确的方向的手段。当我们倾听我们的心脏, 我们是在正直以我们自己。当我们是在正直以我们自己, 我们学会更加容易地说。
有这曾经发生在您身上? 您请求是在委员会或志愿为某事和您言是, 即使您知道它将做您的日程表更紧或您不要对或真正地不必须吗?
您怎么停止这从发生? 下次您是在这个情况并且您准备好说是, 发现你自己有疑义, 尝试这。中止! 采取呼吸甚至收回步骤(这次行动将防止您说是) 。停留! 感谢人认为您, 但让他们知道您将必须检查您的日历和得到回到他们。当您有时间考虑, 焦点关于怎样您感觉。您是激动志愿或您感觉一些抵抗吗? 如果您在一两天内是寂静的感觉半信半疑, 体会时间也许不是不错为您。如果您仍然被激发, 参加委员会和获得乐趣!
离婚不是容易或乐趣, 但是您能做它通过这您的生活的时期由体会您将做它! 并且, 荣誉你自己和倾听您的心脏! 您真实的目的和激情等待被再发现在您心头! 当您发现"块金" 您已经是, 您将开始居住您的生活以更多舒适和享受和平的感觉。"您真实地是自由的!"
版权2004 年Joanie Winberg 。版权所有。
Joanie Winberg 、被证明的Business/Life 教练、被证明的笑声教练和专家成功的报告人, 创建者和生活教练。Joanie 专门研究工作以小组妇女在离婚以后和在50+ 几年以后。她举办妇女的小组节目在全国范围内叫"怎么笑您的方式通过离婚和感觉更多在和平" 和"怎么笑您的方式经过50+ 岁月和感到更加年轻。" Joanie 并且是七个战略为成功大学, 一个被准许的节目的共同创立者供给教练一个完全逐步的系统对用途他们的客户。她并且举办"怎么有它全部没有做它所有" 车间在东北部过程中待售专家和业务责任人。
Joanie 来自零售背景。她拥有了和操作了一家真实的价值五金店十八年。她是一个联邦储备银行十六几年来和理事的成员的委托人为四个连贯期限。最近五年, 她是一个营销顾问和一位被证明的教练协助业务责任人和销售专家达到更高的水平企业成功和获取新方向。为其它信息联络Joanie Winberg 在508-947-2750 或 http://www.successandlifecoaching.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
