长青之泉
变老, 一种平稳的衰落
世界的历史用个体故事被填装设法发现永恒青年时期。富裕的人民去魔术的不老长寿药的私有中心。许多个体采取某些维生素megadoses, 喝绿茶, 用途辅酵素Q10 等, 希望发现"长青之泉" 。让作为仔细的审视和看见什么发生在我们的身体当我们变老。
时间, 我们的最坏的敌人
生长激素平稳地下降在31 岁和以率的14% 每十年。与老化一起, 我们变得脆弱对疾病。我们的能力与病症衰落战斗, 身体的能力代谢糖, 把柄胆固醇, 和清楚毒素肾脏, 变得越来越困难。最后, 老化缓慢的致命的疾病渐增音量。
作为人变老, 激素水平落。某些激素的越来越少的水平显示症状譬如:
- 灰色头发
- 皱的皮肤
- 被减少的皮肤厚度
- 丢头落尾
- 低性驱动
- 重量获取
- 骨头或联接问题
- 免疫系统减弱
- 被减少的肌肉力量
这些症状可能是可能的结果, 被减少的人的生长激素。直到年龄21, 人的生长激素在身体上是丰富的负责单一地对肌肉大厦、骨头成长、皮肤弹性、增加的能量、精瘦的身体大量, 和性强健。
Graying 头发
灰色头发由melanin 的缓慢的生产造成在时间期间在头发滤泡之内。当这发生, 头发滤泡生产越来越少melanin, 并且结果是头发、颜色和力量损失。
皮肤
荷尔蒙故障和自由基是皮肤老化的主要贡献者由于身体的激素生产或缺乏的减少。激素譬如人的生长激素和睾甾酮只被生产以引人注目的数量由年龄的20 决定。这些激素负责对体育健身、再生和免疫系统。由于一个下降的激素水平、器官故障, 组织和细胞开始。
其它因素是自由基。这些是被发现在人体分子的一部分。由于外在因素譬如紫外light(too 太阳), 抽烟或不健康的吃习性, 在这些情况自由基之下倾斜起反应。意味, 他们是寻找其它化学物质结合自己与。最后, 皮肤的故障开始。身体保护自己免受这些攻击者与自然发生的抗氧剂的。直到您到达年龄的二十和往前, 这个自然防御机制慢慢地下降, 直到皮肤可能不再最终保护自己。
补充用维生素或补充和一种更好, 更加健康的生活方式是您的最佳的防御反对皮肤老化。
什么可能做关于老化?
很好, 关于您的实际年龄没什么, 但能一种更加健康的生活方式, 适当的饮食, 或可能维生素和补充进水闸, 会那个帮助轮老化时钟吗? 是有某事在那之外那里能:
- 缓和menopausal 和premenstrual 症状
- 减少体脂肪
- 恢复灰色头发
- 增加能量
- 增加性驱动改进在人和妇女
- 恢复器官和封垫的作用
- 改进记忆
- 改进视觉
- 提高某人的精神
- 稳定血压
- 提高免疫系统
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文章来源: Messaggiamo.Com
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