月见草油和合作辅酶Q - 10：一妇女的积极补充铎
在过去几年里，我更关心的是健康和保健问题。在此期间，我发现的信息和各种补助金的数额压倒性的。的罐子和瓶子的行 该行的保健食品商店和超市的货架上，似乎infinite.I认为是必然的，在我们的丸弹出的社会，是明智的选择时，启动一个新的补充常规。这是当务之急 进行研究，并告诉你的医生或保健医生，才作出最后decision.Every个人的需要，以评估自己的需要和补充，然后再选择的限制。就个人而言，我在我早期 30年代，我的运动水平的提高，以及对违规行为和抑郁情绪有点问题。我已经采取了多种维生素，但把两个我曾听到很多有关，但从未尝试过许多补充研究： 月见草油和联合辅酶Q - 10.Co -辅酶Q - 10或维生素Q10的，就是有时被称为'青年的喷泉'。这是在1950年确定的和天然存在于人体。它从保护人体 自由基，这些讨厌的化学元素，可以破坏人体的细胞。合作Q酶- 10被认为是一种抗氧化剂已订明，以帮助治疗和预防各种癌症。发现 在不同层次不同的身体器官，心脏恰巧有高浓度的Q10的。这个能量营养素缺乏症可导致高血压，心绞痛，和疲劳。它已被证明能增加耐力 在运动员，并保持了良好的工作在人体细胞order.As奖金也有证据表明联合Q酶- 10可以帮助预防牙周病。我期待在这个作为我的身体换油的补充。它 帮助与定期保养，保持我的高能量。我姐姐是一个医，这是一个补充，她强烈建议。阿日常的维护推荐剂量为30毫克，每日3次。保持 记住，联合辅酶Q - 10是不推荐谁的妇女怀孕或breastfeeding.I这首最近了解了，并开始使用另一种称为补充月见草油。这是理想的补充 妇女可以帮助经前期综合征的症状，减轻关节炎关节疼痛和肿胀，预防糖尿病，帮助像痤疮，酒渣鼻皮肤条件，exzema，防止衰老的影响，防止女性 不孕，和滋养指甲，头皮和头发。月见草油按下从月见草花的种子。它也充满了脂肪酸亚麻酸和γ-亚麻酸的施加抗炎 和其他治疗actions.Our自己的身体产生亚麻酸在prostoglandin生产的辅助。 Prostoglandins都需要适当的细胞功能和振兴，但需要恢复定期。每天讲 在身体上，如老化，高胆固醇，饮酒，饮食不当可导致prostoglandin缺陷，并已经表明，良好的GLA的水平可以帮助这种激素的生产。一般3剂 每天1000毫克的建议，但请你的医生或健康practitioner.Perhaps您不需要每次补充您正在服用，也可能有您的健康领域需要更多的关注。评估 您的个人需求，研究产品，讲你的医生或保健医生。以您的健康！简阿诺德控制是一个自由作家和兼职健康迷。你可以获得更多的健康和美容 在她的网站上提示：http://www.girlyside.com/girlyside.html该网站是一个女孩的指南，保健，美容，爱情和休闲。申请使用在http://www.girlyside.com/newsletter.html免费通讯
文章来源: Messaggiamo.Com
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