有什么好处戒烟如果我有多年吸烟？
我经常听到有人说，他们做了很长时间，他们看不到有什么好处？如何退出现在吸烟。那么什么是大问题，如果你戒烟？你会做什么好处还是一个毫无意义的行使 无用？我的回答永远是，戒烟的好处是巨大的。这里有一些强有力的戒烟理由：发展成为一个吸烟导致心脏病的额外风险，可减少高达 如一年或两年半后辞职。 15年后，前吸烟者患心脏病的危险方法的人谁也从未吸过烟。 5年至15年后退出中风的风险回报 这些谁没有smoked.Quitting水平降低患肺癌的风险，10年后退出肺癌的风险是30％至50％认为那些谁继续吸烟的危险。谁退出男子35岁 增加7至9年的寿命。谁退出的妇女在35岁6至8岁的预期寿命增加。这是永远不会太晚从中戒烟的好处。 45岁时戒烟寿命增加 6或7年。戒烟3岁至6岁的预期寿命增加55。退出了1.4岁时的预期寿命65岁提高到4 years.So如何有充分理由的？不管你有多久烟， 戒烟会提供一些有利于你。有利于可能是深远的。它可以延长你的生命多达10年。不要等待。扔掉你的香烟，戒烟today.Judy布朗是一个导演 http://www.lifenatural.com，http://www.smoke-rx.com和http://www.helpquitsmoking.net一个纯粹的信息资源，您将找到如何戒烟的进一步资料。
文章来源: Messaggiamo.Com
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