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- 2007-11-13 22:16:19 - 时间线的发展，糖生物学和glyconutritionals
- 1880年-表征单糖由Emil Fischer.1952 -新鲜，而不是年龄，芦荟凝胶烧伤愈合辐射对家兔（克拉伦斯角Lushbaugh ，癌症1953年卷。 6 ） 1970年- 500糖生物学论文published.1976 - 研究报告列出了8糖类在生物糖和glycolipids.1980 - 1500糖生物学论文published.1990 - 4000糖生物学论文published.1990 -糖生物学杂志开始 牛津University.1990 - “利用碳水化合物”约翰霍奇森在生物技术， 1990年2月8卷讨论细胞表面含有碳水化合物参与细胞间的沟通和必要的 免疫function.1992 -活性成分的芦荟凝胶是stabilized.1995 -自然：细胞表面的糖必要的承认和免疫function.1996 -哈珀的生物化学，穆雷等人。 ：一章糖蛋白 着重于8必要糖用于糖蛋白和糖脂...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 奇怪的事实或矛盾的说法：学习如何烹饪会帮助你掉了几磅，并获得几个朋友
- 寻找简单的方法来减少我的腰围始终是一个个人的目标。我决不是一个健康的专家，而我也并不总是与我到我的身体投入关注。但正如我得到了些年纪的，我担心 如果我不关心自己的健康，我的医生将不得不。不管是好事，他们这样做，我不喜欢医生和诊所不是much.I做好我自己的研究很多，互联网已经成为一项 祝福。我在我的研究和生活的经验教训是，废话，我以前吃了我的脂肪。我可以告诉你，快餐，薯片，啤酒为您坏，但你知道that.The资料我 共用也许是更重要得多。这是关于烹饪的回报。有很多，而且很容易实现。您可能会发现，其中一些将在您的well.1人生的真正。与你的手。我 爱与我的手，我不经常到达。烹饪已成为一门艺术有点给我。我赞赏与粮食和操纵我favor.2它。安慰。许多人不会打扰你 厨房，你就可以忘记了什么在你忙碌一天发生的。这是一次有一杯酒，并欣赏地球已you.3提供。家人和朋友。我和我妻子 好好享受一下烹调...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 调味料：加入不仅仅是味道
- 除了提供味道，颜色和香味，某些调味料也可以添加到您的健康食品。药草和香料含有植物化学物质的天然保健促进物质，并已发现保护我们 对疾病，如癌症和心脏病。所以，我们可以向spicing您的膳食和健康！这里有4草药您可以添加的风味和health.Turmeric ，也被称为姜黄素，并可能有助于预防癌症 包括前列腺癌，结肠癌，皮肤和口腔。它还可以提供保护，心脏病，老年痴呆症，和cataracts.Rosemary ，包含一个名为鼠尾草酚，它提供的抗氧化剂， 抗炎，以及抗致癌剂。这可以提供保护，心脏病，癌症，并可能有助于减少痛苦与炎症与arthritis.Oregano -含有槲皮素和可能 有助于防止乳腺癌，卵巢癌和子宫内膜癌。它还提供抗病毒和抗发炎的特性。研究表明，牛提供最抗氧化活性的所有草药 examined.Ginger -物质的生姜被认为是抗氧化和抗炎作用，也可用于治疗恶心及运动sickne...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 6 力量食物为您的心脏
