如何正确计算体重指数
我相信你听说过体重及身体质量指数，但你有没有想过它是如何实际工作呢？这真的不是一个复杂的公式，如果你曾经使用过的Wii Fit或在线BMI计算器那么你 会知道，你把电脑中你的体重和身高体重指数给你一个数字。在线计算器或Wii Fit也将然后告诉你是否健康体重范围内适当，体重不足或 无论你是超重。这是大有裨益的电脑 - 他们做了一切为你计算，你只需输入一组数字夫妇和它给你结果。但是，得到即时回答不会让你 知道它是如何制定出来，这一切意味着什么。因此，让我们先来看看什么是体重指数BMI的数量，以及如何计算看看。
英伦措施和体重，身体质量通过比较你的身高。这 你的你的身高除以体重的平方，你是用一个号码，然后离开。这将取决于在这个数字下降，以图表上无论你是在一个健康的体重过轻或超重范围。
体重指数计算，可往往是不准确的，因为事实上，它不衡量身体脂肪。对于运动员，足球运动员和任何人有很多的肌肉，他们将获得一个不准确 的结果。其实肌肉重量超过脂肪和体重指数公式并没有考虑到这一点。但是，如果您正在使用的肌肉和身体脂肪量平均平均的人，那么BMI的公式将是相当 准确。
体重指数是如何计算的？
的计算体重指数的基本公式是kg/m2。这是你的体重（公斤） - 你的身高（米）除以平方。因此， 例如，如果一个人身高1.7米，然后你会平方米，这个数字（倍它本身），这是1.7倍，1.7等于2.89。接下来，您分的人的重量，所以如果该人重达68公斤 你会除以2.89等于23.5 68。
健康体重范围为18.5和24.9的结果，所以如果你的BMI低于18.5，然后这表明你是体重过轻。如果你 之间的18.5和24.9范围之内，你有一个健康的体重。如果你的体重指数在25和29.9的结果，然后我这表明你是超重。如果你的体重指数超过30的结果，然后这表明您 肥胖。
如果你在磅米工作，而不是公斤和脚，然后你可以改变配方，以适应。你会再乘以150磅的体重，其中4.88倍 等于732。然后除以身高的平方5.5英尺，这是30.25。因此，这将是732等于24.1分30.25。这是一个比度量结果略高的结果，但不会太大。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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