偏头痛撤退以饮食修改
研究是清楚的, 食物不宽容, 过敏, 并且hypersensitivities 是头疼和偏头痛关键触发器。虽然各个偏头痛受害者也许起反应对一个另外食物或小组食物, 有一些似乎突然出现作为频繁违者: 牛奶店(包括牛奶、乳酪, 和酸奶), 麦子、蛋、大豆、玉米、柑橘、巧克力、咖啡、牛肉、酵母、红葡萄酒, 和被处理的食物与添加剂和防腐剂。
在追求中辨认这些顶面违者, 科学家和医师征了oligoantigenic 饮食。这是一hypoallergenic?elimination? 节食, 包括据推测是好的被容忍食物的选择。在他们的研究期间, 患者被告诉吃唯一?safe? 食物被概述在他们的oligonantigenic 饮食的版本在努力消灭任何症状。一旦症状进入宽恕?high 风险? 食物被再介绍入饮食一次一个估计他们对症状的潜在的触发器作用。这类型饮食应该被承担以医师的协助, 为了保证充分营养进水闸。在每个3 个专题研究下面被列出, 某种oligoantigenic 饮食的形式被使用了:
60 名偏头痛患者跟随了排除饮食在5 天的撤退以后从他们的正常饮食。在再介绍, 具体食物得出了偏头痛反应在患者的重大百分比: 麦子(78%), 桔子(65%), 蛋(45%), 茶和咖啡(40% 每), 巧克力和牛奶(37% 每), 牛肉(35%), 和玉米、蔗糖, 和酵母(33% 每) 。当平均十共同的触发器食物被避免了, 有一种剧烈的衰落在头疼的数量每月并且85% 患者实际上变得无头疼! 因为科学会有它, 一个增加的好处并且有高血压的25% 这些患者欢迎了? 他们的血压返回到正常水平。
在一次临床试验遭受的93% 88 个孩子频繁和严厉偏头痛恢复了在oligoantigentic 饮食。大多患者反应了几食物, 建议可能性过敏而不是新陈代谢的起因。一增加的奖金胃肠痛苦、行为混乱、适合、哮喘, 和eczema 并且改善了在几个这些之中患者。
研究研究trialed oligoantigenic 饮食在63 个孩子以癫痫症, 45 并且遭受偏头痛, 运动过强的行为, 或两个。有癫痫症单独锯没有改善在oligoantigenic 饮食的18 个孩子。但是, 45 个孩子以另外的症状, 25 停止有夺取并且11 有少量夺取当在这饮食。偏头痛、胃肠痛苦, 和运动过强的行为止步不前了在停下来有夺取的25 个孩子, 并且并且在一些那些没有停下来有夺取。食物的再介绍逐个证实, 夺取、偏头痛、运动过强的活动, 和胃肠痛苦这些孩子是经验与42 有关不同?trigger? 食物。
如此为什么许多人民遭受偏头痛和其它头疼当他们消耗这些食物? 医疗社区得到离答复较近。研究员在德国发现了一个基因变化负责任对?faulty 接线? 并且随后痛苦。虽然临床科学家知道有一阵子, 偏头痛遗传性, 确切的?defect? 是通过早先未知的。
关于作者:
? 是牛奶店自由(2005) - http://www.godairyfree.org/facts/conditions/migraines.aspx
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文章来源: Messaggiamo.Com
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