- 心脏病依然是第号一个死因在美国为人和妇女。传统上, 低肥胖饮食是处方为导致许多人收缩的心脏健康。不再! 好消息是那里是您能增加来您的饮食可能很大地改进心脏病您的风险因素的许多事。这您能开始加来您的饮食保持您心脏健康的6 力量食物!坚果虽然坚果确切地不是降低在卡路里或肥胖的, 他们包含知道降低"坏" LDL 胆固醇在血液和减少心脏病风险的高水平不饱和的油脂。研究显示吃大约一盎司坚果每天意志从长远看减少心脏病风险按30% 根据坦率的胡, MD, PhD, 副教授营养和流行病学在公共卫生哈佛学校。大豆大豆并且被显示了对更低的胆固醇。使用大豆每星期是了不起的步往保护您的心脏。如果您不是豆腐风扇, 尝试豆奶或酸奶、庭院起士汉堡、edamme (大豆豆), 或大豆香肠小馅饼。有各种各样的方式包括大豆在您的饮食!热的可可粉您是读! 可可粉包含是phytochem...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 心脏友好的食物
- 心脏病收效当匾加强在动脉墙壁里面, 导致血流的部份或完全阻碍。这使血流降低到心脏, 也许导致咽喉痛。咽喉痛是难受, 痛苦的感觉, 烧或压力, 一般感觉在胸口区域。咽喉痛也许是心脏病的第一征兆。但许多人以心脏病经常不得到报警信号, 直到他们遭受一次充分的心脏病发作。胸口痛不应该被忽略, 既使当它不是永久。在心脏病发作期间, 氧气供应对心脏被切除, 造成组织死亡为心肌的零件。有降低胆固醇 和因而 心脏病风险的某些食物。以下心脏...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 超精制鱼油-鱼油的新一代
- 巴里西尔斯博士与他的革命性的营养1995年具有里程碑意义的＃1纽约时报畅销书的区世界各地的思想。随着该区域，随后畅销书区，西尔斯博士描述了一个 科学适度碳水化合物与蛋白质和脂肪适量均衡的消费验证计划可以帮助你活得更长，更好life.In他的畅销书，欧米茄接收区，大大西尔斯博士 扩大了临时安全区可能改变我们思考如何最佳的一般健康状况。同时利用自己的研究，以及最近公布的研究，他披露了一个革命性的新的技术进步 鱼油生产，从未有过的市民，可能是灵丹妙药wellness.This新高剂量，医药级鱼油是非常丰富的欧米加-3脂肪酸。科学证据 揭示了丰富的饮食中长链ω- 3脂肪酸有助于支持：一个健康的大脑健康的心脏* *健康的免疫系统健康的关节运动* * *均衡的情绪和感觉健康的肾脏的幸福*实力和 *和耐力，帮助维持胆固醇水平已经在正常范围内.**这些陈述没有得到美国食品和药物管理局审核。此产品不用于诊断...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 什么是阿特金斯饮食法的，它如何帮助你？
- 什么是阿特金斯饮食和它如何帮助你？当医生罗伯特阿特金斯首次出版他的书，“阿特金斯博士的饮食革命”，在1972年，提供广泛的医疗和营养市民认为它只是一个 庸医饮食plan.Thirty年后，阿特金斯博士的营养理论发现，在科研界的广泛支持，同时创造一个是谁采取的一种方式是低碳水化合物饮食的追随者军团 life.Today，低碳水化合物食品阿特金斯品牌的销量超过了在美国和英国的类别中的所有其他品牌。在美国大约10％的人口是一些阿特金斯diet.Although很难相信，47％的形式 妇女和63％的男性超重或obese.Obesity已对经济产生巨大影响，以及population.The整体健康饮食的目的是安全工作，并与你的身体和阿特金斯博士affectively 关于这个问题的最佳畅销书提供了第一个步骤，以了解该diet.With的阿特金国会，您可以停止计算卡路里，停止称重食品部分，并停止感觉就...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 节食-基本的膳食规划
- 基本粉及菜单PLANNINGAs基础膳食和菜单规划，指的是前面提到的传销信息，以确认您的基本粮食需求满足所有家庭成员。然后交叉检查和 计划通过查找超过基本食品类健康食品为目标，以适应的生活方式和健康的每一个人。例如，如果某人有抑郁症，补充一些食物上面提到他或她的饮食计划 帮助愈合和预防depression.Meal规划还取决于几个因素，如一些人吃饭，吃饭时间，特殊的饮食问题，预算，提供食物，食谱上的手， 好恶人人谁一定会吃。首先，选择的食物和食谱您喜欢并知道如何作好准备，并融入每个人的饮食计划。如果一个或更多的人有特殊需要， 像糖尿病患者，未雨绸缪，替换或者在准备食物或食物替代的个人或为那些individuals.Add品种的用餐规划。有其他的家庭成员和增长 做饭一些夜和周末进行。孩子们喜欢通心粉和奶酪，所以主机MAC正奶酪在星期三晚上，例如。然后交替组合不同的蔬菜，颜色和质地的不同 菜单...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 历史上的ambrotoseÃ英镑Æ'Ã仙， ¬ Ã ¡ Ã £ â €山仙®复杂
- AmbrotoseÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家® -营养字母的“甜蜜语言的生活”的故事始于芦荟。发现AmbrotoseÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家® 真的可以追溯到20世纪80年代。条例草案McAnalley博士，研究药理学家，决心查明的活性成分的芦荟。经过多年，并广泛的文件，他确实发现了 内容芦荟与健康促进物业历史赋予它的使用。的活性成分是碳水化合物许多甘露糖分子联系在一起。他发现，芦荟 产品，否则不具效力的积极碳水化合物分子已经稳定通过一个特殊的专利过程中，他发现。今天，这两个药品和膳食补充剂的版本这个标准化 芦荟物质的情况下，和他们所保护的超过100项专利，在许多国家。在膳食补充剂形式被评为ManapolÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家® 。实证FeedbackThe积极 反馈广泛使用Mana...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 研究证明镁助力记忆& 学习能力
- 根据健康全国学院, 镁是需要的为超过300 生物化学的反应, 包括正常肌肉维护和神经作用、强的骨头和平稳的心脏节奏。它并且被介入在能量新陈代谢和蛋白质综合。现在, 根据一重要新研究研究在麻省理工学院, 研究员发现鼠用镁被补充, 他们的通信的水平在脑细胞之间被激活了。实验室鼠被哺养了400 毫克人的药量的等值镁每天。 结果, 是, 矿物增加了控制学会和记忆感受器官的活动。具体地, 它提高了活动在突触, 空白在二个神经元之间, 或脑细胞。 结果是最印象深刻的在母鼠。妇女典型地有更低的镁水平比人。这个缺乏情况也许充当一个重要角色为什么妇女是在更加巨大的风险为Alzheimer 的。 不幸地, 镁的水平在美国饮食下降了从工业革命。联邦研究在老人院表明, 实际上所有居民有镁缺乏。 现代饮食的典...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 为什么消化酶是至关重要的身体健康！
- 大部分消化功能紊乱发展，因为巷道不能产生足够的酶对增进健康和适当营养的消化吸收。不正当的酶消化和吸收损耗的结果， 吸收不良导致慢性疾病，是身体的细胞无法获得从消费的食品的营养。这种无所作为的原因维生素，矿物质，纤维和热值（能量损失） 食品，在细胞，导致剥夺。消化吸收障碍都可能发生，作为以下条件结果：1。大型粮食不足时分子（蛋白质，淀粉，脂肪）被分解，具体 消化酶。 2。不正确运作的胰腺，不提供足够的消化酶的小肠打破大分子能力，因此，养分吸收微不足道或不存在。 3。作为Cleaky肠综合症，肠道的衬里的渗透膜壁成为已知条件的发展，使未消化食物应进入血液含铅。消化系统的工作 酶是分解成组件，吸收，此外，生产物质，协助乳化成可以很容易地吸收进血液形成脂肪食品原料。酶 必要的生活！生活需要的一切，包括人类，植物和animals.Enzymes酶是一种蛋白质为基础的每一个活着的cell.Import...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何恢复我的健康是通过glyconutrition
