神话和事实的维生素D和晒太阳
未经证实的报告称，保护，故意晒太阳是必要的维生素D的形成得到相当多的媒体报道lately.Yet ，皮肤科医师仍提醒市民孙实践 保护，以防止皮肤cancer.At最近的美国皮肤病学会的皮肤癌的检测和预防本月新闻发布会上，皮肤科达雷尔由参宿七，医学博士，临床教授，纽约大学 医学中心的纽约市，揭穿谎言周围的维生素D ，并提供咨询意见得到足够剂量的营养。 “作为一个皮肤科谁对待蹂躏的皮肤癌，每天的基础上， 令人震惊的是，我认为任何有良知可以声称有意晒太阳？任何长的时间？是有益的， “参宿七博士表示。 ”事实是，皮肤癌在增加 以惊人的速度和科学研究证实，我们的最好的防御是避免过多，得不到阳光照射。 “参宿七博士讨论了以下神话维生素D和晒太阳：神话＃ 1吗？防晒 区块紫外（ UV ）光。因此，紫外线辐射是无法到达皮肤，从而导致数量不足的维生素D在body.Fact ？ 1997年研究的结果公布在国家杂志 癌症研究所的患者着色性干皮色素变性（一种疾病，易于皮肤癌的人谁接触到非常低的水平的紫外线辐射） ，表明，这些患者有正常的维生素D 各级尽管微不足道数量的紫外exposure.Myth ＃ 2 ？的大量紫外线暴露必须保持正常水平的维生素D呢？正常的维生素D水平保持正常 diet.Myth ＃ 3 ？防晒不允许紫外线辐射到皮肤，所以如果人们戴上太阳镜，他们的身体能形成维生素D事实？即使是最好的防晒不能阻止所有紫外线辐射。但金额 不触及皮肤不足以促进充足的维生素D formation.Myth ＃ 4 ？皮肤癌不是一种严重的疾病，因此防晒是不important.Fact ？ 1名美国人死亡每个小时从黑色素瘤，最严重的 形式的皮肤cancer.Myth ＃ 5 ？低水平的维生素D导致更多的癌症和其他diseases.Fact ？ “有没有科学的研究，证明这一声明解释说： ”参宿七博士。 “索赔是基于 的一项研究发现，整体癌症发病率较高的东北部地区的美国，一个位置较低水平阳光比其他许多地方在该国。那些提出这一索赔得出这样的结论：自 东北地区具有较低的紫外线的水平，这就是为什么癌症发病率较高的在这个地区。然而，一些研究证明这一理论是错误的。这些措施包括研究结果表明，癌症发病率低 北部平原的国家（地区最低的紫外线的水平在该国）和小区域研究（纽约州） ，其中，癌症发病率最高的地区，工业污染物和不相关的阳光 的水平。 “说： ”当我们仔细审视这些神话和评价事实，行动方针是明确的，博士说： “参宿七。 ”之前，科学告诉我们，否则，就必须 人民保护自己免受阳光。任何人都担心没有足够的维生素D ，应该是采取多种维生素或喝一些眼镜的维生素D强化牛奶，每天。鉴于这一事实，即美国 卫生和人类服务已宣布紫外线辐射作为一种已知的致癌物质，使自己给它为了维生素D不是答案。 “美国皮肤病学会建议大家 从事下列太阳防护措施：避免户外活动，上午十时至下午4点时，太阳射线是strongest.seek阴影时possible.wear一种广谱防晒霜的太阳 保护因子（ SPF值）至少每两年15.reapply防晒hours.wear太阳防护clothing.About的AuthorDiana克拉克是一名教师和的创始人和编辑，研究太阳和您的皮肤
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
