脂肪酸能保护免受parkinson?s
两类型不饱和的脂肪酸包含在神经细胞的细胞膜之内和知道有neuroprotective, 抗氧化, 和抗发炎物产。
研究员介入新研究, 被出版在神经学方面(2005;64:2040-2045), 想修造在这知识由确定是否不饱和的脂肪酸一个高进水闸也许同帕金森的疾病联系在一起一种更低的风险。
Monounsaturated (MUFAs) 脂肪酸被显示帮助更低的LDL (坏) 胆固醇当替代品对于饱和的油脂。MUFAs 的来源包括橄榄、canola 油、鲕梨、花生、坚果和种子。
多未饱和的脂肪酸的当中一个(PUFAs 的) 主要形式是Ω3, 从鱼共同地被获得, 被显示提供可观的好处为心血管健康和认知作用。Ω6 是还根本的为人类健康, 发现在五谷、多数基于植物的油、禽畜, 和蛋里。
然而现代饮食比Ω3 沉重被衡量往导致了增长的大众化后者在筑堡垒于的和功能食物里和以补充形式的Ω6 消耗量, 不平衡状态。
新研究也许给进一步重量论据倾向于地中海饮食, 典型地包括食物浓在MUFAs 和PUFAs 上因为它根据照原样在橄榄油、坚果、新鲜的鱼、水果和蔬菜。三项不同研究今年被出版突出了这饮食的心脏保健福利, 在降低胆固醇, 降低风险因素为心脏病和促进长寿。
新预期根据人口的一队人研究涉及5,289 个人年岁55 或, 所有谁免于老年痴呆和帕金森的疾病在基础线。
在试验的开始参加者接受了完全饮食评估, 并且帕金森的疾病的发生被估计了通过重覆的在人考试和连续监视由计算机联结对病历。
研究的卑鄙期间是六年, 在51 名患者被诊断了与帕金森的期间。总油脂、MUFAs, 和PUFAs 更高的进水闸是"显着伴生的" 以开发疾病一种更低的风险, 但协会未被发现为饮食饱和的油脂, 胆固醇, 或trans 肥胖。
"这些研究结果建议, 不饱和的脂肪酸高进水闸也许保护免受帕金森的疾病," 结束了研究员。
帕金森的疾病是影响大约6.3 百万人民全世界的一种进步神经混乱。一个人在十个案件被诊断在年龄的50 之前。
起因不被了解但是它被认为起因于因素的联合的作用包括老化、基因素质, 和环境曝光。症状包括震颤、僵硬、缓慢的运动和粗劣的协调和平衡。
研究被出版在档案里神经学(59, 页1541-1550) 2002 年连接的辅酵素Q10 对减慢进步伤残由帕金森的造成认为负责至少部分对浪涌在对CoQ10 的顾客需求, 通常sourced 从日本, 在过去三年。价格是高的, 然而, 并且供应是短的, 因此新研究也许提出预防一个可实行的供选择的方法。
阶分析出版了在饮食富有在维生素E 里能并且保护免受帕金森的疾病的发展的这个柳叶刀神经学(问题4, pp362-5) 强调证据的月的问题。
麦克・Freije
http://www.health-shop.com
http://www.health-shop.info
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