- 我的名字是米尔德里德剪刀。我退休，我在明尼苏达Northwoods我的丈夫生活在一起，乔治，我们的德国短毛，菩提，我们老年人的猫，Cinnamon.A突然从健康到HelplessnessOn过渡 在1983年炎热的夏天，我有一个非常极端头晕突然袭击。在接下来的两年，我在床上或坐轮椅，只能走与援助。医生们帮助我无关。我带了很多 尝试过许多补充和替代healing.19日用品形式的调整年HealthI逐步掌握了不可预知的，所以我能走路了，但我继续遭受极度疲劳和热敏感。 由于闲置，我获得了分量，是厌倦了time.Every一天，大多是在斗争，做任何正常的工作或活动。作为一个母亲，我不能参加，积极与我的少年时的年龄 女儿，因为我没有足够的能量。我无法预测何时我会崩溃，必须停止和休息。提前规划工作，购物，做饭，做家务或只是访问了 impossible.Besides限于做一天只有一个主要活动，我需要...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 帮助你的免疫系统战胜疾病的战争
- 正如我国目前正处于反恐战争对从事秘密，你的免疫系统也同样是在你的body.This发动战争，对隐藏的敌人战争开始不断在你出生之前，它 将继续下去，直到你死。虽然这是一场战争的结束总是失败，还有很多可以做的，显着地推迟最终战胜并保持到先进的老age.These一个充满活力的健康状况 你的免疫系统的敌人，包括超过400毒素你吃的食物，水，你喝，你呼吸的空气，与细菌，病毒以及大量摄入，以及变异的癌细胞。 越来越多，它要处理，特别是积极的细菌产生抗药性的大部分，如果不是全部，antibiotics.It也受到挑战的新病毒，包括艾滋病毒，肺炎，西尼罗河主机， 不断变化的流感病毒，现在承担一个世界性大流行的威胁。从来没有在我们人类的历史，它更重要的是有一个非常强烈的，运作良好的免疫system.A最近 纵向研究，然而，亦显示，一般人在大约每年3％的速度下降，免疫系统！在这12个研究对象的研究中都是年轻...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 享受假期healthfully
- 如何有一个健康的ThanksgivingEnd的新年假期的时候，我们的眼睛往往大于我们的胃！我们中的许多人不知道我们将如何度过他们没有获得5或10磅。所以你怎么能感觉 伟大的政党和膳食后，不是overstuffed和不舒服？你肚子不能奇迹般地举行更多的粮食只因为它是holidays.First ，请记住，数额为你肚子的食物也可以举行 不会改变的昨天和今天。记得你觉得不舒服后，你也吃太多，需要多久才能开始感觉更好again.Do要能够享受你的食物，并享受您的 进食后的时间呢？较少部分，大量的的varietyIf有很多食物，你想尝试，服务自己小部分。这样你可以得到各种everything.Chew你的食物，吃慢。 品尝！当您试图控制你的食物摄入量，其中最困难的事情是当你感到满意，但每个人期待的是秒。您觉得不合适只坐在那里。你能做什么呢？尝试 到最后一个开始吃你的第一个板块和咀嚼每一口彻底。这样...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 高血压？天然替代品可以帮助！
- 血压高（高血压）是一种危险的疾病，可能导致=中风，心脏扩大，心力衰竭，肾脏和眼睛损伤，动脉粥样硬化血管硬化，以及过早 death.According最近的一份报告，在新英格兰医学杂志超过24岁的受访16,000成年人，有近百分之三十血压140/90至少比多，其中三分之一释放 是他们condition.Blood压力，不知道指的是对的动脉壁血流武力作为它们提供血液从心脏到身体的其他部位。正常，健康血压 范围从大约80分之110到高达140/90高。较高的数字是指收缩压，这是心收缩。第二个号码，舒张压，措施在于之间的心跳。这里有 类别评价时要考虑血压：正常-比140/90Borderline减-九十一分之一百四十一的159/94High -九十五分之一百六十零或更多是什么原因导致高血压吗？虽然还有将近问题 高血压病的根源，许多研究人员2名匪徒：典型的美国饮食和生活方式因素。以下是9个主要因素，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 提升您的免疫系统
