维生素补充，我们是否需要他们？
我们在维生素和营养有成为的重要题目的健康神志清楚的世代居住。 通过新闻，书，广告我们为什么被教育至于需要使用维生素。 是伟大的看我们的世代发觉我们的健康，但是： 我们需要作为维生素？
研究完成对维生素补充的实际好处。 一项最近研究找到通过multivitamins人入口和妇女能降低他们的心脏病发作的机会的进一步证据。 我们的每天饮食证明为我们的身体不提供正确的相当数量所有需要的营养素。
维生素缺乏和营养不良可能导致不同的疾病的所有类型。 缺乏维生素C可能导致坏血病。 如果您有维生素缺乏，您将注意许多不同的症状。 症状可能包括： 疲倦、火爆和肌肉抽疯。 如果您持续地，注意这些症状中的任一种我会推荐拜访医生。
您能看到重要维生素怎么是在我们的每天生活中。 使用说的这是我会推荐每天吃健康和采取multivitamin帮助恭维您的饮食。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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