- 免疫系统可能是最重要的制度，你的身体。这是设计的性质，是数百万年前，以帮助恢复身体的伤害和疾病。换言之， “自然内置 愈合系统。 “您的血压主要是红色和白色细胞，红色的携带氧气和营养的所有部位，白色的是清道夫的捍卫者和自己的身体，在 感染，他们立即呼吁打击感染和清理之后。这些数十亿的细胞工作非常艰苦，因此它们的寿命很短，通常只有少数days.Originally 免疫系统并没有面临许多问题，因为它在这个时代，现在，它已经以应付污染，毒药，有毒物质，杀虫剂，除草剂和化学品，在我们呼吸的空气，食品，我们 吃的水，我们喝。正如你会明白，免疫系统是一个巨大的战役战斗，只是想以应付所有这些攻击，每天都在发生。幸运的是我们，这些细胞可 产生非常快，所以用正确的营养，它不会采取免疫系统的时间，重新回到了充分strength.When您有接种疫苗，你的免疫系统，给出了一份具体的 疾病，因此，如果系统遇到疾...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 健康饮食，健康生活的秘诀
- 吃健康正在迅速成为一种生活方式。美国人的寿命延长，但是，许多目标不是简单地活得更长，目标是为了活得更长，更健康的生活。简单的日常水果可以 help.Recent研究表明，在水果中的抗氧化剂的健康提供了一大堆的好处：抗衰老蓝莓权力和关节疼痛缓解樱桃中的属性名称few.The 与众多的健康部分水果中发现真正来自大自然的礼物。这里有一些日常的水果在2005年健康生活：樱桃？增压的水果：樱桃是否真的对健康水果 你呢？最近的研究发现，樱桃提供一个健康的好处，包括能够提供从痛风，关节炎和关节的inflammation.The难怪引起关节疼痛减轻自然品种 樱花是花青素。据来自美国密歇根州立大学的研究酸樱桃含有花青素和生物类黄酮，它可以抑制环氧酶- 1和-2，防止发炎 身体。这些化合物如阿司匹林，萘普生和ibuprofen.Further类似活动的调查显示，樱桃日常消费有可能减少与关节炎有关的疼痛。 许多...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 长生：饮食和长期健康的生活方式
- 一个经常对长生的误解是，它是用病人的饮食-癌症患者，特别是-为了愈合。诚然，一个长寿的方法帮助了很多人好起来， 长生远不止仅仅饮食，是为大家。无论您是从疾病中恢复，或只是在有更大的活力感兴趣，长生是全人，对身体健康自然系统 寿命长。“让你的药品的食品，你的食品和药品”，是所谓的古希腊哲学家希波克拉底，谁也提出了“长生。”在希腊，“万客隆”是指长期或大，和“生物” 就是生命。阿长寿的方法良好的健康从食物和烹饪，扩展到包括生活方式和运动。每天散步，感激的精神状态，围绕自己的沉思中的 该系统的做法。其目的是建立一个健康的支持，而不是防止全面和充满活力的life.Since希波克拉底创造了国家而言，我们知道，长生的原则已 周围很长一段时间。它们是相同的概念，你会发现在任何现代营养或健身类：高纤维，低脂肪，蔬菜和谷物，肉类大量有限。超越这些基础，长生 还包括愈合，如蔬菜，姜海洋食品带来root.To...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 恒温器设置你的脂肪在健康的水平
- 你有没有谁瞧着别人看来瘦和健康饮食的一块巧克力蛋糕，并想知道他们留薄？部分原因是，在他们的大脑集合点是保持身体的脂肪和 从不同的重量〜也就是说，直到他们做一些事情，导致大脑更改重量control.That'虏其设置为我所发生的事情，当我戒烟。我一直细长我一生直到我戒烟 并取得了25磅！戒烟的尼古丁已经引发一种化学过程，改变了我的大脑重量控制功能。我的身体脂肪开始创造出我吃什么，在那里用于消除任何多余 卡路里。 （戒烟只是众多事件之一，可以引发的重量变化控制着一个人的大脑。）让我们的呼吁，你的大脑重量调节1 *设定点，*和良好的形象 设定点是上设置的温度为恒温加热和冷却系统，你的房子。如果设置为71度，然后温度不超过一所大学学位或两个以上不同恒温前 告诉熔炉加热（或空调降温）。你的大脑的设定点功能同样，保持一贯的重量，并通过互动的激素水平，脂肪等，探索身体的 化学超出本文的范围。这足...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 创建您自己的饮食...迅速＆容易：
- 如果你最喜欢的人，你试过节食之前。本通讯不是节食，而是如何使长期变化中的食品选择和食用，在不牺牲良好taste.Let的需要 看蛋白。你知道大多数你的身体是蛋白质？这是正确的。如果所有的水被从你的身体， 80 ％的仍然将是什么组成的蛋白质。你的头发和指甲都蛋白 在他们一样，你的大脑，骨骼，心脏，肾脏，即使你的皮肤。您必须获得足够的蛋白质从您的饮食或您将受到降低能源，削弱免疫反应，高胆固醇，头发 损失在幼年时，荷尔蒙失衡，肝毒性，过早衰老？这样的例子不胜枚举和on.When没有足够的蛋白质在您的饮食，你的身体实际使用蛋白从自己的组织，打破了你 辛苦挣来的肌肉，器官，韧带，肌腱等，这是灾难性的任何努力以获得更多合适的，因为肌肉需要消耗人体热量，使我们强大， shapely和活力。当你失去肌肉， 你的能力，松散的消耗人体热量，并大大降低您的代谢，破坏即使是最好的饮食努力！现在，怎么样脂肪？相反，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 适当的食物相结合的基本技巧：
- 由于任何化学会向你的学生，酸和碱（碱）中和对方。如果你吃的蛋白质与淀粉，消化受损或完全被逮捕！未消化食物的质量可能会导致各种 种消化功能紊乱。未消化食物成为细菌，其中发酵和分解它的土壤。在产品的有毒，其中，酒精，毒品是一个摧毁或抑制神经功能。它 次与消化道神经的破坏，停止其重要的行动，这样便秘可能是一个结果！这些都是适当的食物combining.The适当的食物基本规则的要点规则 结合：1。在不同的餐吃酸和淀粉。酸中和碱性介质中所需的淀粉消化，其结果是发酵和indigestion.2。多吃蛋白质食物和碳水化合物食物的 单独用餐。蛋白质食物需要酸性介质中的digestion.3。但一吃什么食物的蛋白质在meal.4。吃在不同的蛋白质和膳食酸性食品。酸性食物的酸抑制分泌 消化所需的蛋白质氨基酸消化。未消化的细菌分解蛋白质putrefies制作一些烈性poisons.5。在不同的餐吃脂肪和蛋白质...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7最好和最差的7粮食长寿
- 上述食物中含有高抗氧化能力。这些食物被选中，因为最强大的植物化学和花青素，这说明chemocarcinogens.Other发现食品很强的抑制作用 具有高抗氧化，高抗癌潜力，包括核桃，葵花子，石榴，甜菜，白菜，辣椒和香菜。奇迹般地使您的饮食，包括这些食物非常有利的保护。 生产是最重要的保健你的钱可以buy.The顶部7死亡食品：1。熟Oil2。高脂肪Cheese3。如油炸食品薯片和法国Fries4。 Doughnuts5。 Salt6。香肠，热dogs7。 腌，熏或烤meatBonus编号：酒精-不是一个真正的食物，但它是如此毁灭性的，它必须被添加到我的list.These是企图早死的有效食品。如何对这些人，很多都 你知道食物高饱和脂肪和反式脂肪？始终与癌症发病率高有关。高脂肪奶酪通常有超过10倍饱和鱼和白鸡肉和脂肪 turkey.Salt一贯与胃，即使在人群中风，癌症和吃的饮食低饱和fa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 消灭糖并且丢失重量
- 如果您想要丢失重量，有没有您应该从您的饮食消灭的一件事？糖。糖是您的丢失重量的搜寻的一个恶棍。 当然您大概认为， “大家知道糖肥胖”。 那么，有更多对它比遇见眼睛。 是重要的您正确地了解您为什么应该避免糖。首先，我们定义糖。 糖比您是熟悉的白色蔗糖采取许多形式。 糖包括玉米糖浆，麦芽糖，乳糖，果糖，蔗糖，红糖，蜂蜜，糖浆。当您咽下蛋糕、曲奇饼、巧克力、谷物等等-在其他词，简单时碳水化合物你充斥您的血液与糖。 (您需要开始读标记的成份确定是否有在食物的糖。 您将惊奇在多少食物在一种形式或别的包含糖。) 胰腺然后生产胰岛素，被设计的激素从您的血液里面拉糖和放置它在您的细胞和您的肝脏。由于胰腺做这样一个好工作，您的血糖比它应该迅速地滴下更低。 (解释您的在您的能级的摇摆。) 您的脑子然后收到消息您的身体要求更多糖恢复水平到正常。 结果您感到...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 更坏的错误与市民有食物
- 有一些常见食品的错误数目高昂的代价，金钱，健康成本和时间。什么是重大失误呢？什么样的变化你需要什么呢？以下是一些食物失误avoid.1。最后一分钟餐 规划或无规划。结果：不知道有什么成分和/或无权ingredients.2。坏规划购物，不知道什么是出售，什么季节，你是出于， 等的结果？一个人买什么是没有必要，花钱太多，什么是needed.3了。便利消费/烹饪。例子是，电视晚餐，鸡已削减了，在ready-to-use/serving大小项目等。这购买 习惯很多钱的成本。在每磅49美分，全鸡，是远低于皮肤的乳癌在3.89美元一pound.4。缺少的成分计划外旅行。买在最后一分钟一个项目的手段和支付全价 购买其他物品不需要仅仅因为你是there.5。买“希望”而不是“需要”。这种习惯导致不完整的膳食或膳食小吃。另外，在没有结果的meals.6健康食品。妥善贮存 等于浪费粮食。一个很好的习惯进入是...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 把您的生姜一步一查懋成！
- 生姜已经举办致以崇高的敬意，印度文明和中华文明为早在5000 years.Pythagoras希腊数学家是一个信徒，正如亨利VIII.What他们是否知道 我们应该知道吗？改进，促进血液循环，以协助toxins.Is清除自然抗组织胺及decongestant.It是消炎，可以帮助治疗类风湿arthritis.It含有维生素A， 维生素C，以及mouth.Improves phytochemicals.It清爽circulation.Stimulates digestion.Ginger不含任何脂肪，胆固醇或sugar.Reduce症状：感冒过敏/呼吸条件 高血压-头晕-血液胆固醇-胀气-恶心/ /晨吐/旅游疾病- StressWhat我们知道他们不知道？防止形成，与阿司匹林相似血块- 研究康奈尔大学医学院。（姜，不要采取在使用药物来稀释血液）。帮助防止偏头痛（丹麦研究）。饮料冷热刺激消化系...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 鱼油数据对鱼油的一些新的事实
- 据著名的科学家和国会的Z计划之一巴里西尔斯博士发明，研究越来越注重高剂量的鱼油。其实，鱼油的研究已有一段时间。然而， 一直期待有更多的强度，因为格陵兰岛爱斯基摩人有史以来进行了分析，在丹麦和其他欧洲医生的1970年的。他们想知道为什么格陵兰遭受了很少方式 心脏病，即使他们已经在diets.Fish石油影响大量的脂肪一组特定的激素。鱼越多，消耗的油，概括来说，更多的“好”和减少“坏”花生（1 某些类型的激素）的个人将在自己的身体。一个21世纪医学的关键将是平衡的possible.High剂量医药级鱼油更可能是主要来源，这些激素 ω- 3自净化方法变得如此先进，近年来脂肪酸，特别是分子蒸馏。而不像传统的鱼肝油，新方法，主要是消除 如汞和多氯联苯杂质从高档鱼油。鱼油EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两种长链ω- 3脂肪酸acids.Essential脂肪酸（EFA的）的 分为两...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 反透明质酸老化奇迹
- 美国广播公司最近集中在可能的抗衰老好处透明质酸，也Hyaluron或房委会众所周知的。在一份题为故事“长寿村：请问透明质酸成为抗衰老的补救措施？”的 集中在日本村被命名为Yuzuri原在人们通常居住的很长一段时间，也经常到他们的完美肌肤80的，甚至到他们90年代。超过百分之十的人口是他的村庄85 以上，大约是10倍，平均在America.Some研究表明，原因是原居民Yuzuri，为“长寿村”活这么长，健康的生活，主要是由于众所周知的事实 本地的饮食，是独一无二的村庄具有淀粉的蔬菜，尤其是在房委会丰富。事实上，在日本的大型制药公司开始在丸补充研究和开发 含委会。当他们测试1000个人的药丸，其中约一半的光滑皮肤，甚至改善视力。透明质酸也能有效润滑关节的关节炎 同时，某些研究表明，到透明质酸，一个机构组成的关节注射了积极的成果，从自己的润滑剂的液体，这可能会延迟一个联合replacement...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 当您吃在冰箱
- 我花了几天在墨西哥度假今年夏天的一个朋友的婚礼。我知道她的，因为2级，这是一个非常有趣的时间挂出熟悉faces.It还热，所以非常热。我在 出汗了一个全新的水平。在下午的婚礼完全阳光的海滩上，我发现我的身体部分，我不知道可以汗水。脚趾头，下巴，肘，你能...我浑身湿透。尽管 热，它无疑是最美丽和移动式，我都有幸witness.It吃了一些战略，以保持我的敏感的身体凉爽和舒适。不仅在我吃了，但 我怎么吃。我在不同的国家，但我每一种类型的食品提供给我。当您在一个包含环境，如所有的包容性的手段，有许多不同民族的代表，有 是食品为所有类型的口味和胃口。作为一个好奇的人，自然，着迷于其他文化，我一直在我的眼睛peeled.Culture CuriosityAs我走了一整天的自助餐厅，我就发现了一些 比较特别的。家庭，其中许多人，悄悄地，和平地吃在一起。他们会坐下来一个表格，选择了一系列新鲜食品，选择...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 无论发生了四个基本食物群？
- 许久的基本FourThe美国农业部最初由于在农业问题上的教育，市民冲突的任务，同时与食品生产商合作，提供可靠， 一致的食品供应。这是，随着时间的推移过程中，使我们不断发展的饮食指南，然而就是为我们的健康，这些准则的目的或出售更多的粮食？你会相信有一 12食品集团？食品指南1930年期间的受到严重影响的大萧条，当时包括12个独立的小组！美国农业部在1956年制作的“基本法”四食物指南。在乳业 他们是如此热情大力推动计划，原因为何，因为牛奶，鸡蛋和黄油作为一个单独的食品集团建议的，只是感觉的奶产业将是相当pleased.In级学校 我们被教导3一天两顿60年代什么是最好的，任何其他被认为是吃“点心”。什么是点心？额外的食物是否当你不是饿了吗？难道事做时，你无聊吗？是 它的社会活动（站立在周围的党表食品拉登）？，只是什么一顿？这是基于“基本法四个食品集团”，因为他们当时的定义：1。牛奶2。肉3。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 多么好是您的健康？
- 它是我们必须不断地问自己的问题，如果我们想要居住健康生活。 您的健康是您的最得奖的财产。 没有身体好您的一生遭受。何时是最后一次您真正地考虑您的健康？ 上星期上个月或可能从未它是我们必须考虑的事。 当谈到我们的健康我们采取授予的很多事。 我们比我们做我们自己的身体更好的照料我们的汽车。 汽车是可替换的您的身体不是。它不是吃好食物和再行使的足够。 他们是重要，但是明显地不是整体等式。 我们听说了多少个故事突然死的运动员？ 运动员应该是身体好象征!我们的身体每日炮击与不断地设法毁坏我们的健康的无数的微生物和毒素。 我们继续听见不可能否决与抗生素某一病毒的新闻报告。 问题： 什么是要做的我们？ 答复： 促进我们的免疫系统。我们的每日生存取决于我们的免疫系统状态。 恶劣的营养、重音，对的暴露毒素等，所有创伤免疫作用。 新的研究强烈建议未被发现...
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